我当妈妈了，用文字记录下这段经历，给自己的纪念~生产孕周：37周+5 临产征兆：前一天晚上跟着视频做运动，可能是活动量大了，当天晚上睡觉腰就不舒服，到凌晨两点就有一种来姨妈的感觉但不痛，直到早上的5点多才觉得不对劲，已经有一种难忍的姨妈痛，然后早上7点50去的医院，那时候还能忍，医生内检开了三指，因为第一胎想着没那么快就生产，所以先住了下来，等到12点多的时候已经痛到怀疑人生，这时候医生内检10指全开有出血了，随后被推进了产房 宝宝性别：男宝宝👶🏻 生产的方式：顺产 从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：12点50进去，下午2点53生的 是否有陪产人，一位当护士的姐姐，还有老公。 生产经过：12点50进的产房，护士告诉我疼的时候休息，不疼的时候使劲，于是我一边忍着宫缩痛，一边在使劲生，但是孩子就是不出来。进去一个小时后，医生进来检查的时候说孩子的头都没下来，问我要剖还是生，我说我不知道，随后有去问我家人。虽然想着一刀来个痛快，但我内心还是想顺产的，于是决定顺产。等到2点多的时候医生告诉我让助产师按我的肚子进行挤压，然后医生拿着吸引器直接吸，让我拼命使劲。2点53分孩子出生了，6斤8两的小子哭声真是洪亮，一出来就送了一泡尿。刚生下的时候瞬间感觉轻松了好多呀。 生产经验分享：最主要的还是宫缩痛。出现宫缩疼痛的时候，要调整我们的呼吸节奏，一定有节奏的呼气吸气呼气吸气，这对缓解宫缩痛真的有帮助。 我正在参加#我的分娩日记#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦