夏天不愿意吃，可以用油醋汁、麻油拌个黄瓜鸡蛋吃，又减脂，又美味爽口，味道还不错呢，再加上点新鲜卤的牛肉，简直太棒了。中午不愿意吃，喜欢的姐妹可以尝试一下。做法很简单，把黄瓜切成片，鸡蛋一分四瓣，切点牛腱子肉，放上油醋汁和麻油，也可以加点六婆辣椒面，味道真是太香了，凉拌一下就可以吃了。我已经连续吃了三天了，还瘦了3斤，既美味又减脂还清凉爽口。这就是懒人做法，太简单、方便了。在办公室就可以做，都是现成的材料。我正在参加发帖活动，发帖即可领金币，多发多奖！你也一起分享吧ヽ(^_−)ﾉ
晒晒美食
来自日照市
热门评论(13)
6688你真的好傻
看着都想吃了，有胃口
2022-12-24 09:38:12 · 来自朝阳市
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小米粒妈咪MiLi
减肥吖
2022-11-29 14:36:31 · 来自苏州市
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6688你真的好傻
夏天就是得吃点儿这样的清淡一点儿的更好。
2022-09-25 07:54:13 · 来自朝阳市
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小汤圆宝贝吖
凉拌黄瓜加卤牛肉的确不错呀
2022-09-11 12:16:31 · 来自漳州市
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春春816
很有食欲
2022-08-29 02:34:42 · 来自张家口市
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寅儿妈妈呀
哇 很不错呢 减脂食品
2022-08-16 15:47:53 · 来自重庆市
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只求平淡生活
看着不错挺好的很有食欲啊
2022-08-16 14:39:37 · 来自呼伦贝尔市
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努力向往的生活
看着很有食欲啊真不错(●—●)。。
2022-08-16 14:04:18 · 来自呼伦贝尔市
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綦小泆
我感觉好清淡，更加没有胃口了。不过每个人的胃口不一样，集美的分享还是挺赞的
2022-08-16 13:38:19 · 来自邵阳市
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嘟妹呀！
人民对美好生活的向往与发展不平衡
2022-08-16 13:36:46 · 来自南宁市
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从“铁焦虑”到真安心！跟着这些宝妈选对猪肝粉，宝宝补铁so easy宝宝六个月后，“补铁”就成了喂养的关键词！除了必备的高铁米粉，很多育儿专家还会建议安排上「补铁王者」——猪肝粉。 不过，挑选猪肝粉可是个技术活。光看含铁量还不够，铁的来源、有无过敏原、特别是去腥工艺是否到位，都直接关系到补铁效果和宝宝的接受度。万一第一口没选对，让宝宝产生抗拒，那喂养难度会直线上升。 如果不想在琳琅满目的产品中挑花眼，有个省心的方法——直接参考被众多妈妈亲测检验过的猪肝粉。比如爷爷的农场强化铁猪肝粉，就拿下了婴幼儿猪肝粉全国销量第一，经过了众多妈妈的亲测检验。一起来听听妈妈们的真实反馈吧↓
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#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：3个月 ❤经验分享：首先说说我的营养搭配吧，每天早上喝豆浆或者牛奶之类的，豆类补黄体酮，很多宝宝知道黄体酮对于孕育生命是非常重要的一点，我没怀孕期间基本上每天都会喝豆浆，平时炒菜可以吃点豆腐之类的，虾或者鱼之类的一个星期吃一次就可以了😊主要还是荤素搭配。再说说健身计划吧，我备孕期间没有专门去健身房办卡健身，而是在平板上跟着抖音健身，每天晚上1个半小时，真的真的很有作用，姐妹们相信我，不需要专门去健身房啥的，不过有条件的姐妹可以去哈！当然最最重要的还是我们的心情，心情最影响我们的内分泌，放松我们的心情，顺其自然，天使宝宝一定会来到我们的身边😘 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
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佳多宝宝
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Plog｜慢些走啊！你看，柿柿都如意城市里的喧嚣+娃的精力旺盛，真的让人想逃！做宁波旅游攻略时果断锁定四明山，从市区自驾1.5小时就到了，沿途都是红红的柿子和层峦叠嶂的山景，越开越治愈，这次是订的民宿，直接把“亲子躺平游”焊死在旅程里～🥰 这次订的房间也太戳心了！空间超宽敞，娃在房间里跑跳打滚都没问题，原木榻榻米铺着厚软的床垫，还有暖呼呼的灯光，一门就让人感觉很温暖。奶油色墙面搭配木质家具，质感扎实又安全。房间里摆着手工陶艺摆件茶壶，细节满满。 推开房门直接被景色美晕！180°无遮挡的山景视野，秋日的山林层林尽染，红的、黄的、绿的叶子交织在一起，搭配着湛蓝的天空，随手拍都是壁纸级别的照片。暖乎乎的阳光洒在身上，吹着山间的微风，听着远处的鸟鸣，瞬间感觉所有疲惫都消失了，岁月静好不过如此～ 说到吃真的要夸爆！民宿的餐食直接长在我的味蕾上✨ 招牌剁椒大白鱼鲜到跺脚，鱼肉细嫩得一抿就化，剁椒的鲜辣裹着鱼汁，配米饭我能炫两碗，一点不腥还超下饭；孜然脆骨外焦里嫩，咬起来嘎嘣作响，孜然香气直冲天灵盖；就连简单的青菜牛肉面都很惊艳，面条筋道爽滑，汤底鲜醇不油腻，青菜脆嫩，给娃单独留了不加辣的，小家伙呼噜呼噜吃了一大碗，老母亲表示太省心～ 民宿有几幢独栋小屋的建筑风格，外墙爬着些许藤蔓，看着特别温馨。公共区域超赞，原木风+几何风的设计简约又治愈，挑高的客厅采光通透，敞亮又宽敞。客厅有绘本角和积木区，娃在这里认识了新朋友，一起玩耍完全不用我操心。我们的房间外面还有个巨大的无边泳池，虽然现在不能游泳，但蓝色的池水倒映着山景，拍照超出片，夏天来肯定超舒服～ 现在带小朋友出门，住民宿是真的挺香的，体验感很不错，很多细节做的都很到位！宝妈们想逃离人潮，就直接冲四明山大乐之野·谷舍呀～
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妈网喂养官
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不是所有核桃油都适合宝宝！看看妈妈们的口碑之选，宝宝越吃越聪明在宝宝成长的奇妙旅程中，辅食添加是至关重要的一站，而选对辅食油更是这一站的关键环节。它不仅关乎宝宝的日常营养摄入，更对宝宝的大脑发育有着深远影响。每一位家长都希望给宝宝最好的，在挑选辅食油时，品质和益智营养自然是关注的焦点。 市面上辅食油品牌繁多，让人眼花缭乱，但爷爷的农场核桃油却凭借其卓越品质和出色的补脑效果，在众多产品中脱颖而出，成为众多宝妈的心头好。接下来，就让我们一同走进这些宝妈们的亲测世界，看看这款核桃油究竟有何神奇之处。通过以上宝妈们的亲测证言，我们可以清晰地看到爷爷的农场核桃油在产品品质、营养成分、益智补脑等方面的卓越表现。从优质的原料到先进的工艺，从科学的配比到贴心的包装设计，
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看了10款平衡车，我为什么最终为娃选了这辆“黑科技”？真实体验分享 姐妹们，有没有给娃选平衡车选到头秃的？😵‍💫 不是担心重量太重娃扶不起来，就是怕轮子夹手、速度太快控制不住。 直到我在宝妈群被种草了驼玛的这款平衡车，真的彻底颠覆了我对儿童平衡车的认知！用了一个月，来分享我的真实体验🔥 我家宝快3岁了，精力旺盛但胆子有点小。 第一次骑亲戚送的普通平衡车，蹬猛了直接冲出去，摔了一跤后就有心理阴影，好久不敢碰车。 为什么这辆车能征服我家这位“小祖宗”？ 下面这几个核心卖点，真的解决了我的所有痛点： 1. 【独一无二的“太空轮”，安全感到顶！】 驼玛这个“空心轮”设计，直接从根源解决了问题，真正做到了0夹手0卷带！而且骑起来视觉效果超酷，像磁悬浮一样，颜值拉满，娃骑出去绝对是整条gai最靓的崽！回头率百分百！ 2. 【“行星齿轮”黑科技，速度稳如泰山！】 对于初学者和年龄小的宝宝来说，控制速度是关键！这辆车有个行星齿轮减速系统，相当于给车开了“慢动作模式”。娃就算使劲蹬，也不会突然猛冲出去，而是稳稳地向前滑行。 我家宝就是因为这个，才重新建立了骑行信心，现在骑得可稳了！家长根本不用在后面追着跑，真的省心一百倍！ 3. 【自带“人形GPS”警报，云遛娃神器！】 这个功能太实用了！车子一滑行，轮子就会发出一种很科幻的“蜂鸣声”，不是刺耳的噪音，但足以让前面的人注意到回头。不用娃按铃，自动就成了“隐形安全员”。 4. 【轻到不可思议，宝宝也能轻松扶起！ 整车重量只有3瓶可乐那么重！官方说是按孩子体重30%专门研发的。这个设计太友好了，娃不小心摔倒后，完全可以自己把车扶起来，特别能增强ta的成就感和自信心，不会因为扶不起车而挫败大哭。 想让娃安全又帅气地开启骑行之路的宝妈，真的可以试试哦
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我是希望之光
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姐妹又醒了，好像睡觉
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娆指柔嗼莣
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头疼的不行啊啊啊
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妈网喂养官
2岁2个月29天
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早教班最卷的娃！抓住脑营养赢在起跑线家人们！我家闺女在早教班可太争气了！别的小朋友还在适应环境，她已经开始飙英语了！😄我还教会她几首英文歌，连早教老师都误以为孩子之前上过英语课呢。 其实，🤰我从月子里就给她循环英文儿歌，大点了就看英语动画。这招比刻意教学管用多了！🥰现在听见英文歌就自己扭屁股，老师说她听力敏感度超同龄孩子一大截！ 但要说真正的"秘密武器"，还得是这罐奶粉！👍0-3岁可是大脑发育的黄金1000天，营养跟不上可不行！我给她挑的伊利金领冠珍护铂萃，90种营养全配齐+中国专利配方，喂养效果都有实证，省心又靠谱。 👉要说最明显的变化，还得是这脑营养到位的效果！18大活性脑营养群，简直就是给娃配了"脑营养天团"！DHA和ARA这对黄金组合含量顶配，现在闺女看绘本能安安静静在沙发上窝半小时，小手指着图画叽里呱啦讲个不停，这机灵劲儿真是越看越稀罕！🎊 还有超凡乳源HMOs太绝了，就像给宝宝穿了层"防护服"。👉再配上添加95%高纯度乳铁蛋白和活性蛋白OPN，三重保护力直接拉满！上次流感季班里孩子轮番中招，就我家丫头活蹦乱跳的。 最惊喜的是它这个2倍超级三代OPO，宝宝喝了吸收率噌噌涨。👶以前总被说瘦，现在小脸圆嘟嘟，体检各项指标全优。双重益生菌和双益生元组合也超给力，小肚肚从来不出状况，每天准点"卸货"，我这当妈的省心多了！ 闺女每次都抱着奶瓶🍼咕咚咕咚喝，清甜的奶味她超爱。看着孩子健康聪明，我这当妈的真觉得，养育这事选对"队友"太关键了！🤗 现在16亿育儿补贴开抢啦！伊利三大王牌任选：珍护、铂萃、塞纳牧，三选一！作为国内乳源研究NO.1，伊利用硬核科研给宝宝最好的营养！快戳链接抢补贴，让娃赢在起跑线上：https://3.cn/10jDxVG-D
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南风入我怀1668
2岁11个月15天
新生儿呛奶急救实操指南我家宝月子里频繁呛奶，鼻孔喷奶渣吓死人，亲测有效的方法：喂奶时：母乳宝宝斜抱45度奶瓶宝宝用防胀气奶嘴每吃3分钟就拍嗝拍嗝要领：空心掌从下往上拍拍不出嗝也要竖抱20分钟睡着后侧卧放床紧急处理：立即侧身拍背用小棉签清理鼻腔弹脚心让宝宝哭出声个人经验仅供参考，呛奶严重务必就医！群里姐妹补充：胃食道反流宝宝要更频繁拍嗝
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