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【不做焦虑准妈,我就要元气slay全场,拒绝标签真我无界】

小恬橙mama吖
1岁6个月25天


      自从当了妈妈以后除了沉浸在欢喜中 也有一些小小的焦虑。前期孕吐,听到最多的话就是“不光你一个人吃,孩子也得吃,吐也得吃”,“你多吃孩子才能长得好”,“当妈妈了就不要考虑什么身材了,孩子最重要”…而我也一度有些浅浅抑郁,这怎么怀个孕变化这么大呢?有了孩子就不能做自己了?
      还好老公告诉我,不要在意他们说了什么,你要遵从你的内心,你首先是你自己,其次你是我的妻子和妈妈。你不想吃的就不要吃,想干什么确保安全就去做。豁然开朗的我,不但心情慢慢变好了,甚至用行动告诉她们:谢谢你们的关心我很好,我已经充分了解了这样做的后果,很科学谢谢担心。
      但其实不得不说的是,老公在整个备孕孕期乃至现在育儿阶段他都做的很出色,积极参与,因为他说怀孕并不是妈妈一个人的事,而是你和我的事。备孕期间积极戒烟,和妈妈一起服用叶酸,男生也需要吃叶酸还是他告诉我的。

除了每日补充0.4mg叶酸,男士叶酸还添加了葡萄糖酸锌成分,助力好孕。

孕吐前期吃不下东西也不用担心妈妈和宝宝缺营养,金斯利安多维片除了日常叶酸补充,还搭配了维生素B,C,D及矿物质钙铁锌等营养元素。孕中晚期缺钙也是同品牌的钙片,同时含有维生素D,K,更好帮助吸收。所以在整个孕期,我的体重保持的很好,宝宝每次产检也一路绿灯,宝宝生下来白白胖胖,一举击破所有传言。
      虽然整个孕期下来,我也听了很多让人哭笑不得的说法,但是我还是坚持了自己。有了妊娠纹就告诉自己,这是调皮的小家伙带给妈妈的礼物。身材走样了就告诉自己,谁家怀孕不胖个几十斤,以后管住嘴迈开腿就行。想吃什么保证安全的前提下一定大快朵颐,我始终相信只有孕妈妈情绪好,才会分泌更多有利宝宝发育的激素,宝宝才能长得更好。
     所以妈妈们,一定要学会拒绝内卷,接纳不完美的自己,又或者在心目中自己已经很完美了,没必要跟着别人的想法去改变。也希望妈妈们在生活中适当的放轻松,生活中不仅仅要有仪式感还要有松弛感。拒绝那些给我们妈妈的标签,勇敢做自己slay全场。
      从整个孕期到现在,我依旧还像那个二十岁的小姑娘,生活固然劳累,但是保持一颗永远年轻的心很重要。
      做不被定义的自己,拒绝标签,真我无界。

做不被定义的女王
热门评论(35)
hoho拉则
可以在哪里买到
2023-03-28 08:56:12 · 来自厦门市
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如我心想abc
很不错,想买
2023-03-28 07:03:59 · 来自武威市
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海贝贝妈咪pretty
对新手妈妈来说,要学的东西还很多,赶紧收藏吧
2023-03-27 10:46:16 · 来自北京市
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宝宝封春明宝贝
楼主分享的都是实用的育儿知识和经验,赞赞赞
2023-03-25 22:39:00 · 来自成都市
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左右420爱家
宝宝从出生到长大的过程都离不开爸妈的细心照顾
2023-03-25 15:49:21 · 来自广州市
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66赤脚Mrs
博主推荐肯定是经过检验的,应该不错
2023-03-25 08:49:24 · 来自滁州市
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辣妈。宝贝16
来收获了,满满的都是干货
2023-03-24 11:21:23 · 来自青岛市
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我是yhczj
很棒棒哒!为了家庭真是操碎了心
2023-03-24 01:39:25 · 来自凉山彝族自治州
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gft卫姐姐ha
看完好心动在哪买的?
2023-03-24 00:04:59 · 来自临沧市
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Loveyou1567
我也在纠结,求安利哪款最好
2023-03-23 04:49:52 · 来自吉安市
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1岁4个月18天
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小dada妈妈
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复!用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹,一开空调反而更严重,严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累,尤其是夜里痒的更厉害,痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家,才明白,湿疹不是“湿”,而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重,夏季炎热导致汗液分泌增加,加上待在干燥空调房里,更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分,让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调,湿疹反而更严重,所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要,对比了很多细节和品牌后,入手了适乐肤C霜,作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌,由皮肤学专家联合研发,成分安全,做到0添加,敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型),可以有效的修复皮肤屏障结构,深入角质层,重建巩固“防护墙”,填补修复,帮助皮肤深层锁水,搭配专利MVE渐层缓释技术,做到48小时持久锁水保湿,复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合,才是从根源上模拟人体自身脂质,实现真正意义上的“修补”和“重建”,而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开,吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服,一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚,或者需要在空调房里久待,我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层,给宝宝做好防护!它这一大罐是真抗用,性价比也很高,怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用,我自己也是会全身使用,作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤,以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝,现在好了,适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿,保湿的关键是修护,选对修护霜!让宝宝远离湿疹,安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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1932
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滕小坨的姐yo
1岁5个月3天
我家娃之前湿疹老反复,可把我愁坏了。后来在网上看到好多宝妈推荐丝塔芙大白罐,说它保湿效果好,还能护理湿疹,我就入手了一罐国内版的。这个大白罐的成分真的很精简,用着特别安心,背面还有中文标签,方便了解成分。它的质地是乳霜状的,但是一点都不厚重,一抹就化,吸收得也快,用完皮肤滑滑的,一点都不黏腻。我每次都给娃薄薄地涂一层,每天涂个两三次,用量也不多。坚持用了一段时间,娃的湿疹真的好了很多,皮肤也变得水嫩多了。后来我才知道还有海淘版的大白罐,配方里有不适合宝宝的成分,还好我买的是国内版。我觉得丝塔芙大白罐真的挺不错的,宝妈们要是想给宝宝选护肤产品,可以考虑一下这个,去天猫京东官方旗舰店买就行。
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我家宝宝刚满月,最近医生建议补充维生素D,双鲸维生素D适合新生儿吗,每日剂量该怎么把握呢?
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南汐麻麻吖
1岁7个月9天
奥乐V专业儿童牙膏,守护宝宝牙齿家长们注意啦!宝宝一出牙,刷牙就得安排上!别觉得乳牙迟早要换就不管不顾,等娃长了黄黑牙可就来不及了 今天必须给你们安利这款奥乐V儿童牙膏,它是专为1-6岁和6-12岁儿童研发的,他家的分龄设计,精准解决不同年龄段宝宝的口腔问题。 它这里面有着专利成分磷硅酸钾钙,遇唾液释放磷、硅、钾、钙离子,给牙釉质补钙,在牙齿表面形成保护层,抵御细菌酸蚀牙齿导致牙齿色素沉着。 而且是无水配方,里面的甘油成分能够轻松的瓦解牙渍,有效去除牙齿表面的牙黑牙黄,一般使用15天就能看到明显效果! 他家牙膏还专门做了套装组合,牙膏+专业牙刷+小头单束牙刷,先用牙膏和牙刷刷牙,刷完后再用单束牙刷针对较黑的部位刷一遍,这样搭配试用全方位保护宝宝口腔。 别等宝宝口腔出问题才后悔,从出牙就开始用奥乐V,让娃从小拥有一口健康小白牙,笑得更自信!赶紧给你家娃安排上~
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阿雅陪娃长大
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我想问问大家,在挑选学饮杯的时候都有哪些注意事项呀?最近我给宝宝买了个努比学饮杯,感觉真挺不错的。它的材质安全无异味,宝宝用着放心。杯子的设计很合理,手柄抓握方便,宝宝自己就能轻松拿着喝水。而且需要嘬吸的出水速度刚刚好,不会呛到宝宝。外观也很可爱,宝宝特别喜欢。我就想知道,除了我关注的这些,挑选学饮杯还有没有其他需要特别留意的地方呢?
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妈妈网_ikldya
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适乐肤美版和法版哪个更滋润?看到适乐肤有美版和法版,不知道哪个版本更好用,配方有差异吗?
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222是否能
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我家宝宝爱外出玩耍,巴拉巴拉外出连体衣的面料成分是啥,符合婴幼儿A类标准不?
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阿兔喵
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玥玥不吃糖
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好动宝宝闭眼冲的拉拉裤谁懂啊!宝宝最近拉的多了,一天拉几次,加上每次拉都要漏,看到都心累,加上最近天气转凉,漏完擦擦洗洗,再把衣服重新换一遍,宝宝不感冒都难啊,然后我就一直在看哪款纸尿裤比较合适,直到在一个宝妈群看到有宝妈推荐爽然家的纸尿裤,抱着买来试试的心态,拿到手真的惊喜到了,纸尿裤摸着超级软,3D凸点面层像云朵裹住小屁屁,超细旦纤维摸起来丝滑又透气,比普通平纹材质减少30%摩擦,敏感肌宝宝也能放心贴贴~ 最绝的是它的动态适配力,U型囊袋后腰+扇形弹力裁片,我家胖肚宝穿一整天,腰围橡筋都均匀不勒,大腿根也没有卡肉红印,爬站跑跳完全不跑偏移位! 晚上宝宝翻身、侧睡甚至趴着睡,都没出现过侧漏后漏,床单终于能保持干净啦~ 更贴心的是添加了B5精华,我家娃之前偶尔泛红的小屁屁,用了之后再也没闹过了 关键是性价比也超高,比大牌纸尿裤便宜很多,质量不输他们
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黄瘦瘦swag
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孕期控糖不用慌!黑科技血糖仪帮大忙 孕28周糖耐没过的时候,真的慌到直接哭了! 每天都得坚持4次的扎手指测血糖,前几次还能忍过去 但是扛不住频繁扎针,指腹被扎得全是小针孔不说 关键是只能看到零星的数据,完全没法观察到血糖的变化情况 而且如果不及时控糖,很可能会影响到孕妈和宝宝的健康 从而导致胎儿过大or生长受限,所以必须要重视起来! 老公心疼我有时会偷偷躲在被子里抹眼泪 就去认真查了攻略,最后选择了这款微泰二代动态血糖仪。 真的解决了孕期控糖的难,血糖也能轻松测! 首创的一体式设计,拧开保护盖,往手臂上轻轻一按就戴好了 全程没什么痛感,比被蚊子叮一下还轻 一次配戴就能使用15天,新手妈妈也能快速上手~ 而且它小小的,就比五毛钱硬币大一点点 重量2.2g,贴身轻便无异物感 薄薄一片贴在手臂内侧也完全不影响穿衣服活动 IP68级防尘防水材质,平时做瑜伽 出汗洗澡都不怕,一点儿不影响日常生活! 最让人省心的是实时监测了! 以前早上刚吃完早餐,就怕血糖飙升,一直盯着时间等扎手指 现在打开手机APP,24小时不间断监测 每分钟都能看到血糖变化,每次才花0.01💰,很值! 数值和指尖血对比过,MARD值8.66%,误差很小。 还可以和家人远程分享,血糖异常还会实时提醒,孕妈妈一点也不用费心~ 还不用费心费力的去查控糖注意事情/方法 微泰有一对一专属助教服务,有什么不懂的or血糖数据异常 可以直接问,给出具体的建议~ 真心推荐给所有孕期糖耐没过的准妈妈们! 整个孕期都好放松,希望大家都能轻松控糖~ 守护孕妈和宝宝都健康!
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末末儿
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宝宝频繁拉肚肚,你以为只是着凉么?在我家末末还在母乳的时候,有段时间经常拉肚肚,一天能拉5、6次,便便稀稀的还伴有酸臭味,生长发育也逐渐跟不上趟了,全家都好着急,每个人都担心得睡不好觉。那段时间是在冬季,都是在家里开暖气的,洗澡也很注意,宝宝体感一直正常,所以我排除了着凉这个问题。作为育婴营养师,我第一反应可能是宝宝出现乳糖不耐受了。 带宝宝去医院做了一系列检查后,果不其然,医生也说是乳糖不耐受,建议我们喝无乳糖配方奶粉或者添加乳糖酶。那宝宝乳糖不耐受是什么原因造成的呢,这里给宝妈们科普一下~这是因为宝宝的肠道还没有成熟发育,乳糖酶的分泌量减少后就无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖。因此,乳糖会进入结肠发酵,产生大量气体和酸类,在
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张汐汐不脏兮兮
1岁8个月整
娃长得瘦,新生儿奶粉怎么选择?上周带我家娃去游泳馆玩,😂称重时旁边一位奶奶笑眯眯地说:“瞧这娃娃,真结实!”一下子把我的思绪拉回到娃三个月大的时候[捂脸R]那时候的他还是池子里最瘦最小的的娃呢——当时我每天都在愁新生儿奶粉怎么选择才能养出白白胖胖的崽呢?😅 后来听小区里别的宝妈说飞鹤卓睿不错,[萌萌哒R]配方接近母乳,14种营养成分里有12种都和母乳一样😎我就想着试试看呗,结果没想到宝宝喝了一段时间后噗噗就顺畅了[赞R]奶量也慢慢上来了,肚肚舒服晚上睡觉也踏实多了。估计是里面的新一代OPO和小分子蛋白起了作用。😇现在摸着他圆乎乎的小手小腿,再想想之前为新生儿奶粉怎么选择折腾来折腾去的那段日子,还挺感慨的 一转眼宝宝已经18个月啦!最近又解锁了不少新技能,每天都带给我们新的惊喜~会用小手指着苹果软软地喊“果果”,想抱抱时就张开小手扑过来喊“妈妈抱”,那小奶音简直萌化人心😍 新生儿奶粉怎么选择,我最深的体会就是:要看宝宝是否适应。我们现在喝的这款新生儿奶粉,营养搭配科学均衡,宝宝喝得舒服,吸收也好,长得自然结实。😏😏最近双十一某东有活动,我准备趁优惠给娃囤下一阶段的“口粮”啦~😆有需要的妈妈也可以留意一下,一起省省省!🛒
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