现在只想生下来出月子以后去离婚了😀，坚持二三个月，明天会更好
来自毕节市
热门评论(4)
梦梦.y
怎么啦这是 孕期情绪本来就不好
2022-10-02 16:40:15 · 来自菏泽市
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柒柒加油！
辛苦了，还有8周多宝贝就足月了，希望宝贝平安健康出生
2022-10-02 07:50:35 · 来自吕梁市
1
小爱和思思
怎么回事9啊？为什么要离婚呢？发生了什么事？你才二十几周呢
2022-10-02 06:20:47 · 来自贵港市
1
婉一帘幽梦
放心吧，一起加油哦
2022-10-01 23:36:37 · 来自咸阳市
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大家看看这肚子是不是圆的，已经有女儿了，想要个儿子32周晚上特别爱动 有时候白天也特别爱动
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JIMKzz
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姐妹们孕期都吃什么牌子的DHA？ 最近在挑DHA看得眼花缭乱，之前吃过一款但总觉得味道怪怪的。看到有姐妹推荐天然博士的，说是孕期哺乳期都能吃。大家孕期都补充DHA吗？有什么好推荐？
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产检遇到医生说法不一怎么办？ 四维检查时医生说宝宝心脏有点小问题但可能自愈，让过几周复查。结果挂号医生非要让我做羊穿，说得特别严重。现在好纠结，到底该听谁的？有没有类似经历的姐妹？
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kitty丛枫
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糖耐检查避坑指南作为三胎妈妈，糖耐检查真是每次都想逃又逃不过，总结些实用经验：怕抽血怎么办：提前和护士沟通自己容易晕针带颗糖检查完马上含（但要先问医生）群里有个妈妈分享说躺着抽血比坐着更不容易头晕糖水替代方案：部分地区医院可以用馒头餐替代（如陕西），但广州多数医院还是喝糖水时间安排：建议约早上最早一批检查，空腹时间短更耐受个人觉得最难受的是第三次抽血前那段时间，可以带本杂志分散注意力。也有妈妈说不做糖耐风险更大，尤其是有家族糖尿病史的。
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剖腹产疤痕护理心得看到群里妈妈晒的剖腹产疤痕照，作为两胎剖的过来人说几句：护理重点推荐方法避坑提醒伤口缝合主动要求用美容线或能吸收的缝线竖切口更容易留疤（如图）疤痕修复医生推荐过疤痕贴，但要在伤口完全愈合后用孕期千万别用祛疤产品！日常护理穿高腰内裤避免摩擦伤口痒千万别抓有个妈妈分享说二胎特意选了会缝合的医生，疤痕确实比一胎细很多。关键是要和主刀医生提前沟通好缝合方式！附图是群里妈妈的真实疤痕图（已打码），七年后的竖切口还是很明显，所以这次她特别重视医生选择。
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远嫁孕妈的待产准备清单看到群里远嫁妈妈们的讨论，作为嫁到外省的孕妈特别整理了这些必备项：饮食方面：提前囤好家乡特产（如广东妈妈备陈皮、菜脯）教会婆婆做几道合口味的汤医疗差异：对比两地医保政策（如广州生育险报销比例更高）提前了解生产医院是否有单人间心理准备：和老公约定月子期间要当翻译（防止婆媳沟通误会）备好耳塞应对不同生活习惯有个湖北妈妈说她生完三个月就带着娃"跑路"回广东了，建议远嫁姐妹提前规划好产后安排。最扎心的是连厕所习惯都要适应，这些细节真的会影响心情！
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胎动异常判断技巧数胎动真是个技术活，结合群里妈妈们的经验总结：正常情况：21周左右胎动不规律很正常28周后建议每天固定时间数异常信号：突然剧烈运动后停止（可能是缺氧）连续2天明显减少实用工具：用"胎动点点"这类APP更方便记录（如图），5分钟内连续动只算1次注意：每个宝宝性格不同，我家二宝就是夜猫子型。如果感觉不对劲，别犹豫直接去医院，有妈妈分享说半夜胎动异常去急诊果然需要吸氧。
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糖耐没过怎么办？过来人的心路历程糖耐没过的孕妈看过来！我经历了从崩溃到淡定的全过程：心理建设：刚开始特别焦虑，觉得被针对后来想通这是为宝宝好现在控糖反而让身体更轻松了饮食变化：戒掉了奶茶、蛋糕水果只吃苹果、柚子这些低糖的油炸食品全部暂停两种控糖方案：A派：严格按医院食谱，饿也要忍着B派（我现在的做法）：保证基础营养适当加餐防低血糖配合适度运动过来人建议：①不要太纠结某次血糖值波动②记录饮食找到自己的升糖食物③控糖期间便秘可以喝点西梅汁现在27周，目标是再坚持10周到足月！虽然过程辛苦，但为了宝宝都值得~
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牛宝的一朵朵
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为什么现在越来越多孕妈选择腹膜外剖宫产？ 最近跟很多孕妈聊天，发现大家对腹膜外剖宫产特别感兴趣。我专门做了功课，这种手术不用打开腹腔，术后恢复快，对产妇更友好。不过要找经验丰富的医生，因为手术视野比较小。我在长沙已经联系好了能做这个手术的医生，虽然比普通剖腹产贵一些，但为了产后恢复快，觉得值得。
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mamakids妊娠纹霜有效吗？孕晚期妊娠纹有效吗？
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孕期失眠应对小妙招孕晚期失眠真是折磨人，我怀大宝时经常凌晨三四点还睁着眼。亲测有效的几个方法：白天适当运动，散步30分钟睡前喝温牛奶+蜂蜜（血糖高的孕妈慎用）用孕妇枕垫高腰部缓解压迫听轻音乐或白噪音助眠注意：如果持续失眠要警惕妊娠高血压，建议记录血压变化。我当时就是失眠伴随脚肿，去医院查了尿蛋白。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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#分享胎动故事#
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孕晚期控糖饮食指南：住院医生的建议住院期间医生给我的控糖建议，分享给糖高的孕妈们：饮食原则：减少碳水摄入（米饭、馒头要减量）增加优质蛋白（鸡腿、牛肉、虾）少食多餐，每天5-6顿加餐选择：无糖沙琪玛苏打饼干低糖水果（苹果、草莓）我的三餐示例：早餐：1个鸡蛋+半碗燕麦粥午餐：1两米饭+清蒸鱼+青菜晚餐：半个馒头+炒牛肉+凉拌黄瓜避坑提醒：①不要完全不吃主食，可能引起酮症②加餐要控制量，我加餐吃3-4片饼干③吃完要适当活动，但不能剧烈运动医生说我这种情况再控制不好就要打胰岛素了，希望能通过饮食调整下来。
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孕期控糖饮食经验分享作为过来人，分享一下我的控糖心得。当时医生说我血糖偏高，可把我愁坏了，试了好多方法才找到适合自己的饮食方案。主食方面我主要吃糙米饭，搭配一些杂粮馒头。白米饭和白面馒头要少吃，但也不是完全不能吃。我每周会吃1-2次白米饭解解馋，量控制在半碗左右。蛋白质补充很重要，我每天保证一个鸡蛋，瘦肉也适量吃。不过要注意，五花肉这种肥肉要少吃。实在不爱吃肉的孕妈可以喝些孕妇奶粉或者豆浆补充蛋白质，但豆浆不能当水喝，一天1-2杯就够了。水果选择上，橙子、柚子这些低糖水果可以吃，草莓控糖期也能适量吃。我一天吃2-3种水果，每种量都不多。特别提醒：胡萝卜、南瓜吃多了可能会让宝宝皮肤发黄，不过这是暂时的，代谢掉就好了
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