那些备孕中不可忽略的事 备孕真的是一件很复杂又很费心力的一件事。 作为一个二胎正在备孕的宝妈。经历过一胎备孕，现在二胎又开始备孕。中间还经历过一次胎停，希望可以给准备要备孕的姐妹们一些建议，也许能够帮助大家更好的备孕。😄 第一 备孕备孕就是有准备的怀孕，所以我们要从开始备孕的前三个月开始吃叶酸。不是女方一个人吃，是男女双方都要吃。男生女生备孕，前三个月一直吃。女生如果怀孕之后前三个月也是要吃的。可以防止胎儿的神经血管的畸形。这个是特别重要的，一定不要忘记，一定要按时吃。 这个也不需要选择太贵的，最便宜的就可以，因为它的成分都是一样的。😛😛 第二 从准备怀孕的前三个月开始，断烟断酒。男女双方都要有戒的，并不是一个人的事情，所以男方也要戒烟戒酒。烟和酒的危害都特别特别的大，一定要注意。😳😳 第三 我们可以选择补充一些维生素。可以多吃一点含维生素的蔬菜和水果，也可以选择维生素药片来补。这个具体的可以咨询一下医生。😻😻 第四 爱美的女孩在备孕的时候，美甲美睫纹眉，还有做头发都要推迟，这些都含有不好的成分容易对胎儿造成影响。 最后 最后我们可以选择多出门走一走，转一转，保持心情的愉快。不要过分的焦虑。放松心情。 宝宝是天上的小天使，他们正在天上叼着妈妈，等他们找到了自己的妈妈就会来到你的身边，所以说不用太不着急，我们只需要做好准备，静静的等他们来到我们身边就可以了。🔥🔥 我正在参加【备孕好物分享】发帖活动，参与发帖有机会获得95000金币/篇的高额奖励和官方十万级流量曝光！