记录孕妈饮食｜27周+0身高：160cm 孕前体重：51公斤（空腹） 今日体重：52.5公斤（空腹） 早餐：4个西梅 3个鹌鹑蛋 午餐：2块排骨 菠菜炒粉条 加餐：草莓🍓腰果 两个麻花 晚餐：一块排骨 几块土豆 加餐：草莓🍓苹果🍎酸奶 运动：中午徒步30分钟 晚饭后孕妇操45分钟 全部公公做的美食😍😍
孕期不适应对
来自济南市
热门评论(12)
妈妈网_xbr6x
真瘦，我都120了
2023-03-25 02:05:04
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柚子味✨ 楼主 ： 我今天上称 又瘦到孕前体重了😓😓😓
扬柳妈咪呀
营养搭配，既长胎，又能保持身材。
2023-01-07 11:14:31 · 来自梅州市
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柚子味✨ 楼主 ： 现在体重还行…… 但是我喜欢吃零食 😔😔孕晚期怕控制不住
嘟嘟糖豆吖
营养很全面阿，都是好吃的🤤
2023-01-07 11:13:44 · 来自桂林市
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柚子味✨ 楼主 ： 😇😇😇……继续保持
红苹果520
非常丰富，真有心呀
2023-01-07 11:13:27 · 来自襄阳市
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柚子味✨ 楼主 ： 有点贫血 但是目前不晕 不抽筋 不知道该不该吃补铁药
Lisa1515
给自己的营养安排的满满的，真是不错哟，你现在这个体重还挺轻的
2023-01-07 11:04:25 · 来自德阳市
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柚子味✨ 楼主  回复 Lisa1515 ： 哈哈哈 肚子不小 宝宝也大一周😊😊😊
Lisa1515  回复 柚子味✨ ： 那也不影响的，因为我那会儿也是不喜欢吃肉。就是你这个都已经20多周了，才长了一两斤
柚子味✨ 楼主 ： 前段时间一直吃不下东西 吃多了就吐 可能目前我比较喜欢吃水果蔬菜 不太喜欢吃肉 但是孕晚期就不能保证了😓
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27+5的肚子算大吗？孕期92斤，现在117斤😃大家帮我看看是要准备裤子还是裙子😄😄反正我都爱
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六个多月肚子是不是有点小😁
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孕24周+2天
生我女儿时候十年前了，可能年轻不懂期待十年前我才23也不会带孩子因为我也是小孩 现在33了怀老二了，特别期待二宝来到我身边，可能岁数大了，也特别喜欢小孩 我想告诉二宝，妈妈 爸爸 姐姐 姥姥 都希望健康来到我们身边，希望四维让妈妈一次性过了别太调皮哦
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小宝贝beauty
孕25周+4天
#孕期长胎不长肉#
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妈妈网_ai3qsz
孕24周+1天
#妈妈初乳 优博瑞霖# #优博瑞霂解密初哺营养！
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甜甜的晴天宝宝
孕25周+5天
怀孕前98斤现在26周111斤胖了13斤，14周开始胖的，接下来怎么控制体重
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孕26周+3天
1＋1＝4，今天宝爸给宝宝们自拍照喽😊
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孕26周+5天
松达面霜大人可使用吗？自己怀孕后皮肤很不好，看着配方还很不错的
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头胎，孕.晚期
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孕26周了，对象家里人迟迟没任何表示，对象一个人挣钱，最近他说压力大，我联系他问家里人拿点钱周转下，他给家里打了电话已经过去72小时了，还没动静，该怎么办啊，都有做掉的想法💡了！
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婧琪姊姊Daddy
孕25周+0天
140平二手房改造，采用原木风设计，生活的质感在开阔空间中，尽显松弛与丰盈 #家居设计##生活家居#
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妈妈网_l896i4
孕27周+6天
做什事情都不跟你商量的老公还能要吗？并且在他心里他老家的人哪怕是堂妹，也永远都比你和你的孩子更重要。是不是该离婚了？
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熙熙贤贤
孕25周+1天
三胎准妈妈真心话：补对关键营养，孕期省心一半！ 怀着老三进入孕中期，本以为有前两次怀孕的经验，孕期营养补充这件事我肯定能得心应手，可实际操作起来，还是走了不少弯路。孕中期胎儿发育速度加快，对营养的需求也随之增加。一开始，我想着“多吃总没错”，每天逼着自己吃大量的肉、蛋、蔬菜，还跟风买了好几款口碑不错的营养补充剂，把家里的餐桌堆得满满当当。可没过多久，问题就来了！我不仅因为过量进食体重飙升过快，产检时医生还说部分微量元素依然没达标，尤其是叶酸，吸收情况也不太理想。 后来和闺蜜聊天，她推荐我试试伊利金领冠爱倍悠多维营养剂，主打1罐补全孕期所有营养缺口。于是我自己又研究了成分表，还咨询了产科医生，毕竟做足功课才敢放心给孕期的自己吃，现在吃了一段时间，整个孕期状态都好起来了，真心觉得它很靠谱！ 首先，我特别看中它的✨超级活性叶酸（6S-5-甲基四氢叶酸钙），因为我自己做过检查，知道叶酸代谢能力不太好，普通叶酸得在体内转化才能吸收，总怕吸收不到位，这种不需要转化就能直接吸收的叶酸，对我来说真的太友好了！ 怀三宝最怕营养不均衡，它一瓶就含有15种维生素矿物质，刚好把我需要的营养都安排得明明白白。现在每天早上吃一颗，就像给自己和宝宝充个电，再也不用纠结今天该吃哪种维生素、明天该补哪种矿物质了。 最让我安心的是它的3重守护配方，添加了酵母β-葡聚糖、FOS（低聚果糖）、燕窝酸、在保护力、肠道和眼脑发育方面都有照顾到！ 而且它还是严格执行GB31601国家标准，每批都有检测报告，孕妈妈吃起来很安心！ 最后也想跟姐妹们分享几个叶酸补充小贴士：一是叶酸最好从备孕前3个月开始吃，能提前为身体储备；二是像我一样叶酸代谢不好的姐妹，优先选活性叶酸，吸收效率更高；三是不要盲目叠加补充剂，选一款营养全面、符合国家标准的，跟着说明书吃就够了。希望每个孕妈妈都能顺顺利利，宝宝健健康康！
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托托妈0318
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什么时候才顺顺利利🥺，最近比较烦，比较烦
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baby敏
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今天刚刚做的四维 和唐耐 一次过 有没有会看蓝粉的姐妹啊😁
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26就开始有假宫缩 肚子发紧 这样会不会有问题的啊 一天有那么一两次但是一下就缓过来了
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孕晚期饿的特别快了，中午半碗饭，一个红薯一个蛋白，刚刚又吃了一个红薯一个苹果，现在还感觉饿。
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LQHHJW520
孕26周+2天
不知不觉准备来到孕晚期了，虽然不是第一胎，但还是感觉有点怕，前期的时候孕反时想时间快点过，一转眼就20几周了，时间过得好快
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托托妈0318
孕25周+5天
我家脑子抽了，我和他说他妈不把桌子椅子收起来，放了一天(家里厅小，一般把桌子收起来，吃饭再摆在)，他说我不舒服就搬出去住，帮忙收拾一下怎么了？我是可以收拾，但是他妈之前有和我妈告状过，所以我一般视而不见，不想对她好了，话也少说，有错了？
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妈妈网_9kq7hl
孕24周+2天
今天去做四维彩超，看着这个图片又像男孩，感觉心都要碎了
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佑子尧妹妈妈
孕25周+1天
明天要做四维了 小宝宝 一定要配合哟#二胎
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