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【不做焦虑准妈,我就要元气slay全场,拒绝标签真我无界】

小恬橙mama吖
1岁6个月25天


      自从当了妈妈以后除了沉浸在欢喜中 也有一些小小的焦虑。前期孕吐,听到最多的话就是“不光你一个人吃,孩子也得吃,吐也得吃”,“你多吃孩子才能长得好”,“当妈妈了就不要考虑什么身材了,孩子最重要”…而我也一度有些浅浅抑郁,这怎么怀个孕变化这么大呢?有了孩子就不能做自己了?
      还好老公告诉我,不要在意他们说了什么,你要遵从你的内心,你首先是你自己,其次你是我的妻子和妈妈。你不想吃的就不要吃,想干什么确保安全就去做。豁然开朗的我,不但心情慢慢变好了,甚至用行动告诉她们:谢谢你们的关心我很好,我已经充分了解了这样做的后果,很科学谢谢担心。
      但其实不得不说的是,老公在整个备孕孕期乃至现在育儿阶段他都做的很出色,积极参与,因为他说怀孕并不是妈妈一个人的事,而是你和我的事。备孕期间积极戒烟,和妈妈一起服用叶酸,男生也需要吃叶酸还是他告诉我的。

除了每日补充0.4mg叶酸,男士叶酸还添加了葡萄糖酸锌成分,助力好孕。

孕吐前期吃不下东西也不用担心妈妈和宝宝缺营养,金斯利安多维片除了日常叶酸补充,还搭配了维生素B,C,D及矿物质钙铁锌等营养元素。孕中晚期缺钙也是同品牌的钙片,同时含有维生素D,K,更好帮助吸收。所以在整个孕期,我的体重保持的很好,宝宝每次产检也一路绿灯,宝宝生下来白白胖胖,一举击破所有传言。
      虽然整个孕期下来,我也听了很多让人哭笑不得的说法,但是我还是坚持了自己。有了妊娠纹就告诉自己,这是调皮的小家伙带给妈妈的礼物。身材走样了就告诉自己,谁家怀孕不胖个几十斤,以后管住嘴迈开腿就行。想吃什么保证安全的前提下一定大快朵颐,我始终相信只有孕妈妈情绪好,才会分泌更多有利宝宝发育的激素,宝宝才能长得更好。
     所以妈妈们,一定要学会拒绝内卷,接纳不完美的自己,又或者在心目中自己已经很完美了,没必要跟着别人的想法去改变。也希望妈妈们在生活中适当的放轻松,生活中不仅仅要有仪式感还要有松弛感。拒绝那些给我们妈妈的标签,勇敢做自己slay全场。
      从整个孕期到现在,我依旧还像那个二十岁的小姑娘,生活固然劳累,但是保持一颗永远年轻的心很重要。
      做不被定义的自己,拒绝标签,真我无界。

做不被定义的女王
热门评论(35)
hoho拉则
可以在哪里买到
2023-03-28 08:56:12 · 来自厦门市
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如我心想abc
很不错,想买
2023-03-28 07:03:59 · 来自武威市
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海贝贝妈咪pretty
对新手妈妈来说,要学的东西还很多,赶紧收藏吧
2023-03-27 10:46:16 · 来自北京市
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宝宝封春明宝贝
楼主分享的都是实用的育儿知识和经验,赞赞赞
2023-03-25 22:39:00 · 来自成都市
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左右420爱家
宝宝从出生到长大的过程都离不开爸妈的细心照顾
2023-03-25 15:49:21 · 来自广州市
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66赤脚Mrs
博主推荐肯定是经过检验的,应该不错
2023-03-25 08:49:24 · 来自滁州市
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辣妈。宝贝16
来收获了,满满的都是干货
2023-03-24 11:21:23 · 来自青岛市
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我是yhczj
很棒棒哒!为了家庭真是操碎了心
2023-03-24 01:39:25 · 来自凉山彝族自治州
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gft卫姐姐ha
看完好心动在哪买的?
2023-03-24 00:04:59 · 来自临沧市
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Loveyou1567
我也在纠结,求安利哪款最好
2023-03-23 04:49:52 · 来自吉安市
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1岁14天
我家孩子皮肤敏感,balabala连体服面料成分是纯棉且符合A类婴幼儿标准吗?安全检测都达标不?
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大明湖畔你二姐
1岁3个月23天
属于宝妈的精致下午茶就从这个养生壶开始~ ⭐️最近新入手了这款九阳全玻璃养生壶,颜值真的是把我拿捏住了,壶身采用全玻璃材质,壶身加厚至 3mm,0胶水0涂层,用起来安心。清洁的时候,只需轻轻一冲就干净了。 它操作十分简便,家中长辈也能轻松驾驭,八大功能,仅需一个旋钮就能调节,足够满足日常生活中的各种需求。不管是烧水,还是泡奶,入秋后开始煮养生茶,全都轻松搞定,贴心的是它还配备 NPC 感温器,能实时监测状态,有效防止干烧,而且具备 24 小时长效保温功能。 ⭐️无论何时都能喝到温暖的饮品,让养生成为一件轻松惬意又充满享受的小事。
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小曲甜不甜
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宝宝奶瓣绿便反复?换了这款奶粉后,终于养出黄金便便! 我家小宝之前喝奶粉,便便总是有奶瓣,偶尔还会出现绿便,老母亲的心七上八下不知什么问题。咨询👩‍⚕才知道可能是奶粉消化吸收不好,导致宝宝肠胃负担重。 于是我开始研究奶粉配方,发现👑金领冠珍护拥有国家授权的10大中国专利配方,有临床实证它有7大黄金喂养效果,包括吸收好、便便好、肚肚舒服……,尤其是它的A2 β-酪蛋白+三代OPO组合,据说能帮助宝宝更好吸收。于是我给小宝换上了这款奶粉,没想到效果很惊艳 ✅消化吸收真的强 换珍护后,奶瓣和绿便都没有了,便便明显变得金黄健康,这是因为它的超级三代OPO含量很高(6.4g/100g,别人家没有那么高含量,而且别家OPO只到二代,只有珍护是顶配的三代),能减少钙皂形成,让宝宝吸收更顺畅,营养吸收率直冲98%。而且它的HMOs母乳低聚糖还能维护肠道菌群平衡,肚肚舒服了,哭闹也少了 ✅亲和也更添保护力 珍护的配方是母乳化专利,含有A2奶源,比普通奶粉更亲和宝宝肠胃。我查资料时还发现,它添加了活性蛋白OPN(比乳铁蛋白珍稀4倍!)和双重活性益生菌+45倍益生元,守护肠道屏障还能增强宝宝的保护力,换季也不容易闹肚子 ✅脑营养也很给力 除了肚肚问题,我还看重它的18种活性脑营养群,尤其是DHA含量很高,符合国际推荐量,对宝宝早期智力发育有帮助~ 换奶粉大概一周后,小宝的便便就从绿糊糊变成了金黄色的软便,奶瓣基本看不到了!老母亲终于不用每天对着尿不湿研究“便便学”了😂 而且也不像以前那样容易胀气,睡觉踏实很多。 伊利有 16 亿生育补贴,在京东自营店就能报名申领,铂萃、珍护、塞纳牧这几款任选一款,能免费给娃喝。要是你家宝宝也有消化方面的问题,或者想找款营养全面的奶粉,赶紧申请》https://3.cn/10jDxVG-D
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兜看好你哦
1岁8个月24天
龙门百果园好天气还挺出片的 里面有小朋友玩的娱乐设施 还可以烧烤 遛娃还挺不错 带小朋友进去那个路面全是小石头的,口袋车根本推不动😩
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小鲨鱼吖
1岁6个月7天
被1岁半娃追着要的咖喱块!老母亲终于实现辅食自由作为一个每天围着1岁半“小鲨鱼”打转的老母亲,最头疼的就是给娃做辅食——既要营养均衡,又要口感软糯,还得让挑嘴的小家伙愿意张嘴。直到偶然入手了宝宝馋了咖喱块,才发现原来喂饭也能这么轻松,现在每天都被娃追着要“香香饭”,必须来给各位宝妈好好种草! 第一次用的时候,我其实没抱太大期望,毕竟之前买过不少“宝宝专用”食材,要么没味道娃不爱吃,要么添加剂太多不敢多给。但拆开宝宝馋了这款咖喱块,首先就被它的配料表惊艳到了——没有香精、没有防腐剂、没有人工色素,排在前面的都是南瓜、胡萝卜、苹果这些天然果蔬,还有温和的黄咖喱粉,看一眼就觉得安心。而且它是独立小包装,一次用一块刚好,不像大包装的咖喱块,拆了之后容易受潮变质,对我们这种每天带娃忙得脚不沾地的宝妈太友好了。 做法简单到堪称“懒人福音”。我通常会提前准备好娃能吃的食材,比如切小块的鸡胸肉、软糯的土豆和胡萝卜,有时候还会加几颗焯水的西兰花。先把食材煮熟,然后放入一块咖喱块,搅拌均匀后再煮3-5分钟,等咖喱块完全融化,浓稠的咖喱酱就做好了。整个过程不用额外放盐、糖或其他调料,咖喱块本身的味道就足够浓郁,带着淡淡的果蔬甜香,一点都不冲,完全符合宝宝的口味。 最让我惊喜的是“小鲨鱼”的反应。以前喂饭要追着跑半个多小时,现在只要咖喱饭一端上桌,她就会自己坐在宝宝椅上,小手抓着勺子往嘴里送,一口接一口,连平时不爱吃的胡萝卜都吃得干干净净。有时候我会把咖喱酱浇在软烂的米饭上,有时候会拌在面条里,甚至还会用它来炖豆腐,不管怎么搭配,娃都吃得特别香。看着她把碗里的饭吃得底朝天,老母亲真的太有成就感了!
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Daisy妈妈育儿记
1岁4个月16天
护理做遍红屁屁还在?别慌!这款干爽王者来救场! 作为育婴师妈妈分享的红屁屁干货来啦! 踩坑后才懂:拉拉裤选不对,仅靠护理只能缓解!之前用的拉拉裤吸完嘘嘘后黏糊糊,反渗不舒服娃翻身蹭得疼,腰围还勒出红印子。换了奇莫皇家至柔拉拉裤后彻底救了场——0.017mm细纤维面层比小方巾还软,蹭红屁屁不疼。同时透气不闷汗,我家娃夜奶尿3次,早上摸面层还是干爽的,完全不反渗。小肉墩穿半天也没勒痕,爬来爬去不坠裆。现在红屁屁再也没反复过,当妈的终于能睡整觉!有同款烦恼的宝妈,强推来试试这款奇莫皇家至柔拉拉裤~
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雪的宠儿沧海
1岁9个月19天
我儿子皮肤敏感,春季湿疹高发,丝塔芙大白罐能在春季给宝宝做好面霜护理不,成分安全不?
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小美女小林yea
1岁27天
我家孩子洗澡后皮肤老起皮,Mama&Kids洗浴套组在秋季用合适不,和其他品牌比优势在哪?
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嘉嘉芮
1岁2个月1天
别信湿疹能根治!宝宝满身小红点、挠到破皮的真相在这!修复屏障必入XXL装!当妈后才知道,那些关于“婴儿肌”吹弹可破的想象有多天真!尤其入夏后,我家姐姐胳膊肘、膝盖后方那些顽固的“小红点”又开始肆虐了。看着她痒得整夜扭动、小手乱抓,甚至挠破皮渗出组织液,我的心都揪成了一团。湿疹反复纠缠,红疹、脱屑此起彼伏——这场景,多少妈妈正感同身受? 湿疹的“锅”,真的不该“湿”来背! 作为育婴师和妈妈,我深究后发现:宝宝这恼人的红疹、小疹子,根源恰恰是皮肤屏障严重受损、极度干燥!娇嫩肌肤锁不住水,刺激物入侵引发炎症——瘙痒、抓挠、破皮的恶性循环就此开始。所谓的“湿”疹,实则是“干”出来的! 终结反复,修复屏障的黄金钥匙——三重神经酰胺! 要真正打破这个循环,关键在强效修复受损的皮肤屏障。皮肤学专家指出:神经酰胺是构成皮肤天然屏障的“水泥”,占比高达50%。一旦缺乏,屏障千疮百孔。而适乐肤(CeraVe) 由欧莱雅集团精心打造,其专研皮肤屏障修护的核心科技,正是科学配比三重原生神经酰胺(1,3,6-II型): 🩷 精准补充:模拟婴儿肌肤原有脂质结构,直击缺口; ❤ 层层修护:深入角质层,重建坚固“防护墙”; 🧡 长效锁水:形成保护膜,减少经皮水分丢失48小时以上。 我家“压疹”神器:适乐肤C霜 💛修护核心:三重神经酰胺 + MVE渐层缓释技术,持续修护脆弱屏障。 💚48小时深润:强效缓解干痒,从源头减少红疹反复。 🩵安心零刺激:无香精、色素、尼泊金酯,敏肌宝宝安心厚涂(关键!)。 💙巨罐高性价比:454g超大家庭装,宝宝全身厚涂不心疼,全家干燥肌都能用! 别再让宝宝在痒痛中煎熬!锁定适乐肤“巨无霸”润肤霜,囤足一夏的安心防护!
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小乐米呀呀
1岁3个月23天
宝宝换季总闹小毛病?从夜醒哭闹到安睡干饭,我靠这瓶营养液逆袭!有没有同款一到晚上就变身“小恶魔”的宝宝?尤其换季的时候,我家宝前阵子简直要把老母亲熬秃了……不仅半夜突然大哭、摇头抓耳,还总爱揉鼻子打喷嚏,免疫力肉眼可见地下降,食欲更是差到顿顿变“饭渣”��,连平时爱吃的辅食都不肯碰。后来儿保医生提醒我:“宝宝换季睡不好、吃得差、爱闹小毛病,有可能是缺钙锌了!”我赶紧做功课,才发现缺钙锌不仅影响睡眠和食欲,还会在换季时的抵抗力变弱❗️但问题来了:钙锌不能乱补,吸收不好等于白吃,味道差宝宝根本不肯吃,加上换季宝宝肠胃敏感,稍不注意还容易消化不良��,当妈太难了!幸好被我儿科闺蜜安利了【扶娃®葡萄糖酸钙锌口服溶液】!真是救了我这个老母亲~它每支里边含有葡萄糖酸
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刘艳芬
1岁3个月5天
维尼森儿童无阀保温杯|宝宝爱喝,妈妈放心的饮水小管家 🌟 无阀畅饮,小力气也能喝到爽 专为孩子设计的无阀吸嘴,去掉繁琐阀门阻碍,宝宝轻轻一抿就出水,不费力不呛咳,刚学饮的小宝贝也能轻松掌握自主喝水技能。搭配45度倾斜软硅胶咬嘴,口感柔软耐咬,贴合孩子口腔弧度,喝奶、喝水都顺畅。 💎 医用级材质,每一口都安心 内胆采用316L医用级不锈钢,耐腐蚀性更强,不管是装温水、奶液还是果汁都不怕析出有害物质,通过专业安全检测,给孩子母婴级防护。杯盖、吸管均为食品级材质,无异味无荧光,孩子啃咬也放心,从内到外守护娇嫩肠胃。 ❄️ 长效锁温,四季饮水有温度 采用多层真空锁温技术,早晨装入的50度温水,8小时后依旧温暖适口;夏日装入冰水,半天也能保持清凉,满足孩子上学、外出的全天饮水需求。杯口升级密封设计,倒置摇晃也不漏水,放进书包再也不怕弄湿课本和衣物。 🌈 萌趣设计,孩子主动要喝水 红蓝配色搭配可爱卡通图案,色彩鲜艳持久不脱落,瞬间抓住孩子注意力。自带可拆卸小把手,贴合孩子小手抓握弧度,搭配可调节背带,手提、斜挎都方便,出门玩耍也能轻松携带。 🧼 全身可拆,清洁没有死角 杯盖、吸管、吸嘴均可拆分拆卸,缝隙里的奶渍、水渍一冲即净,不用费力刷洗,避免细菌滋生,让每一次使用都干净卫生,给妈妈省出更多陪伴时间。 从蹒跚学饮到幼儿园时光,维尼森用安全与贴心,让孩子爱上喝水,妈妈更安心~
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末末儿
1岁21天
高知妈妈含泪总结:干痒红疹的终结者在这里! 作为一个二胎妈妈,我曾天真地以为养娃是“经验复用”的流水线工程——直到妹妹出生后,我才被现实狠狠打脸。😣哥哥的婴儿期从没出现的湿疹,在妹妹的婴儿期全面爆发:小脸蛋、胳膊肘甚至后背,全是密密麻麻的红疹和抓痕。她整夜哭闹蹭床单的样子,让我陷入深深的无力感。 相信大部分妈妈也和我一样,以为湿疹是“湿”引起的,我查遍医学资料才恍然大悟:湿疹的根源是皮肤屏障破损导致水分流失,夏季空调房更是干燥重灾区!皮肤科医生一针见血:“湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶,神经酰胺就是修补桶壁的黄金材料。”而适乐肤C霜的核心成分——三重神经酰胺,正是重建“皮肤砖墙结构”的关键。 我家妹妹湿疹爆发期厚敷用了一段时间,现在皮肤状
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办?部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候,不仅疯狂流鼻涕,打喷嚏,身上还会长小红点之类的,小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了,吃辅食也不好好吃!那段时间,肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈! 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️,才了解到,导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白,而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白,减轻宝宝肚肚的压力,不再受小敏感的打扰!一定要科学防御小敏感!一点都不能轻视! 🔎水解奶粉品牌很多,做足了功课后,给我家宝贝选的雀巢超启能恩3,主要是因为有30多年部分水解配方的经验,雀巢部分水解尖峰科技,在部分水解奶粉界是老大哥!又是德国工厂生产,有
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敏捷捷
1岁9个月23天
怀孕了能不能买哪种全麦面包,小米,五谷杂粮吃的
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敏捷捷
1岁9个月22天
孕早期吃什么水果好一点
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岁月静好syqui
1岁11个月24天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....没想到一到换季宝宝就腹泻,而且每次都会持续好长一段时间,这段时间我是吃不好睡不好,孩子也受罪得很,我感觉都快习以为常了,后来才听闺蜜说有腹泻奶粉对于腹泻奶粉我都没有太多研究。看过这个专题内容才知道腹泻奶粉竟然这么有用,能补充营养还能减少宝宝腹泻的几率呢。后期我想我会入手的!
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婧涵心心160
1岁1个月2天
我家孩子一换季皮肤就干燥,用Mama&Kids洗浴套组能改善不,它的成分对干燥肌肤友好不?
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是福禄儿吖
1岁6个月13天
鹅子这套“焦糖可可”套装,把氛围感穿在身上🍂早秋的风一刮,当妈的就开始琢磨给娃怎么穿才能既舒服又出片~今天分享一套男宝早秋“王炸”穿搭,是那种长辈夸乖巧、潮妈觉得时髦的多面手套装,带娃出街直接被问链接的程度! 🔍 穿搭细节:把质感藏在每一处 这套是马甲+长袖T恤+束脚裤的三件套,配色是暖暖的“焦糖可可棕”,自带早秋的温柔滤镜。 马甲:灯芯绒面料,摸起来软乎乎的,做了灰色包边设计,层次感一下就出来了~胸前还有个卡通贴布,呆萌又可爱,给整体风格加了点童趣感🐼 长袖T恤:米白色很衬肤色,胸口的小图案和马甲的卡通元素呼应,细节控表示很满意~面料是亲肤的棉质地,宝宝穿一整天也不会闷汗。 束脚裤:和马甲同面料同色系,裤脚做了灰色拼接,搭配小袜子,把宝宝的小脚丫衬得肉嘟嘟的,走路都像在踩云朵☁️ 偷偷加了一顶同色系的针织护耳帽,保暖又时髦,把宝宝的小脸衬托得更圆润,谁见了不想rua一把! 🌟 穿搭场景:从日常到出片,一套搞定 日常遛弯:小区里散步,这套搭配休闲又吸睛,其他宝妈都会忍不住问在哪买的~ 亲子探店:咖啡店、美术馆打卡,焦糖棕和原木风、工业风背景都很搭,随手一拍就是亲子画报既视感📸 家庭聚会:长辈看到这套,只会夸“这孩子穿得真精神”,乖巧与时髦并存,再也不用纠结见长辈穿什么啦~ 💡 搭配小心机:一衣多穿才是王道 这套的可玩性很高哦~ 马甲可以单穿,搭配白色连体衣,又是另一套清新look; 长袖T恤单穿,配一条牛仔背带裤,秒变活泼小正太; 裤子搭配卫衣,居家外出都舒适。 早秋给男宝选穿搭,不用追求复杂,选对风格和质感,一套就能穿出“网红炸街感”,还得是这种省心又出效果的套装~宝妈们可以直接抄作业,让你家男宝成为早秋小区里的穿搭范本!👶✨
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