♨️一喝就上瘾的雪梨养生汤❗️
嗨，大家好，我是嘟嘟妈妈❤️
🌹最近天气转凉了，宝宝们有些咳嗽，今天来做一份雪梨养生汤，酸甜可口，止咳化痰又好喝，疫情不能出门的朋友在家可以做着试试，一起来看一下雪梨的功效
✅雪梨具有清热生津、润燥化痰、通便润肤的作用。
✅可用于咳嗽痰黄、热病口渴、大便干结、饮酒过度的治疗。
✅还有养护肌肤的作用。
一起来看看制作过程吧👇
🥗准备食材：
雪梨一个
柠檬两片
生姜2到3片
黄色冰糖一块
枸杞适量
🍥详细步骤：
1.梨用盐清洗干净后带皮切成小块，然后准备柠檬2片，生姜片2～37片，黄色冰糖一块枸杞适量50g
2.把食材放入电饭锅中倒入1：1.5的清水然后按养生汤键没有这个案件的大约1.5到2个小时左右即可。
❤️温馨小贴士：
我煮出来稍微有些酸，喜欢吃甜的可以多放些冰糖依据个人口味来调节酸甜。加入柠檬片煮出来有一股淡淡的柠檬香味儿，特别好喝喜欢的朋友们可以试试哦！
✨本期分享到这里，关注我⭐️下期再见
来自济南市
