韭菜做出的美味|春天的韭菜鲜、嫩,一剪子下去,香味扑鼻~
家门口的韭菜一茬接一茬,过几天不吃就老了~前两天多割了一点,这几天都在吃韭菜,换着样子吃,百吃不厌~
🌱韭菜炒鸡蛋
🌱准备食材:韭菜,鸡蛋
🌱步骤:
🔸韭菜清洗干净,切小段
🔸三四个鸡蛋,加一点盐🧂
🔸锅中油热,先把韭菜炒断生,再下入鸡蛋液,再加一点点盐,翻炒成型就可以出锅了
🌱口感:鲜美的韭菜+鸡蛋简直就是绝配~喜欢吃辣的还可以放一点辣椒!
🌱韭菜盒子
🌱准备食材:韭菜,鸡蛋,虾皮,,面粉,调味料
🔸洗干净的韭菜切碎,打两个鸡蛋炒熟,放一点点虾皮提鲜~
🔸300g面粉,加200ml的温水,加一点点盐,搅拌成絮状,用手揉搓,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发一会儿
🔸面团揉成长条,切一个个的剂子,包成大包子的样子,按扁就成了韭菜盒子
🔸平底锅刷油,油热就可以下馅饼,煎至两面金黄就可以啦
🌱口感:外酥里嫩的口感,韭菜的鲜香咬一口就出来了~还可以夹个煎蛋哦
🌱素馅儿蒸饺
🌱食材:韭菜,鸡蛋,虾
🔸洗干净的韭菜切碎,炒两个鸡蛋,虾泥巴加食盐,十三香,蚝油,生抽搅拌均匀
🔸买来的饺子皮,用擀面杖再擀薄一点,包上馅子,水开上锅蒸十分钟就可以吃了
🌱口感:超级美味的素馅儿蒸饺,营养美味~馅大皮薄超级nice
🌱烤韭菜
🌱食材:韭菜,烧烤料
🔸洗干净的韭菜,沥干水分,空气炸锅底部铺上一层锡纸,韭菜铺在上面
🔸加生抽,蚝油,烧烤料,一点点白砂糖,空气炸锅180°烤八分钟
🌱口感:每次烧烤必点的烤韭菜,复刻成功!简直跟卖的一毛一样~
💡吃韭菜的好处
春天的韭菜,营养价值更高,所以这时候可以多吃一些。还可以增进食欲,韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。
疫情期间,放慢脚步,放松心情~
自己在家里做点吃的感觉真不错呢
来自枣庄市