宝宝视力开发，第一弹‼️ 0-1个月 从出生开始，婴儿就开始用眼睛探索世界。甚至在学会用手抓东西之前，眼睛就在提供着自身发展重要的信息和刺激。 刚出生的婴儿只能看清20-30cm的距离，且他们看到的世界是黑白的。 婴儿喜欢看高对比度的物体边界（如看着人脸时，他们喜欢凝视面部边缘或发际线）。 给爸妈的视觉开发建议 1、我们在和小婴儿交流时尽量贴近宝宝的视线范围，让他们能看清我们的脸。 2、在抱孩子或喂奶的时候也要注意左右两侧的交替，让孩子两只眼睛可以交替拥有宽阔视野，做到双眼的均衡发展。 3、可以给宝宝看对比强烈的黑白卡片，刺激孩子视觉发育。 2-3个月 大多数婴儿可以在这个时期准确地聚焦（聚焦能力需要特殊的眼部肌肉活动改变晶体的形状，形成清晰的图像）。 在这之前，婴儿并不能够很好的聚焦近处和远处的物体，眼肌需要时间来学习如何避免将近距离和或远距离物体聚焦混淆。 只有拥有了这项技能，宝宝才能发展出追踪缓慢移动物体的能力，也就是视觉发育非常重要的一个里程碑——追视。 大部分宝宝能在三个月前做好追视。 给爸妈的视觉开发建议 1、这个时期的宝宝对光线开始变得敏感，强光照射会损害孩子视网膜，因此注意避免孩子眼睛被强光照射（如洗澡时的浴霸，相机的闪光灯）。晚间尽量选择柔和的夜灯进行照明，在孩子睡着后关闭所有光源。 2、可以在床上悬挂一些玩具（床铃或其他玩具），来吸引孩子的视线，锻炼孩子的视觉发展。但要注意的是： 悬挂的玩具不要距离孩子太近，因为新生儿大多属于“远视眼”。玩具挂太近，宝宝需要努力调节视线才能“聚焦”，这样不利于孩子视力发育。所以我们悬挂的东西应距离宝宝在40cm以上。 要定期移动玩具的悬挂位置，避免孩子的视线总是看一个角度，影响眼部肌肉以及神经的调节能力，造成斜视。 3、锻炼宝宝追视。 看图，打不下😅