给宝宝选奶粉,奶粉的种类很重要


市场上,婴儿配方粉种类很多,当母乳不足时,给宝宝选择哪款婴儿配方粉,成了家长们头疼的事情。今天,就跟大家说一说,如何给宝宝选择配方粉?
一、品质过硬是基础
国家或国际上对婴儿配方粉的生产工艺、营养成分及配比都有相关的标准要求,比如《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB 10765 2021)等国家标准,具体都有哪些我们不在此赘述。 所以理论上,能够通过审批上市的,都是合格产品。
婴幼儿配方乳粉产品配方注册号格式为➡️国食注字YP+4位年代号+4位顺序号,其中YP代表婴幼儿配方乳粉产品配方;
特殊医学用途配方食品注册号的格式为➡️国食注字TY+4位年号+4位顺序号,其中TY代表特殊医学用途配方食品。
但是,合格只能代表达标,我们必然要选择更优质的。
怎么甄别呢?相信市场的选择——经过时间的淘汰,留下的都是经典。
此时,老品牌、大品牌,就是优先选项。品牌能经久不衰,源于人们对其产品的高度认可。
这些品牌,在一轮轮的市场洗礼中,累积了大量产品经验,且拥有雄厚的科学指引和技术支持,保证其产品适应当下的需求。
所以在选择婴儿配方粉时,应尽可能优先选择经过配方注册批准的、可信赖的大品牌,并从更安全靠谱的渠道购买。 且无论是哪款产品,都必须仔细阅读产品的文字说明,如服用方法、营养素含量、保存方法、保质期、注意事项等。
二、奶粉种类的选择更重要,需适合宝宝需求
比起品牌,奶粉种类的选择是更应该重视的,却常常被忽略。 比如,直接使用普通配方粉,还是选择部分水解配方(通常也被称为适度水解配方),是无乳糖的还是有乳糖的,如涉及特殊医学配方,建议在医生的指导下使用。
在种类方面,根据蛋白质结构分为,普通配方粉、部分水解配方(通常也被称为适度水解配方)、深度水解配方粉和氨基酸配方粉。
其中,普通配方粉适合健康的宝宝;深度水解配方粉和氨基酸配方粉一般用来诊断和治疗牛奶蛋白过敏,原则上必须遵医嘱服用;部分水解配方同样适合健康宝宝,且具有预防过敏的作用。
部分水解配方在保证营养组成及配比的情况下,经过蛋白水解工艺,将完整的大分子牛奶蛋白经加工,分解成小分子乳蛋白、肽段和氨基酸, 易被宝宝吸收。并从一定程度上,起到预防过敏的作用。这是因为小月龄宝宝,肠道内壁结构很松弛,肠道菌群也没有建立起来,免疫系统也不完善。
如果直接服用普通配方粉,胃肠消化吸收不了所有的大分子牛奶蛋白,那么那些没有被吸收的牛奶蛋白分子,可能就会从肠壁上的细胞间隙跑出去“作乱”,引起过敏。而部分水解配方因为把牛奶蛋白分子切小了,宝宝吸收起来比较容易,过敏的风险自然会降低。
那为什么要预防过敏呢?
过敏性疾病是世界上常见的疾病之一,据世界变态反应组织统计,普通人中受到过敏问题困扰的占比为30%-40%,其中仅食物过敏的大约有2.5亿人[1]。
同时,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心2016年调查统计,0-2岁的婴幼儿家长自报发生过过敏性疾病的比例高达40.9%[2]。近年来,这一比例呈上升趋势。
很多人可能觉得,孩子过敏不算大事儿。但事实上,过敏,尤其是长期过敏,对婴幼儿的影响是方方面面的、长期的,其一是身高、体重等生长发育可能受阻、落后,其二受过敏症状的折磨而导致情绪不稳、暴躁等心理问题,其三在年纪渐长后由于自身的差异性而影响跟同龄人的社交,长大后过敏性鼻炎、过敏性哮喘等其他过敏性疾病的发生风险也大大升高,影响孩子健康。所以,应积极预防过敏,并从小做起,争取“一朝预防,终生受益”。
Tips:哪些宝宝的过敏风险高
🔹剖宫产宝宝。因其未经妈妈产道,肠道有益菌的丰富性相对较差
🔹有家族过敏史的宝宝。尤其是,父母一方或双方有过敏性疾病或易过敏
🔹家庭环境习惯性使用消毒剂及相关产品的宝宝,其皮肤屏障弱,免疫系统敏感
🔹过早添加大分子牛奶蛋白配方粉的宝宝
🔹早产宝宝
最后还要强调一点, 不同品牌产品口感略有差异,如果是初次尝试配方粉的宝宝,那么可以提前选购一些小包装的配方粉,让宝宝尝一尝,看看他更喜欢哪一款。
总结下来就是:如果宝宝需要添加配方粉,那么请咨询医务人员,是否优先选择营养均衡全面,可以预防过敏的部分水解配方。
*我们坚信母乳喂养是婴儿最佳的营养起点,母乳为婴儿提供了均衡的饮食并保护宝宝免受疾病侵害。我们全力支持世界卫生组织的建议,即在婴儿出生后的头6个月内纯母乳喂养,然后引入足够的营养辅食,并持续母乳喂养至两岁。
参考资料:
[1]数据来源:生命时报公众号文章:https://mp.weixin.qq.com/s/ays_VMBXYLSqYpbQzQhpFw
[2]数据来源:人民资讯网站:https://baijiahao.baidu.com/sid=1698091864831236461&wfr=spider&for=pc