亲身经历告诉你|产后修复不是智商税!.
我是顺产生的我家舒妍,7.54斤的胖娃娃,真费了很大功夫,导致严重撕裂,产后缝合手术就半个小时多,在医院待了一周做理疗,才回了家。
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产后是42天去医院复检的时候,查出来盆底肌松弛严重,医生建议在医院做产后修复,有专门产康科。刚出月子,家里就我妈一个人,孩子母乳也离不开我,就放弃了医院产后修复。
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自己在家通过每天坚持提肛运动,上下深蹲练习来增加盆底肌的收缩度,改善盆底肌松弛的现象,但是坚持了一段时间效果并不好,打喷嚏的时候还是有漏尿问题。
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听医院上班的表姐说,盆底肌是封闭骨盆的肌肉群,盆底肌出现松弛时,会出现坠胀,漏尿,阴道松弛,子宫脱垂等问题,严重的会影响正常生活,产后要及时保养和强化盆底肌。
听表姐介绍,我入手了御芳华盆底肌修复仪,在家就可以通过仪器来治疗盆底肌松弛。小小一只,一点也不占地方,跟着app里的课程,我认真的做产后修复!
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御芳华采用NMES电刺激疗法+自主控制训练多元组合,它是四电极的,相比双电极,增加阴道口+肛提肌收缩功能!尾翼蝶形设计,直达盆底肌肉群核心位置,进行精准电刺激,康复效率更高!用了一段时间后,漏尿问题明显改善,而且阴道紧致了很多呢!
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亲爱的妈妈们,在爱家庭爱孩子的同时,更要懂得爱自己!爱自己,从产后修复开始吧!
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来自榆林市