崔玉涛推荐 42天月子餐食谱！附：电子秘 42天月子餐食谱电子档可打印出来照着做 生完宝宝，坐月子对女人来说是大事月子怎么吃？很重要。 选择很简单：怎么有营养怎么吃吃的好吃的精，但是吃的好不代表乱吃！ 营养搭配很重要，来看看月子中心都是怎么吃的，42天月子餐搭配，好吃美味又下奶！ 第一周食谱重点：代谢排du 第二周食谱重点：排水肿 第三周食谱重点：催乳 第四周食谱重点：补气血 第五周食谱重点：通乳 第六周食谱重点：加强巩固 #月子餐食谱#坐月子 #科学坐月子#42天月子餐食谱 #月子餐 #月子餐打卡#产后恢复
来自广州市
热门评论(18)
润妈2023
姐妹，请问在哪里下载？谢谢
2023-03-06 18:31:09 · 来自北京市
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小古月子wei
美女，月子餐有电子版吗
2023-02-15 18:22:24 · 来自淮安市
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妈妈网_3fptai
姐妹，电子版哪里下载？
2023-01-30 20:24:44 · 来自西安市
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虎小妞妞
哪里有电子版
2022-12-18 17:52:28 · 来自合肥市
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TT孕妈妈
第三周不用吃饭吗？？
2022-11-29 21:54:05 · 来自合肥市
3
、蓝蓝 ： 哈哈哈
妈妈网_zphmt0
你好，在哪可以下载电子版呢
2022-11-25 14:45:59 · 来自防城港市
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牛牛麻麻2.15 楼主 ： 后台踢踢
妈妈网_v9cxzb
哪里下电子版？还有两周的在哪里找？
2022-11-19 21:42:31 · 来自徐州市
2
妈妈网_ja6yn
吃补气血的药的时候，都不能吃萝卜。萝卜炖排骨还能补气血？
2022-11-14 18:03:14 · 来自大理白族自治州
1
、蓝蓝 ： 医院里是让喝萝卜汤的
皓皓旭旭妈咪
产后妈妈可以借鉴哦。
2022-09-05 15:11:03 · 来自湘潭市
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鼠宝贝么么～
谢谢分享每当我追溯自己的青春年华时，那些日子就像是暴风雪之晨的白色雪花一样，被疾风吹得离我而去——《洛丽塔》
2022-09-02 15:21:57 · 来自广州市
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妈妈网_uqu5m
1岁19天
一岁混合喂养的宝宝怎么添加辅食
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吃货萌宝涵涵
1岁11个月16天
💯天天都要有百分百的好心情，只要宝宝健康成长，每天笑容挂在脸上，就非常好了😃😃姐妹们，戳链接来晒晒#宝宝的笑有魔力~
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妈妈网_86uut3
1岁4个月25天
推迟第八天早上测这是怀孕了吗?
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名字没想好wa1226
1岁3个月23天
怎么给一周八的宝宝断奶？宝宝断奶的时候可以用什么方法？
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666小李子
1岁13天
明天大宝生日，提前给他过了，因为星期一要去株洲上学，周六早上6点半起床，8点半拍生日照，拍完照逛街吃牛排，打气球，坐船，吃蛋糕，好开心好一天，累并幸福着
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此生。足矣hoho
1岁11个月1天
宝宝一岁多了，长得虎头虎脑的，比较调皮，喜欢玩耍，对于宝宝的成长我很重视，平时也会做各种辅食给宝宝吃，最近研究了适合宝宝的a2奶粉，a2奶粉能帮助宝宝消化吸收事半功倍，它能修复受伤的肠胃，让宝宝肠道变得更加健康，他可是冠军妈妈之选的奶粉，大家放心的入手，有了这款奶粉可以促进宝宝全面发育，健康成长。
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138li妮妮
1岁3个月22天
唉😔，实在是接受不了婆婆这样做，昨晚我老公想洗澡呢，把衣服都脱啦，我老公说太阳能里没水啦，让我婆婆听见了，婆婆居然大方的进洗澡间一点儿都不避嫌，老公也不说他娘，之前也是我老公在洗澡间里洗澡，他娘在洗澡间里洗头，因为他娘，我俩吵过架，我说咱俩都结婚了不是小孩子了，能不能避嫌，不害臊吗，你跟你妈过呢，还是跟我过呢，我老公他也不说他娘，还觉得他娘做的对，还说我事多，没孩子之前他娘经常那样，公公跟他娘说了之后，他娘就再也没这样了，这不昨晚上太阳能里没水啦，孩子都有了，我老公没穿衣服他娘又开始大方的进洗澡间里，虽然我很生气，不高兴😠，但没办法😡
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小小玉z
1岁11个月15天
我说非经期出血 他说 我又不是医生 和我说有什么用 自己上网查去
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清雅小姐姐
1岁16天
春天幼儿园扎堆感冒！提高孩子免疫力我有ta春天到了，再加上最近特殊环境，甲流来袭幼儿园里感冒的小朋友越来越多，我家的孩子也不例外，前段时间他的同班同学感冒了，结果我们家的孩子也跟着感冒了。在幼儿园的集体生活里，互相感染是难以避免的，只能通过提高免疫力来减少被传染的几率，而且免疫力好的小朋友，生病后的反应也没那么严重，也会好的更快些。 因此，我和孩子一起开始注重提高免疫力，采取一些必要的措施。除了必要的锻炼之外，营养品的补充也很重要。在参考了其他妈妈们的意见后，我给孩子买了唯他瑞全量葡聚糖，它家长期专注于婴童免疫力研究，还是北美营养协会的推荐品牌，在免疫营养这一块确实很专业。 这个葡聚糖饮的主要成分是酵母β-葡聚糖，这是一种可以定向提升免疫活性功能的多糖成分，而且还是纯天然酵母壁提取的多糖成分，来源安全，吃起来也更放心。被称为天然的口服疫苗，它的作用是提高人体免疫细胞活性，从而增强细胞吞噬病毒的能力。我查到有个研究资料，说连续服用酵母β-葡聚糖12个星期可以有效降低呼吸道感染的发病率，这样我家孩子在集体生活的幼儿园，也不用担心被传染感冒的问题了。 另外它还富含人体所需的矿物质和79种微量元素，加上专利技术Oxxynea 22种果酚提取物，在增强宝宝抵抗力的同时，补充宝宝成长所需营养，真正做到了全面增强宝宝的自护力。配比科学，补足量也不过量。而且也不含蔗糖和人工色素，一盒14支包括橙子，接骨木莓，蓝莓3种口味，酸酸甜甜就是水果本身的味道，孩子很喜欢喝呢。 现在孩子坚持喝了一段时间，之前感冒后一直胃口不好，这段时间胃口上来了，个子也长了，最近幼儿园又开始出现拉肚子的病毒，又倒下一片，但我们还抗住了。 春天真的要注意预防感冒，预防病毒。特别是幼儿园的小朋友。希望每个小朋友都能拥有一个健康愉快的童年。提高免疫力是重要的一步，赶紧给孩子安排唯他瑞全量葡聚糖吧！
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子耀小王子
1岁8个月1天
喜欢这样一个瞬间，你一边跑一边笑着叫我妈妈，我开心的合不拢嘴，立马抱起了你，宝贝，你是妈妈的开心果，妈妈为了你，也要好好活着。
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小冬冬118
1岁2个月15天
克服内心的恐惧，每一步都是进步，宝宝加油。
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妈妈网_hli19
1岁8个月8天
明知道翻旧账是个不好的表现，但一段时间过后还是忍不住！可能就是太闲了吧
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妈妈网_y1npp
1岁1个月14天
昨天和老公去酒店开房啦🏨 啊哈哈 趁着晚饭的时候，跟婆婆说有人请客吃饭就跑出去啦 4个小时的钟点房 是个很不错的体验😎 生完宝宝，aiai的时候都不敢有很大的动静，真的是很不尽兴～ 还是我随口一说怀念我们恋爱时去酒店的时候 谁知道老公就安排上啦 平凡的日子里老公的爱都变成了琐碎的事情 经过这次短短3个小时的经历 感觉又找到了一些当初恋爱时的激情❤️‍🔥 老公说以后一个月至少安排一次😉哈哈哈哈 推荐大家有机会和老公去开个房 平凡的日子里找找当初的感觉😊
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柚柚宸
1岁3个月4天
1岁3个月宝宝屁股以下长这种像红斑一样的，但是上身不会长，上身长的是图三这种，各位***我看看怎么回事？有没有什么好的办法？？去医院看过了，只能擦尤卓尔和炉甘石，吃了抗过敏的药，还是没用，还是会反复起。
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柚柚宸
1岁3个月4天
屁股以下会长图一图二，图三是屁股以上长的样子，妈妈们帮忙看一下
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星星宝贝儿呢
1岁1个月13天
适时的清醒一下也是不错的，毕竟像你这种恋爱脑就是十足的一个**。一定要记住呀，首先他们才是一家人，然后才轮到你和他们是所谓的一家人。
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四叶绿草
1岁11个月28天
生娃后自己带没有经济来原每个月靠一千多块奶粉钱来维持，难…
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张饱饱吃饱饱吖
1岁8个月7天
生完才敢来分享的精简待产包💕给大家整理了一下待产清单🧾 希望能帮上大家
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生煎包子。
1岁11个月17天
孕吐别硬熬呀~我来分享一些缓解孕吐小妙招啦！尽量的吃一点不管是什么食物最好是能吃进去一点就吃进去一点，尽量的避免能够让自己感觉到恶心的食物，可以吃一些自己喜欢的食物，这个时候不必考虑食物的营养，即使是一点也好，总比吃进去一大堆又会吐出来要好很多。吃冷食 可以吃一些室温下放置的食物，这些食物气味不像热的食物那么强烈，不会由于气味的问题引起孕妇的呕吐。 夜晚可以吃点小零食 你可以在自己的床边放上一点饼干类的食物，早晨起床之前可以吃一点，然后躺20-30分钟再起床就会感觉到恶心的厉害，如果晚上醒来感觉到恶心，也可以吃一点，能够缓解恶心的症状。 少食多餐 你可以随时随地的吃一些小零食，不要让自己的胃空着，因为空腹的时候比较容易产生恶心的感觉，另外，可以多吃一些含有蛋白质的清淡的食物，这样的食物能够抑制你恶心的感觉，总而言之，就是尽量的吃一些能够提起你胃口的东西。 避免高脂肪和刺激性食物 不要吃高脂肪食物，因为这些食物比较难以消化，也必要吃油腻、辛辣等刺激性的食物，因为这些食物会刺激你的消化系统，使得本来就比较脆弱的消化系统更加的雪上加霜。 小口喝水 可以多喝一些水，但是需要一小口一小口的喝，不要牛饮，能够很好的缓解孕吐，如果需要补充电解质可以喝一些含有葡萄糖、钾、盐的饮料。不要空腹服用孕期维生素 你可以在吃东西之后服用，也可以在晚上临睡前服用，也可以问一下医生换一种含铁比较少的孕期补充剂，因为你脆弱的消化系统已经不能承受铁元素。 服用生姜 你可以口中含着一片生姜，也可以用生姜泡茶喝，或者是吃一些姜糖也是非常有好处的。 服用维生素b6 孕妇可以服用维生素b6，能够缓解孕吐，但是需要在医生的指导下进行，不可以自己胡乱的服用，小心对胎儿造成不良影响哦! 分享缓解孕吐小妙招，领高额金币奖励！如果你也有过来人的经验，快来戳戳我一起参与吧😀
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妈妈网_oma9va
1岁2个月4天
蜜桃粉🍑 粉色好看我是知道的 但我是真没想到能这么嫩!!!
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