

那些备孕中不可忽略的事
备孕真的是一件很复杂又很费心力的一件事。
作为一个二胎正在备孕的宝妈。经历过一胎备孕,现在二胎又开始备孕。中间还经历过一次胎停,希望可以给准备要备孕的姐妹们一些建议,也许能够帮助大家更好的备孕。😄
第一
备孕备孕就是有准备的怀孕,所以我们要从开始备孕的前三个月开始吃叶酸。不是女方一个人吃,是男女双方都要吃。男生女生备孕,前三个月一直吃。女生如果怀孕之后前三个月也是要吃的。可以防止胎儿的神经血管的畸形。这个是特别重要的,一定不要忘记,一定要按时吃。
这个也不需要选择太贵的,最便宜的就可以,因为它的成分都是一样的。😛😛
第二
从准备怀孕的前三个月开始,断烟断酒。男女双方都要有戒的,并不是一个人的事情,所以男方也要戒烟戒酒。烟和酒的危害都特别特别的大,一定要注意。😳😳
第三
我们可以选择补充一些维生素。可以多吃一点含维生素的蔬菜和水果,也可以选择维生素药片来补。这个具体的可以咨询一下医生。😻😻
第四
爱美的女孩在备孕的时候,美甲美睫纹眉,还有做头发都要推迟,这些都含有不好的成分容易对胎儿造成影响。
最后
最后我们可以选择多出门走一走,转一转,保持心情的愉快。不要过分的焦虑。放松心情。
宝宝是天上的小天使,他们正在天上叼着妈妈,等他们找到了自己的妈妈就会来到你的身边,所以说不用太不着急,我们只需要做好准备,静静的等他们来到我们身边就可以了。🔥🔥
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来自商丘市