发一下我解决肠胀气的方法,有姐妹叫我出教程~💃我家宝宝月子里是特别乖的宝宝,每三个小时左右醒来吃奶,吃完继续睡~
😢快到第二个月的时候开始肠胀气,看她这么难受,我好心疼,各种查攻略,问朋友,终于,肠胀气了两三天就不会了……
👉最近宝宝终于可以睡整觉了(12点睡,五点醒)太开心了~👉给大家分享一下我家宝宝摆脱肠胀气的方法~
💗关于宝宝💗
【斜坡枕】宝宝吐奶平躺着必定会呛奶,我超爱用它给宝宝喂奶🍼 ,喂奶的时候我会调高一点,喂完奶后斜躺个十几分钟,然后再调节成平躺。
注意⚠️不管是斜坡枕还是平时抱娃都不能长时间,腰椎长时间受压不利于宝宝身体发育。
【真香坐姿】这个跟斜坡枕的原理一样,让宝宝斜躺在我们的腿上,有时候宝宝拉屎不顺也可以试试,没多久就听到“bububu”啦~
【拍嗝】我经常把宝宝趴放在枕头上,后背与床大概30度角,这样拍出嗝的几率高,还可以解放老腰~
【趴睡】我家宝宝是白天有空就让她趴在大白鹅上,我买的是那种豆豆款仿母乳的,还有防窒息式的,买不买都无所谓,我只是图个方便。
【飞机抱】我家宝宝哭的时候,飞机抱效果还是挺好的。
【排气操】平时没事就得给宝宝做排气操,不要等到宝宝哭闹的时候才给她做,气体排出来,自然就可以缓解肠胀气啦!
【按摩肚子】有些姐妹是用抚触油,我家宝宝用的是我婆婆买的,名字叫保心安油,用手指滴一点,按摩肚子,注意按摩肚子的时候要避开肚脐。
【按摩脚底】我家宝宝也是用保心安油按摩脚底。我看网上有些姐妹是贴了药在脚底,原理一样。
【益生菌】月子里我们吃过医院开的益生菌,但是吃了十几天就没吃了,月子里没有肠胀气,不知道是不是益生菌起的效果。
💗关于妈妈💗
母乳喂养的姐妹一定要戒口啊~容易胀气的食物就尽量少吃啦!如:乳制品(牛奶)、豆类(豆浆、豆腐等)、十字花科(西兰花、菜花等)
👉以上方法大家可以根据自己的情况试试看
来自汕头市