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【不做焦虑准妈,我就要元气slay全场,拒绝标签真我无界】

小恬橙mama吖
1岁6个月25天


      自从当了妈妈以后除了沉浸在欢喜中 也有一些小小的焦虑。前期孕吐,听到最多的话就是“不光你一个人吃,孩子也得吃,吐也得吃”,“你多吃孩子才能长得好”,“当妈妈了就不要考虑什么身材了,孩子最重要”…而我也一度有些浅浅抑郁,这怎么怀个孕变化这么大呢?有了孩子就不能做自己了?
      还好老公告诉我,不要在意他们说了什么,你要遵从你的内心,你首先是你自己,其次你是我的妻子和妈妈。你不想吃的就不要吃,想干什么确保安全就去做。豁然开朗的我,不但心情慢慢变好了,甚至用行动告诉她们:谢谢你们的关心我很好,我已经充分了解了这样做的后果,很科学谢谢担心。
      但其实不得不说的是,老公在整个备孕孕期乃至现在育儿阶段他都做的很出色,积极参与,因为他说怀孕并不是妈妈一个人的事,而是你和我的事。备孕期间积极戒烟,和妈妈一起服用叶酸,男生也需要吃叶酸还是他告诉我的。

除了每日补充0.4mg叶酸,男士叶酸还添加了葡萄糖酸锌成分,助力好孕。

孕吐前期吃不下东西也不用担心妈妈和宝宝缺营养,金斯利安多维片除了日常叶酸补充,还搭配了维生素B,C,D及矿物质钙铁锌等营养元素。孕中晚期缺钙也是同品牌的钙片,同时含有维生素D,K,更好帮助吸收。所以在整个孕期,我的体重保持的很好,宝宝每次产检也一路绿灯,宝宝生下来白白胖胖,一举击破所有传言。
      虽然整个孕期下来,我也听了很多让人哭笑不得的说法,但是我还是坚持了自己。有了妊娠纹就告诉自己,这是调皮的小家伙带给妈妈的礼物。身材走样了就告诉自己,谁家怀孕不胖个几十斤,以后管住嘴迈开腿就行。想吃什么保证安全的前提下一定大快朵颐,我始终相信只有孕妈妈情绪好,才会分泌更多有利宝宝发育的激素,宝宝才能长得更好。
     所以妈妈们,一定要学会拒绝内卷,接纳不完美的自己,又或者在心目中自己已经很完美了,没必要跟着别人的想法去改变。也希望妈妈们在生活中适当的放轻松,生活中不仅仅要有仪式感还要有松弛感。拒绝那些给我们妈妈的标签,勇敢做自己slay全场。
      从整个孕期到现在,我依旧还像那个二十岁的小姑娘,生活固然劳累,但是保持一颗永远年轻的心很重要。
      做不被定义的自己,拒绝标签,真我无界。

做不被定义的女王
热门评论(35)
hoho拉则
可以在哪里买到
2023-03-28 08:56:12 · 来自厦门市
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如我心想abc
很不错,想买
2023-03-28 07:03:59 · 来自武威市
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海贝贝妈咪pretty
对新手妈妈来说,要学的东西还很多,赶紧收藏吧
2023-03-27 10:46:16 · 来自北京市
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宝宝封春明宝贝
楼主分享的都是实用的育儿知识和经验,赞赞赞
2023-03-25 22:39:00 · 来自成都市
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左右420爱家
宝宝从出生到长大的过程都离不开爸妈的细心照顾
2023-03-25 15:49:21 · 来自广州市
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66赤脚Mrs
博主推荐肯定是经过检验的,应该不错
2023-03-25 08:49:24 · 来自滁州市
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辣妈。宝贝16
来收获了,满满的都是干货
2023-03-24 11:21:23 · 来自青岛市
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我是yhczj
很棒棒哒!为了家庭真是操碎了心
2023-03-24 01:39:25 · 来自凉山彝族自治州
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gft卫姐姐ha
看完好心动在哪买的?
2023-03-24 00:04:59 · 来自临沧市
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Loveyou1567
我也在纠结,求安利哪款最好
2023-03-23 04:49:52 · 来自吉安市
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是小汤圆yo
1岁6个月16天
🔋充电五分钟,待机一整天带娃就像一场“电量拉锯战”,宝宝用旺盛的精力“耗电”,而我们用爱和耐心“充电”,🔋充电五分钟,待机一整天,虽然累,但每一次看到他睡着时的可爱模样,就觉得一切都值得❤️
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一屋鱼
1岁7个月11天
🦷宝宝刷牙攻略|从小白到主动刷,我是这样做的!✨ 很多妈妈问:宝宝到底啥时候开始刷牙? 答案👉从第一颗乳牙冒出就要开始啦! 初期用纱布或指套清洁,慢慢引入牙刷~ 千万别等!不刷牙的后果太可怕: 蛀牙、牙龈发炎、甚至影响恒牙发育… 宝宝受罪,妈妈心疼😣 brushbaby 百刷宝贝 这两个“刷牙神器”就很不错🌟 1⃣️【启蒙期】按摩训练牙刷 双层软刷毛+防戳伤短刷颈 硅胶手柄抓得稳,宝宝当玩具咬着玩 不知不觉就接受刷牙啦! 2⃣️【进阶期】分龄电动牙刷 配大小刷头,跟着宝宝成长🦷 16000次/分钟低频震动,温柔又干净 自带2分钟定时+30秒换区提醒 最棒是底座能吸住!再也不怕碰倒啦~ 现在每天到点自己就拿牙刷 还会张嘴“啊——”给我检查呢👏 总结心得: 选对工具+从小坚持=爱上刷牙的好习惯 一口健康小白牙,才是给宝宝最好的礼物呀💝
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2⃣️天一夜不费妈,探索🌟星奇旅程‼️🏰终于带娃来了珠海横琴星乐度·露营小镇🏕️愉快的周末2天1晚就在这里度过啦‼️ 🛝游玩区主要都在🌟星奇塔无动力世界, 几乎全龄段都可以玩,真正的解 放双手不费妈! · 🔸深海迷宫 🫧 敲高颜值梦幻蓝色城堡🏯充满创意趣味, 通过层层关卡上到最高点 可直接滑梯到底一楼。 当天下午4:00还有泡沫🫧秀,小朋友可喜欢啦 随手就是一张Ins大片📸 · 🔸 水晶之塔🧗 适合大龄段小朋友和大人挑战👍🏻 三层高度91 个难度不一的关卡, 我也体验了一下挑战自我,果然相当刺激! · 🔸 玛雅历险🪐 高低错落的塔楼由几十种攀爬线路组成, 可以锻 🏋🏼炼小朋友的体力、脑力、勇气毅力👍🏻 · 🔸环海竞速 🏎️ 第一次用🦶🏻脚踩卡丁车 体验速度与激情 这个大人小孩都可以来一场亲子竞赛🏅️ · 🔸星动乐园🛝 适合中小龄小朋友,有空调的室内游乐园, 怎么玩也不怕晒啦,波波池、滑梯、积木、车车… 还有现场做扭扭气球🎈噢~ · ⚓️乐园的“琴岛奇航”主题真的很有意思, 敲喜欢它们的“⛺️露营➕”概念,完美融合户外休闲新时代潮流趋势,适逢万圣节🎃活动也是十分精彩‼️
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abc小珍珠吖_
1岁4个月15天
我家小宝是个尿霸宝宝,晚上喝水稍微多一点,一晚上能换三四片拉拉裤,不然第二天肯定漏得床单湿透。之前试过安儿乐、尤妮佳,还有巴布豆,要么吸量不够,要么防漏不行,要么腰围太紧勒得娃肚子红红的。后来在网上刷到奇莫甜梦安睡裤,说是一夜一片大吸量,透气不反渗,还有前后双防漏兜,特别适合胖宝宝。我半信半疑买了试用装,结果娃穿上特别舒服,腰围弹力大不勒肚,一整晚吸得满满当当也没漏,早上起来屁屁还是干干的。现在我家常备奇莫甜梦安睡裤,再也不用半夜起来换尿裤了,真心推荐给尿霸宝宝的宝妈们!
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欢快的裴小乖女
1岁11个月9天
孕期霉菌感染应对经验分享孕期霉菌感染真是让人头疼,我自己也经历过几次。分享下我的应对方法:医生开的克霉唑栓剂,建议晚上睡前使用,塞药时戴指套更卫生内裤每天换洗并用开水烫煮,有条件的话换成一次性内裤保持私处干燥,洗完澡可以用吹风机低温吹干夫妻同治很重要,让老公也用洗液清洁个人觉得最有效的是这款洗液(附图),温和不刺激,我和老公都在用。孕期抵抗力下降容易反复,要坚持用药到症状完全消失。注意事项:①不要自行用药,必须先做白带检查确认是霉菌②塞药时动作要轻柔,避免刺激宫颈③治疗期间避免同房
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1岁4个月7天
从 “小难搞” 到乖宝宝!就差这一步喂养调整💙前阵子我家娃突然像变了个人似的,成了 “小难搞”!早上醒来眼睫毛全被黄乎乎的眼屎,扒开眼睛都得小心翼翼;拉臭臭更是难搞,两三天才拉一次,憋得脸蛋通红,便便还干硬得像小石子。更让我焦虑的是奶量一点没减,可体重好久没动过,明明吃进去那么多营养,怎么就吸收不进去呢?​ 💙原消化酶也不够多。要是喝的奶粉里,营养分子太大,宝宝的小胃根本 “嚼不动”,没消化的营养就会和身体里的钙缠在一起,变成硬硬的 “钙皂”。这东西不仅挡着营养被吸收,还会让宝宝上火、拉不出便便。​ 💙那段时间我试了好多招,多喂水、加益生菌,可都是治标不治本,后来我琢磨着,或许得换一款口粮了,身边有经验的宝妈推荐我、好吸收的羊奶粉。最后锁定了爱他美旗下的超高端羊奶粉,品质摆在那儿,给娃喝着我也放心。​ 💙没想到换奶才一周左右,宝宝的变化太让人惊喜了!再也没有眼屎糊眼;拉臭臭也规律了,便便软软的。更明显的是,娃的体重慢慢涨上来了,小脸蛋变得圆嘟嘟的,抱着都沉了不少。 全靠它把 “好吸收” 这点做到了极致。它用的羊奶,脂肪球颗粒比牛奶小 2/3,还有 2 倍的中链脂肪酸,这些小小的营养分子,宝宝的小肠胃能轻松 “接住”,直接吸收进去,一点不费劲儿;里面还含有 A2 蛋白,和 A1 蛋白比起来,对宝宝的更温和,敏感的宝宝也能安心喝。 💙如果你们家宝宝也有吸收不好、上火便秘的问题,真的可以试试爱他美羊奶粉,大品牌兜底、吸收力超强、营养还全面,才能健健康康长肉肉呀
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小菠萝妈妈sweety
1岁2个月2天
孕期自用护肤品推荐刚知道怀孕各种检查自己的护肤品 然后网上做攻略发现推荐的都差不多 一些偶尔使用的就没换。 个人觉得沐浴露、洗发水、护发精油这些没必要换孕妈专用。 以上为个人自用,希望可以帮到新手妈妈。
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兔宝宝妈妈五
1岁10个月8天
孕中期心跳加速的应对经验我孕中期也遇到过突然心跳加速的情况,半夜都能把自己吓醒。后来产检时专门问了医生,说是孕期正常现象,主要有这几个原因:血容量增加:怀孕后身体要多输送30%-50%的血液,心脏负担自然加重激素变化:孕酮升高会刺激呼吸中枢**影响:平躺时子宫压迫下腔静脉亲测有效的缓解方法:左侧卧位睡觉(我在腰后垫个孕妇枕)每天散步20分钟(别走太快)避免突然起身(有次我起猛了眼前发黑)少吃多餐(饱腹也会加重心脏负担)医生提醒要警惕的情况:①伴随胸痛/头晕要立即就医②静息心率持续>100次/分钟③出现呼吸困难个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。我那会儿每天测心率,发现下午特别容易快,就把重要事情都安排在上午处理了。补钙小
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笑颜宝宝33
1岁10个月24天
孕期便秘太痛苦了!这些方法我都试过了 怀孕后便秘越来越严重,火龙果、香蕉、开塞露都试过了,效果都不好。现在上厕所简直是折磨,有时候感觉肠子都要出来了还是排不出来。医生说孕期便秘很常见,但真的太难受了。我现在每天吃钙片又加重便秘,真是进退两难。姐妹们有什么缓解便秘的好方法吗?我现在连猕猴桃都开始吃了,效果时好时坏。
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zz小欢欢喜喜
1岁6个月14天
家里有个尿霸宝宝,晚上睡觉那叫一个不省心,普通拉拉裤根本扛不住,半夜不是漏尿就是红屁屁,还得起来换,娃睡不好,大人也累。在网上看了好多产品,最后选了奇莫甜梦安睡裤。它真的超适合尿霸宝宝,一夜一片,大吸量,而且透气不反渗,娃的小屁屁一直干爽。我家娃胖,之前穿别的拉拉裤,腰围那里总是勒出印子,这款大风琴腰围,弹力大,完全不会勒。现在娃能一觉睡到天亮,我也轻松多了。想给尿霸宝宝选拉拉裤的宝妈,真的可以试试这款。
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闪烁的闪吖
1岁10个月29天
二胎宝妈掏心窝|待产包复盘+奶粉选对了真的省心!生完二宝一年啦,翻手机看到当时准备的待产包照片,突然想和姐妹们唠唠~这次准备的东西比一胎精简好多,但每样都是实战筛选过的干货!先列基础清单:宝宝用:52码连体衣×3(别贪大!合身才保暖)湿巾纸+婴儿棉柔巾+全棉柔巾(宝妈、宝宝清洁刚需!)待产包奶粉(待产包必备!提前备好不慌母乳衔接)宝宝润肤乳+抚触油(宝宝洗澡后用)妈妈用:便携式吸奶器(轻便小巧不占地儿)收腹带、盆骨带(产后刚需!刚需!)一次性马桶垫(住院刚需)重点说奶粉!一胎时没提前做足奶粉功课,生完第三天涨奶发烧,手忙脚乱选的奶粉,让宝宝出现腹泻、吐奶的情况,那段时间真的焦虑到崩溃。后来做了好多功课才懂:新生儿肠胃娇嫩,初乳里的乳清蛋白占
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小洋真棒
1岁7个月15天
娃红屁屁闹觉真的会谢!挖到巴布豆太空裤呼吸款太香了 0.2cm超薄+三重透气,航天联名款超安心! 吸尿快不反渗,小屁屁一整天干爽,胖腿大肚也不勒~ 抛弃贴设计超贴心,用完一卷一扔不窜味 国货屁粮闭眼冲~
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牛角小笼包
1岁4个月整
周末好去处!终于带娃来了打卡了! ·⚓️乐园的“琴岛奇航”主题真的很有意思, 敲喜欢它们的“⛺️露营➕”概念,完美融合户外休闲新时代潮流趋势,适逢万圣节🎃活动也是十分精彩‼️ · 🏩住宿方面这里也很便捷! 房型众多,亲子👪家庭十分推荐⬇️ 这次我选了阿度同萌游活动, 入住还赠送了🎁阿度亲子大礼包,宝贝都爱不释手呢! 🔹家庭房车🚍 我家宝宝可喜欢车啦!房车里面五脏俱全,自带一张双人 大床和小朋友上下床,花院环境🏡更是绝绝子👍🏻 🔹星河雅筑🏡 一个庭院就有两个独立的房子,分别是木屋和集装箱,空间超大。适合🈴️一家有老有少,一间带双人房,一间有大床和小朋友上下床! · 🍱餐食方面🍽️ 订房有包含2位自助早餐🥣! 周末用餐时间到下午2:00,直接就可以当个午餐啦‼️ 其他时段用餐,园区里有7-11便 利店,星奇塔内外的餐厅选择也很多,性价比也OK噢👌🏻 · 带娃来玩轻松又愉快的两天旅程结束啦🔚 我想一年带娃来N次也不会厌吧😘
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题?看这篇就够了😫当妈后真的太难了!我家娃从出生就像个“小麻烦精”,完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保,身高体重就没达标过📉,小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖,怎么护理都不消停。更要命的是,他的便便也一直不正常💩,奶瓣多还拉得频繁,肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号,才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣,这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉,才能有效防御小敏感!​ 选部分水解奶粉,也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御,这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚,翻遍了各种育儿论坛和专家科普,总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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3459
5.7万
一粒糯米
1岁25天
生产日记🎞️我和宝宝勇敢的一天💕 谢谢我的宝宝👶🏻 选择我们当爸爸妈妈 孕期-生产这旅途里 我和宝宝都超勇敢💕 - 39+3的合体时光结束啦 爸爸妈妈希望你健康、平安、快乐🎊 做个内心富足的小孩 真诚善良 勇敢做自己 用自己的方式赋予生命的意义❤️
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1
小美美简xin
1岁5个月22天
我女儿尿布区有点发红,有轻微尿布疹,用了几种润肤乳都没好,适乐肤C霜能缓解不?
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smile黑原美同学
1岁7个月5天
头胎剖二胎顺的风险评估我一胎剖二胎想顺产,咨询医生后整理的信息:剖后顺产(VBAC)的条件:上次剖腹产超过2年子宫疤痕厚度≥3mm胎儿体重预估我的情况被医生劝退:①一胎剖完10年了(疤痕弹性差)②孕囊曾靠近疤痕处③胎位虽然正但骨盆条件一般最终选择:还是决定剖了,虽然恢复慢但安全第一。医生说我这种情况顺产子宫破裂风险有1/200,不敢冒险。提醒:VBAC一定要找有应急剖宫产条件的医院!
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hi天天好心情7594
1岁3个月19天
妈妈群里都在晒巴拉巴拉连体衣,说它家款式多,质量好,我跟着入了哈衣式和分腿式各一件。哈衣式适合娃睡觉穿,开裆设计方便如厕训练,纯棉面料透气不闷汗,夏天穿也不热。分腿式学步期必备,娃活动不受限,脚套可拆卸,冷热都能调节。细节设计超用心,纽扣无毛刺,洗了好几次都没掉,领口宽松不勒脖子。价格比实体店便宜,我蹲了直播间,付邮试用领了优惠券,两件不到一百块,性价比绝了!实物和图片没色差,娃穿上可爱极了,推荐给0-18个月的宝妈们!
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小星星nice
1岁7个月24天
新生儿礼物别再只送衣服啦!英氏的这个玩具礼盒才是刚需呀!里面的团团鸭特别好玩,能和宝宝互动,还能帮宝宝学说话呢。还有小钢琴,可以给宝宝做音乐启蒙。这个礼盒超棒,宝宝从 0 岁到 3 岁都能玩,不会闲置。而且它的配色奶呼呼的,特别温柔,礼盒的质感也绝了。送给新手爸妈超贴心的,他们肯定会喜欢。
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