今天体重和昨天基本持平。已经到标准以下，但还想再瘦点。 减肥如果不减到标准线以下， 其实很容易再长上来。 如果减到标准线以下， 再巩固一段时间， 更容易形成易瘦体质。 即使偶尔吃多了长两斤， 也很容易再瘦回去。 有句古话嘛： 取其上，得其中， 取其中，得其下。 要求太低， 做到的结果就更低。 减肥如此， 搞事业如此， 人生也如此啊！
来自郴州市
热门评论(20)
午后阳光abc
减肥简直太难了
2023-02-08 01:40:11 · 来自天津市
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keyu麻麻 楼主 ： 对我来说很简单😘
li家有宝贝
身高多少呀
2023-02-08 01:31:40 · 来自红河哈尼族彝族自治州
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keyu麻麻 楼主 ： 1.60身高😘
嘟妹呀！
体重这东西它好像是固定了，在一个范围内徘徊
2023-02-08 01:13:00 · 来自南宁市
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keyu麻麻 楼主 ： 要养成一个易瘦体质，减肥不是问题😘
Agnes618
这数字已经是我羡慕不来的了
2023-02-08 00:50:50 · 来自上海市
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keyu麻麻 楼主 ： 加油宝妈😘
暖暖的幸福妈妈
对自己严格要求，减肥需要毅力，坚持就是胜利
2023-02-08 00:46:11 · 来自济南市
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keyu麻麻 楼主 ： 😘😘😘谢谢，2023年暴富暴美
wei欣欣妈妈
坚持就是胜利，加油
2023-02-08 00:45:23 · 来自贵港市
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keyu麻麻 楼主 ： 已经瘦下来了😃
妞妞麻麻LY
对自己要求严格了，想要的结果也就如意了，加油坚持就是胜利
2023-02-08 00:43:09 · 来自驻马店市
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keyu麻麻 楼主 ： 谢谢宝妈，我已经瘦身成功😘
小宝妈妈dc
管住嘴迈开腿，可是能迈开腿，却管不住嘴
2023-02-08 00:43:07 · 来自阜新市
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keyu麻麻 楼主 ： 哈哈，我已经成功瘦下来了😊
小航宝
减肥需要很大的毅力
2023-02-08 00:42:20 · 来自武汉市
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keyu麻麻 楼主 ： 是的，管住嘴迈开腿
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飞鹤奶粉的奶粉品质怎么样？它是哪里产的呀？它只有中国产的吗？
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直接抄作业的佛山2日亲子游攻略 day1️⃣： ✅第一站：广州到咪兔亲子大世界 能疯玩一个下午的室内亲子游乐场 🈺时间：10:00-20:30 📍地址：禅城东方广场钻石城F座2楼 ✅第二站：佛山恒安瑞士大酒店 📍地址：禅城区城门头西路1号恒安瑞士大酒店 这次入住的是泰迪🐻亲子房 无论是洗漱用品，还是地毯，装饰 房间里面满满的泰迪熊元素 孩子喜欢得到不得了 我们这次住44层 在房间里打开窗帘看到的高空景观真的很壮观 晚上还可以去50楼试试他们的潮汕自助火锅 边看佛山夜景边吃自助餐，简直不要太幸福 隔天起床吃完自助早餐继续出发下一站 day2️⃣： ✅第三站：祖庙博物馆（20r） 酒店步行到祖庙只要十几分钟 这里可以拍到zui近超火的锦鲤池 还可以去看醒狮表演 🎫门票：20/人 ✅岭南天地（免费） 祖庙对面还有岭南天地 到处都是特色咖啡小店，可以边拍照边吃 中午可以回酒店5楼御明轩食府吃午餐 我们这天吃的是午茶套餐 有烧卖、虾饺、肠粉等正宗茶点 这里的点心都是手工制作 除了点心也有粤菜等，满足你不同 这条2天1夜路线记得收好💪🏻
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heart懒杨杨913
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松达面霜适合多大孩子使用比较好呢？幼儿宝宝能用吗？
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宝宝腹泻之后怎么喂养？腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一，也是造成5岁以下儿童营养不良的主要原因。所以，家长一定要提前了解宝宝腹泻时如何喂养，要做到“预防脱水+合理喂养”，警惕继发性乳糖不耐受
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#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....平常带娃的日常里就是很难免会遇到拉肚子的问题，现在我已经对应对腹泻有经验了，我是开始从饮食中入手的，然后我给他吃小米粥，包括用益生菌调理肠胃之类的。接下来就要多注意观察了，只要观察到孩子有食欲又有胃口的情况下就可以放心了。
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jb200235
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家门口也可以买到好看的花家门口不少人来摆卖花了……蝴蝶兰一直是人们喜欢的年花，只因它的独特魅力……插得好看的好像一只只栩栩如生的蝴蝶。这一人要177这一盆才146，利用家里的容器摆起来，一株两束的，是不是也是好好看啊？单位楼下摆放的年橘，更加大气。还有挂着小灯笼的呢……你们家的年花买了吗？
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贝德美儿童面霜怎么样？给小宝宝要试试的，配方科学吗？
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妈网育儿官
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核桃油别乱买！当心“低价坑”，吃对才是“脑黄金”！妈咪们给宝宝选核桃油，是不是总被“9.9元一大瓶”的低价款吸引？但请停一停：宝宝的第一口油，你们真敢用“低价”来赌“品质”吗？品质才是底线！低价油可能藏着原料劣质、工艺简陋、营养流失的坑，反而得不偿失！今天就拆解5个常见误区，教你挑到真正适合宝宝的优质核桃油～宝宝的健康成长离不开优质的营养支持，在挑选核桃油时，家长们一定要避开上述误区，选择品质有保障的产品。爷爷的农场核桃油，从黄金产地到严苛工艺，再到安全认证，每一步都为宝宝考虑。与其纠结低价油，不如直接选这款“全优款”，让宝宝的每一口辅食，都藏着满满的成长力～
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儿科专家谈育儿|担心宝宝过敏长湿疹，如何提前预防？    “医生你好，我家有家族过敏史，担心宝宝会过敏长湿疹，能否提前预防呢？”这是我最近收到的一条宝妈咨询。这位宝妈的担忧是非常有道理的。家族过敏史的宝宝确实更容易出现过敏和湿疹等问题。湿疹不仅会严重影响宝宝的睡眠，长期得不到控制可能还会导致孩子的生长发育迟缓。此外，反复发作的湿疹可能引发皮肤破损和增厚，尤其是对于过敏体质的宝宝，家长更需要提高警惕。　　那么，如果宝宝已经表现出过敏体质，我们该如何预防湿疹呢？
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浩.mom
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松达儿童洗发水用后儿童起头皮屑是不是使用洗发水后没有冲洗干净呀？
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晚安宝贝～～eh
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德慕肤舒缓保湿怎么使用不出油呢？建议哪个时间段使用呀？
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春菇凉与潘321
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启初洗发沐浴露的产品品质咋样呢？它有没有分男生和女生不同款呢？
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開芲宝貝wu
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参加过一次宝妈聚会，聊到奶粉话题，好多妈妈都吐槽自家娃喝奶粉后容易便秘。之前我家小宝贝也有过这种情况，真让人发愁。后来有朋友推荐了金领冠珍护，这款奶粉用的是百秒瞬时工艺，遇水一下子就溶了。冲好后味道淡淡的，小家伙特别爱喝。自从换了这款奶粉，小宝贝排便特别顺畅，肚子也舒服，每天吃得香、睡得稳，我这个当妈的也轻松多了。
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