聊聊我的备孕日常🌄我和老公准备要孩子之前有去医院🏥做产前检查。结果我俩身体健康一切顺利！ 但👩‍⚕️医生有叮嘱一些注意⚠️事项—— 1⃣️第一点就是要戒烟🚬戒酒。我🏠家其实是我老公抽烟🚬我爱❤️喝点小酒。听了医生👩‍⚕️的建议我俩都戒了！为了🈶️健康的宝宝👶 2⃣️卧室内不要🈶️新购买的家具衣柜，有的话尽量移到客厅🛋️。新的家具味道大，🈶️安全隐患 3⃣️多运动🏊‍♀️，增强身体素质。慢跑🏃‍♀️、游泳🏊‍♀️、健身房都可以。我俩选择的是慢跑。我喜欢跑步🏃‍♀️我老公则在家练keep 我们从备孕到怀孕🤰不到俩月时间⌚️，期间我俩还🈶️一个月是异地。现在已经孕7周了宝宝已经🈶️健康的胎心胎芽开心🥳 从备孕开始我和我老公已经在吃叶酸了，刚吃一个🈷️感觉身体真的🈶️得到改善（可能是我俩的心里作用）。我婚前也有在吃钙片和阿胶补钙补充气血。 同在备孕的姐妹👭也不要着急，调理好身体缘分到了宝宝👶就来到喽！