妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

【不做焦虑准妈,我就要元气slay全场,拒绝标签真我无界】

小恬橙mama吖
1岁6个月25天


      自从当了妈妈以后除了沉浸在欢喜中 也有一些小小的焦虑。前期孕吐,听到最多的话就是“不光你一个人吃,孩子也得吃,吐也得吃”,“你多吃孩子才能长得好”,“当妈妈了就不要考虑什么身材了,孩子最重要”…而我也一度有些浅浅抑郁,这怎么怀个孕变化这么大呢?有了孩子就不能做自己了?
      还好老公告诉我,不要在意他们说了什么,你要遵从你的内心,你首先是你自己,其次你是我的妻子和妈妈。你不想吃的就不要吃,想干什么确保安全就去做。豁然开朗的我,不但心情慢慢变好了,甚至用行动告诉她们:谢谢你们的关心我很好,我已经充分了解了这样做的后果,很科学谢谢担心。
      但其实不得不说的是,老公在整个备孕孕期乃至现在育儿阶段他都做的很出色,积极参与,因为他说怀孕并不是妈妈一个人的事,而是你和我的事。备孕期间积极戒烟,和妈妈一起服用叶酸,男生也需要吃叶酸还是他告诉我的。

除了每日补充0.4mg叶酸,男士叶酸还添加了葡萄糖酸锌成分,助力好孕。

孕吐前期吃不下东西也不用担心妈妈和宝宝缺营养,金斯利安多维片除了日常叶酸补充,还搭配了维生素B,C,D及矿物质钙铁锌等营养元素。孕中晚期缺钙也是同品牌的钙片,同时含有维生素D,K,更好帮助吸收。所以在整个孕期,我的体重保持的很好,宝宝每次产检也一路绿灯,宝宝生下来白白胖胖,一举击破所有传言。
      虽然整个孕期下来,我也听了很多让人哭笑不得的说法,但是我还是坚持了自己。有了妊娠纹就告诉自己,这是调皮的小家伙带给妈妈的礼物。身材走样了就告诉自己,谁家怀孕不胖个几十斤,以后管住嘴迈开腿就行。想吃什么保证安全的前提下一定大快朵颐,我始终相信只有孕妈妈情绪好,才会分泌更多有利宝宝发育的激素,宝宝才能长得更好。
     所以妈妈们,一定要学会拒绝内卷,接纳不完美的自己,又或者在心目中自己已经很完美了,没必要跟着别人的想法去改变。也希望妈妈们在生活中适当的放轻松,生活中不仅仅要有仪式感还要有松弛感。拒绝那些给我们妈妈的标签,勇敢做自己slay全场。
      从整个孕期到现在,我依旧还像那个二十岁的小姑娘,生活固然劳累,但是保持一颗永远年轻的心很重要。
      做不被定义的自己,拒绝标签,真我无界。

做不被定义的女王
热门评论(35)
hoho拉则
可以在哪里买到
2023-03-28 08:56:12 · 来自厦门市
点赞
如我心想abc
很不错,想买
2023-03-28 07:03:59 · 来自武威市
点赞
海贝贝妈咪pretty
对新手妈妈来说,要学的东西还很多,赶紧收藏吧
2023-03-27 10:46:16 · 来自北京市
点赞
宝宝封春明宝贝
楼主分享的都是实用的育儿知识和经验,赞赞赞
2023-03-25 22:39:00 · 来自成都市
点赞
左右420爱家
宝宝从出生到长大的过程都离不开爸妈的细心照顾
2023-03-25 15:49:21 · 来自广州市
点赞
66赤脚Mrs
博主推荐肯定是经过检验的,应该不错
2023-03-25 08:49:24 · 来自滁州市
点赞
辣妈。宝贝16
来收获了,满满的都是干货
2023-03-24 11:21:23 · 来自青岛市
点赞
我是yhczj
很棒棒哒!为了家庭真是操碎了心
2023-03-24 01:39:25 · 来自凉山彝族自治州
点赞
gft卫姐姐ha
看完好心动在哪买的?
2023-03-24 00:04:59 · 来自临沧市
点赞
Loveyou1567
我也在纠结,求安利哪款最好
2023-03-23 04:49:52 · 来自吉安市
点赞
相关推荐
安妮不撒娇
1岁3个月5天
拒绝内卷🙅‍♀️崔玉涛说过:最好的早教是户外 ⭐️让孩子回归自然🍃和大自然亲近,在大自然中探索求知,是对孩子返璞归真最好的启蒙教育‼️ 儿童心理研究表明,孩子童年时多亲近大自然,有助于提升他们感知世界和获得幸福的能力❤️
⭐️正确的育儿方式,不应该把孩子“锁”在家里。 而是应该多鼓励孩子去户外,呼吸新鲜空气的同时又能在大自然里尽情的奔跑🏃体验大自然带来的乐趣‼️ 一花🌸一世界,一叶🍃一自然。 自然万物看似渺小,却是魅力无限。 森林、树木、河流、植物、风、阳光、雨露等等, 都会激发孩子探索大自然的兴趣,打开孩子的感官世界‼️

🌈那么亲近自然到底🈶️哪些好处呢⁉️
1⃣️培养观察力
2⃣️增强抵抗力
3⃣️刺激感统发育
4⃣️提高孩子社交能力
5⃣️发挥宝宝想象力
6⃣️利于宝宝生长发育

⭐️所以妈妈们,如果有时间,请关掉电子产品,多带孩子亲近大自然,坚持户外运动哦🏃 让孩子在观察中、感受中、触摸中,享受到大自然的美妙与神奇👏 多与动物们为伴,也会让孩子们的内心自然而然有一种保护弱者的心态,使内心更加温柔❤️ 另外,多亲近大自然,还能培养孩子大胆,自信的性格哦~
  • +3
收藏
10
点赞
润润麻麻育儿
1岁4个月4天
现在已经入冬了,千万别再让宝宝喝凉奶凉水了!真心建议,这种能泡奶、能喝水,还大容量的婴儿保温奶瓶,一定要提前给宝宝安排上,真的是刚需中的刚需!
收藏
25
12
酸甜甜的淡奶茶
1岁11个月30天
孕期湿疹护理心得:对抗干燥瘙痒的实战经验孕晚期突然发现腿上长满红疹子,摸起来像砂纸一样粗糙,刚开始以为是冬天干燥,后来才知道是孕期湿疹。医生说是激素变化引起的,生完会慢慢恢复。亲测有效的护理方法:每天洗澡后立即涂抹大白罐,重点涂长疹子的部位穿纯棉宽松衣物,避免摩擦刺激痒得厉害时用冷藏的湿毛巾冷敷(千万别抓!)个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。避坑提醒:①不要用含激素的药膏②水温不宜过高③避免使用香皂等刺激性清洁产品
收藏
5
12
佑妈妈天空
1岁10个月8天
四维照片里的宝宝鼻子怎么都这么大? 今天做完四维看到宝宝照片差点笑喷!这鼻子也太大了叭!跟老公对比了半天发现居然遗传了我的大鼻头[捂脸]不过医生说宝宝在肚子里都是这样的,出生后会慢慢变好看。看着照片里宝宝嘟着嘴的样子,突然觉得丑萌丑萌的也挺可爱~你们都保存宝宝的四维照片了吗?
收藏
4
23
晗晗臻臻成长记
1岁24天
青岛探店|来麦德龙shopping👏🏻👏🏻|||- 女人的天性就是爱买买买,有了宝宝后,买得更多了!喜欢麦德龙的购物环境,所以就来购物啦,里面有游乐场和咖啡吧,逛累了还能休息,真的hin可!有些商品是在其他地方买不到的,凭借会员卡才能进来,人不多不拥挤,购物车也超大,购物体验up。 每个区都有明确标识,方便易懂。每次我们都先直奔零食区,会员店有买一送一、第二件半价、劲爆价格、超生鲜春季大赏、满199-100等,活动力度hin大。 除了给买点零食和护肤品,生活用品、母婴用品也少不了,这里太适合宝妈啦!种类齐全,应有尽有,给宝宝喝的奶粉、用的尿不湿、吃的辅食都有!宝宝也hin喜欢来这里,不仅能买各种零食、玩具,还有玩耍的游乐场,简直不要太嗨皮啊 来分享一下我的购物清单: ✅丹妮丝塔迷你夹心饼干 我们的蕞爱,葡萄牙原装进口,迷你尺寸,30%的软滑夹心搭配松脆饼干,口感浓郁,让人忍不住吃个不停。 ✅花缦莫斯卡托起泡酒 麦德龙独家销售原装进口葡萄酒,有“小甜水”的称号,经典馥郁花香和柑橘类水果香,口感轻盈舒爽,酒精度低。 ✅ZUO一下全家享蒟蒻果冻 屁桃的包装设计,Q萌可爱,果冻是用魔芋粉制作,有饱腹感,多汁,小袋独立包装,方便携带,蕞主要的是低卡0脂低热量。 ✅麦德龙独家IP造型的麦麦熊爆米花 泰国原装进口、椰香浓郁的Cocoburi 原味酥脆椰子蛋卷,也千万不要错过啊!
  • +5
收藏
11
6
玉筱筱qhai
1岁4个月6天
孕期羊水异常到底该怎么补? 产检发现羊水偏少,医生让多喝水,但听说喝椰子水更有效?有姐妹一天喝九个椰子补上来的,这也太夸张了吧!我现在每天喝2000ml水还是少,又怕喝太多水肿。大家都是怎么调理羊水的?求分享靠谱方法!
收藏
4
8
人生如诗yeah
1岁11个月29天
月子里的奇葩习俗,你们那边要戴帽子吗? 婆婆非要给宝宝戴帽子,说会进风。可是屋里明明有暖气,娃热得头发都湿透了!我发现老一辈特别爱说'有风',动不动就让戴帽子。现在和婆婆因为这个天天斗智斗勇,你们都是怎么处理这种育儿观念冲突的?
收藏
4
15
欢快的裴小乖女
1岁10个月28天
为什么现在养孩子这么费钱? 给娃买53块的暖风机都觉得肉疼,水暖毯、帐篷、太阳灯全安排上才能过冬。想想我们小时候哪有这么多讲究,现在养个孩子真是碎钞机。最扎心的是买这些东西还要精打细算,生怕多花一分冤枉钱。
收藏
4
19
淇淇微
1岁9个月7天
#我好孕啦!#分享我的成功上岸经验!🕐备孕时长:我备孕了整整1年时间。 ❤经验分享:1年前开始备孕,我就一直坚持吃叶酸,这是很重要的。同时,我注重饮食,尽量保证营养均衡,会多吃富含各类维生素和蛋白质的食物。还补充了五维赖氨酸,它能促进我身体对多种营养的吸收利用。感觉这些对备孕都挺有帮助的,给身体打好基础,也许就是因为这样,最终成功好孕啦。大家备孕的时候也可以参考下我的这些做法哦。 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动,分享你的备孕心得就有可能获得15000金币,你也来参与发帖吧!
收藏
5
5
年糕来了
1岁5个月1天
娃整理玩具不积极,AI毛绒玩具赛赛猫玩收纳游戏 玩具散落一地,我让娃整理,他却假装没听见,跑去看电视。这时搭载京东JoyInside附身智能平台的AI毛绒玩具赛赛猫开口:“宝贝,我们来玩收纳游戏吧,把玩具送回家,送对一个奖励一颗星星~” 娃眼睛一亮,跑过来问:“怎么玩?” 玩具说:“积木要放进蓝色盒子,玩偶放进粉色篮子,开始吧~” 娃立刻动手整理,拿起积木放进盒子,玩具夸道:“真棒,一颗星星到手~” 整理完所有玩具,娃看着整齐的房间,成就感满满:“我厉害吧!”上京东搜:陪伴玩具 ,还有好几款毛绒玩具可以选云朵兔,圆月熊等等 收纳再也不用催😌 #京东京造 #京东京造AI玩具 #JoyAI #JoyInside #买机器人上京东 #玩具 #AI #ai #WRC #机器人 #京东京造AI毛绒玩具 #陪伴玩具
  • +3
收藏
22
63
小清大仙k
1岁9个月15天
产后姨妈什么时候来?我的情况正常吗? 产后35天出现褐色分泌物,已经持续3天了,量很少,就像姨妈要来的前一天那种感觉。一胎时40多天来的姨妈,这次提前了,而且颜色很奇怪。加上最近有点感冒,都不知道到底是不是姨妈。有类似经历的宝妈吗?这种情况需要去医院看看吗?
收藏
4
6
珍珠小丸子妈妈
1岁8个月15天
宝妈闭眼冲!有机奶粉界的优等生找到了✨ 为什么我疯狂安利宝妈们给娃换有机奶粉?! 因为有机奶粉是食品分级里的TOP级安全存在👏 更纯净无添加,给宝宝喝着才真的放心呀~ 而在有机奶粉里,港版皇家美素佳儿绝对是尖子生! ✅ 奶源来自荷兰多元生态有机牧场 全程不碰激素、化肥、农药,还拿了欧盟有机认证 这标准真的没话说,安全感直接拉满💯 新鲜直取第一层有机乳脂精华,营养太能打了! 🌱有机OPO:呵护宝宝娇嫩肠道 🌱有机乳磷脂:助力DHA更好吸收 🌱有机脂肪酸:帮宝宝储存满满能量 再加上GOS、DHA、益生菌等6大关键营养 全方位守护宝宝成长,省心又安心~ 口感清淡不腻,我家娃每次都炫得飞快🍼 嗯嗯也超规律,小体格越来越结实啦! 屏幕前的宝妈们别犹豫~ 快来get同款港版皇家美素佳儿有机奶粉 一起解锁我的有机育儿法则呀👇 #有机奶粉 #母婴好物 #港版皇家美素佳儿 #育儿分享 #宝妈推荐 #宝宝奶粉 #安全奶粉 #荷兰奶源
收藏
23
106
天怎拥云吖
1岁6个月2天
这种内衣真的太好穿了!喂奶也方便 终于找到一款神仙内衣!弹性超大,喂奶时直接撩上去就行,不会变形也不会跑杯。最惊喜的是穿了像没穿一样舒服,还特别聚拢有型。之前买的哺乳内衣中间太宽不聚拢,这种一体成型的完全解决了我的烦恼。强烈推荐给哺乳期的妈妈们!
收藏
6
14
彩虹果
1岁3个月30天
世际德力脱皮水果玉米粒,开袋即食,清甜爆汁超方便! 有没有宝妈和我一样,每天为娃的早餐、加餐发愁?既要营养又要快手,还得娃爱吃!最近挖到一款宝藏——世际德力脱皮水果玉米粒,真的拯救了我这个懒妈! 🌽 不用煮!不用剥!开袋直接吃! 它家的玉米粒是脱了皮的,口感特别嫩,没有普通玉米那种硬皮感,清甜多汁,像水果一样爽口!小朋友一口接一口停不下来~ 🥗 搭配自由,吃法超多! ▪️直接当零食,健康解馋 ▪️拌沙拉、配酸奶,营养加分 ▪️做炒饭、辅食,轻松搞定一餐 ▪️野餐、带饭,随手塞两包超方便! ✅ 配料干净,只有玉米+水+少量盐,没有乱七八糟的添加,给宝宝吃也安心。真空包装锁鲜,常温就能囤,随吃随拿~ 我家娃现在每天放学就要啃一包,再也不喊饿啦!宝妈们快冲,真的是带娃必备神器!
收藏
17
99
小鲨鱼吖
1岁7个月15天
秋冬敏宝护肤救星!顺峰宝宝安护面霜让红脸蛋退退退 秋风一吹,家里敏宝的面部护理就成了我的头等大事!去年没做好防护,宝宝脸蛋干得起皮发红,湿疹反复找上门,抓得满脸通红,看着真心疼。今年早早做足功课,入手了顺峰宝宝安护面霜,没想到直接解决了宝宝秋冬面部护理的所有难题,简直是为敏宝量身打造的护肤神器! 这款面霜的成分表让我特别放心,核心添加了神经酰胺、角鲨烷和丁二醇,都是修护宝宝娇嫩肌肤屏障的好东西,能牢牢锁住水分,就像给皮肤穿了件隐形防护衣。还有澳洲坚果油、乳木果油、霍霍巴籽油三大植萃黄金,质地细腻得像融化的冰淇淋,一抹就化开,完全不黏腻,宝宝涂的时候不会抗拒,反而会主动凑过来要“香香”。 最让我惊喜的是它的功效,持久保湿舒缓干红真的名不虚传!每天早晚洗完脸涂一次,宝宝的小脸蛋一整天都水嫩嫩的,之前干燥起皮的地方慢慢变得光滑,泛红的湿疹也逐渐平复。而且它通过了67项安全检测,不含香精、酒精和刺激成分,新生儿、湿疹宝宝都能放心用,作为宝妈,给宝宝用这样温和安全的产品才够安心。 不得不夸夸它的真空按压设计,干净卫生还能隔绝空气,每次按压出来的量刚好够用,避免了污染和浪费。现在宝宝每天都主动提醒我要涂面霜,小脸蛋摸起来滑溜溜、软乎乎的,再也没有出现过干红痒的情况,出门玩耍再大的风也不怕啦! 如果你家也有敏宝,正在为秋冬面部护理发愁,真心推荐试试顺峰宝宝安护面霜,它用实力做到了温和守护、持久保湿,让宝宝在干燥的秋冬也能拥有水润健康的好皮肤,宝妈们闭眼冲就对了! #宝宝秋冬护肤 #敏宝面霜推荐 #顺峰宝宝安护面霜 #湿疹宝宝护理 #持久保湿舒缓干红
  • +6
收藏
28
51
平和少女AM
1岁5个月26天
为什么有些奶奶对孙女这么假惺惺? 我奶奶简直是个戏精!到处跟人说养了十几只鸡给我坐月子吃,结果我连鸡毛都没见着。昨晚她生日端来一碗菜,说是特意给我夹的鸡肉,打开一看就两三块肉全是汤!更气人的是过年我说她当年把我送人,她立马哭着出门到处传我骂她。现在谁问我吃没吃奶奶养的鸡,我都直接说毛都没见着!你们家也有这种假好心的老人吗?
收藏
4
6
鱼虾元宝
1岁10个月23天
宝宝晚上睡觉不踏实,元凶居然是缺钙!元宝娘胎里就偏小,所以现在我也不敢耽误,特别是之前元宝晚上睡觉总是夜醒,深度睡眠不够,隔天精神也不好!儿保的时候咨询了一下,说有可能是缺钙了! 回家后我就做了很多功课,入手了这款滴卓思海藻钙,60多年的加拿大国民老牌子,给娃吃着比较放心我就入手试试了! 选它我主要看中的是它选用来自北大西洋有机红海藻钙,属于第四代植物钙了,独特的蜂窝状结构溶解快吸收也快!吸收率高达96%,真正能把钙补到位! 还是双钙配方,天然海藻钙+有机柠檬酸钙,温和好吸收,元宝吃起来肚肚也不会不舒服,同时还添加了有机柠檬酸镁、有机柠檬酸锌、维生素D3、维生素K2,一条补充6重营养成分,再也不用担心营养跟不上了~ 我还特意看了配料成分,成分表也很干净,没有蔗糖、没有防腐剂、也没有常见过敏原,还是天然椰子味,我也偷偷尝了还真是挺好喝。宝宝容易接受~元宝每天晚上会吃一条,吃完还会乖乖丢进垃圾桶,好厉害!补钙真的好轻松!爱了爱了❤️~6
  • +6
收藏
28
50
彩虹果
1岁3个月30天
好奇小森林纸尿裤|透氧低敏心钻装,宝宝整夜安睡的秘密在这里! 换过十几种尿不湿,终于找到本命款!好奇官方新出的「小森林系列」心钻装,真的从NB到XL码都让我疯狂心动,日夜用都超能打! 🌿 天然植物纤维面层,透氧不闷红屁屁 面层含天然植物纤维,像小森林一样透气柔软。宝宝穿上后屁屁能“呼吸”,夏天也不怕闷汗,敏感肌宝宝也能安心用。 💧 一夜一片无压力,吸得快又锁得牢 芯体超能吸,一夜下来表面还是干爽的,第二天早上摸小屁屁都清清爽爽!再也没有半夜漏尿换床单的崩溃~ ✨ 细节贴心到哭,宝妈狂喜 • 腰部弹力超柔韧,胖宝宝也不勒肚肚 • 尿显条清晰,不用猜来猜去 • 边缘蓬松柔软,大腿根不磨皮肤 从新生儿用到学步期,这一片就能搞定日夜守护!尤其适合追求天然、注重细节的精致妈妈,强烈推荐给正在纠结纸尿裤的姐妹们!
收藏
16
80
叮当不偷懒
1岁1个月13天
我真是服了我这个不听劝的老公了,叫他去给娃做早教。偷偷给我买回了个爬爬垫。里面包含了鲨鱼宝宝手偶、手摇铃、早教机等超多产品,每件都是带娃神器!它根据CDC权威发育理论做了分龄玩法设计,不同月龄的娃都能找到对应的训练方法~ 0-6个月跟着鲨鱼宝宝手偶摇铃练追视,让娃趴得久 7-12个月用学爬车,一拍小车就边唱着鲨鱼宝宝儿歌边跑,宝宝爬着追 13个月以上可以跟着森米早教机点读,学语言表达,让宝宝开口早。 最有意思的是,爬爬垫的内容可以根据宝宝的年龄更新,从简单有趣的音效到完整的认知知识,匹配宝宝不同阶段的认知。大宝二宝都可以玩,学得好,玩不腻! 搭配APP还有700+音视频资源呢,有儿歌,童谣,国学故事等等,忙的时候让宝宝在爬爬垫上做熏听磨耳朵,别提多省心了! IXPE+XPE母婴级材质,零甲醛无异味,打开就能用!而且是2cm加厚,怎么摔都不疼,防水耐磨,随便造! 最重要的是价格很优惠,与其花同样的钱买张普通垫子用半年就闲置,不如直接入手小彼恩这个全能礼包,从学趴到爬行再到双语启蒙一站式搞定!性价比超高!
收藏
10
1
轩妹妈妈好
1岁5个月18天
亲测碘伏泡脚治脚气的土方法我家老公有顽固脚气,试过各种药膏总是反复发作。最近群里姐妹分享了个土方法,实测真的有效!具体操作:准备一个塑料袋,倒入未稀释的碘伏(别心疼用量)把脚放进去浸泡30分钟直接晾干不要冲洗连续3-4天就能见效注意事项:①泡完脚会变黄,介意的话可以加维生素C片褪色②鞋子也要用碘伏消毒,否则容易复发③脚部有伤口时慎用,会刺痛个人经验仅供参考,严重脚气建议及时就医
收藏
4
29