♨️一喝就上瘾的雪梨养生汤❗️
嗨,大家好,我是嘟嘟妈妈❤️
🌹最近天气转凉了,宝宝们有些咳嗽,今天来做一份雪梨养生汤,酸甜可口,止咳化痰又好喝,疫情不能出门的朋友在家可以做着试试,一起来看一下雪梨的功效
✅雪梨具有清热生津、润燥化痰、通便润肤的作用。
✅可用于咳嗽痰黄、热病口渴、大便干结、饮酒过度的治疗。
✅还有养护肌肤的作用。
一起来看看制作过程吧👇
🥗准备食材:
雪梨一个
柠檬两片
生姜2到3片
黄色冰糖一块
枸杞适量
🍥详细步骤:
1.梨用盐清洗干净后带皮切成小块,然后准备柠檬2片,生姜片2~37片,黄色冰糖一块枸杞适量50g
2.把食材放入电饭锅中倒入1:1.5的清水然后按养生汤键没有这个案件的大约1.5到2个小时左右即可。
❤️温馨小贴士:
我煮出来稍微有些酸,喜欢吃甜的可以多放些冰糖依据个人口味来调节酸甜。加入柠檬片煮出来有一股淡淡的柠檬香味儿,特别好喝喜欢的朋友们可以试试哦!
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来自济南市