

鱼肝油🐟AD&D3科学补充+挑选干货💯大家好,我是鑫哲妈,养育孩子的过程中,除了日常饮食,用药💊是每个父母最关心的问题。每次去母婴店也会有各种营养补充的推荐,为了孩子健康也买了很多。
🤔首先什么情况下该给孩子补充AD&D3?
1⃣补充维生素AD💊
如果孩子自小即为全母乳喂养,由于母乳所含维生素A较低,易导致孩子维生素A摄入量不足,此时需补充维生素A和维生素D以维持正常生长发育需要;
2⃣补充维生素D3💊
自小为全配方奶粉喂养的孩子,由于奶粉中维生素A含量充足,为避免补充过量,此时可选择维生素D3或交替服用维生素AD和维生素D3,可以直接发挥活性,促进钙、磷的吸收和利用.
而且因为维生素D3是维生素D族中活性最强的一类,因此如果孩子需要补充维生素D,建议以维生素D3为主。
3⃣3岁以上儿童看微量元素检查或者是骨密度检查💊
检查结果孩子有缺钙情况,需要补充AD&D3
维生素D3在帮助孩子吸收钙质以及营养骨骼,还有促进牙齿发育以及身体发育方面起着重要的作用,一旦孩子体内缺乏维生素D3,就会引起肠道缺乏钙质以及磷元素,继而诱发骨骼畸形,导致骨质软化症等等情况的发生。
鱼肝油🐟AD&D3如何挑选?
🔍看包装是保健品&药品?
❌保健食品鱼肝油❌(不建议购买)看图4
✅包装上有保健食品字样,就是我们常说的“蓝帽子”标示,有“国食健字号”。
一般含有维生素A、维生素D、DHA等其他成分。
🌸药品Ad&D3
✅包装上有“国药准字”字样
✅维生素AD&D3一般是属于药品,剂量相对比较确定每一滴是多少都是有确定的量,
划重点💊所以对于小孩子的维生素D&Ad补充,建议尽量使用单纯的维生素d3或维生素ad
🌸平时也需注意孩子均衡饮食,按时添加辅食。辅食需保证肉、蛋、奶、鱼充足,适量增加水果、蔬菜,去户外活动晒会太阳,都有利于维生素A和维生素D的进一步增加。
来自定西市