🌈day2‖一日三餐，好好吃饭 ​🌞早餐：香菇瘦肉粥 ​☀️午餐：米饭🍚、清蒸鲈鱼、莴笋炒肉、花甲海带汤 ​🌙晚餐：黑椒意面、牛排、西葫芦、南瓜饼 ​✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 花甲海带汤是真的鲜~ 🌈烹饪步骤 🔥步骤1 食材准备：花甲、海带、姜、葱 🔥步骤2 锅中煮开水，花甲清洗后，放入锅中，加入葱姜料酒焯熟去腥 🔥步骤3 将花甲的黑色部分去掉，这样吃起来就不会有“沙”的感觉啦 🔥步骤4 另起锅烧水，将提前泡发清洗的海带和花甲放入锅中，加入适量姜和葱段 水开中火慢炖至海带熟 🎈tips:花甲用盐水泡3小时可去沙，中途不要搅拌，以防缩回壳里~ 滴入少于香油，撒点葱花，很鲜美的一碗超简单的海鲜汤就做好啦~
晒晒美食
热门评论(28)
吴哼唧麻麻～
好羡慕会做饭的妈妈～宝宝吃的好开心
2023-03-24 06:13:02
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岁岁麻麻Riko 楼主 ： 我不太会做饭，因为想让他多吃点，自己慢慢学的😂
綦小泆
看着很好吃的样子呢，这个适合多大的宝宝呀？
2023-03-24 03:04:19
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岁岁麻麻Riko 楼主 ： 一岁后就可以的
养条鲸鱼玩玩
好丰盛的菜式～宝宝吃的真香
2023-03-24 02:07:32
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岁岁麻麻Riko 楼主 ： 就喜欢看他把饭吃光光的场面~
小妞妞忧忧
感谢宝妈分享，收藏起来，以后做给宝贝吃
2023-03-24 01:09:11
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岁岁麻麻Riko 楼主 ： 😉 每天小朋友都不一样的餐
小小姑娘95
看起来很香，宝宝都特别爱吃有胃口
2023-03-24 01:06:03
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奥特曼的MM宝宝
勇敢是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上。
2023-03-23 20:11:09 · 来自上海市
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岁岁麻麻Riko 楼主 ： 同...一边讨厌自己身上的肉肉，下回看到好吃的还吃！
moo菜菜168
视觉盛宴啊这是
2023-03-23 18:46:44 · 来自北京市
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147369.fafa
人生苦短，再来一碗，生活已经那么苦，不吃肉肉心里堵。
2023-03-23 18:34:03 · 来自丹东市
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岁岁麻麻Riko 楼主 ： 哈哈哈 是的
大猴子小猴56
店铺在哪？想去
2023-03-23 17:46:11 · 来自河源市
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tyw..yu
下次排队也要吃这个
2023-03-23 17:28:32 · 来自广州市
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wei彼岸之楼阁
1岁2个月1天
作为二胎宝妈，真见不得娃遭罪😣！上周我家二宝突然一直拉肚子，时不时还呕吐，小脸煞白，当妈的心都跟着揪起来了。家里止泻、止吐的药吃了个遍，可一点用没有，看着孩子难受，我也跟着干着急。带去医院，医生给开了蒙脱石散搭配口服补液盐，还叮嘱要少量多次喂水。按医嘱弄了两天，孩子状态就好多了。有同样情况的宝妈，不妨试试这个法子🤗。
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fa邓玉凤
1岁1个月8天
二胎宝妈真实经历👶🏻宝宝白天总喊脚丫子疼，走路一瘸一拐的，像踩了棉花糖似的🍬。仔细检查脚丫，连个红印都没有，换了好几双鞋都没用，急得我直挠头。想起他小时候偶尔也喊脚疼，当时没当回事，现在想想真是大意了😟。后来带他去儿童医院，医生说是生长痛，让多补钙和维生素D，还教了几个按摩手法。现在每天睡前给他揉揉脚，疼得次数明显少了～
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88刘爱华27
1岁3个月18天
二胎宝妈来唠唠🤰孕 26 周那会，有天突然感觉胎动特别频繁，跟之前完全不一样，心里“咯噔”一下。赶紧去医院，医生先让听胎心，结果正常，又安排做胎心监护。做完说结果不太理想，让住院观察。住院那几天，每天抽血、验尿、做 B 超，钱花了不少，可医生就是没查出胎动异常原因😣 整个人焦虑得不行，吃不好睡不好，真不知道该怎么办才好。
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向日葵3269巧手
1岁1个月28天
当了妈才懂，有些画面能刻进DNA里💖。上周六客厅地板上，全家自动开启“学步护航模式”——队友半蹲当人形栏杆，我举着溶豆在终点线晃悠，连总说“别急别急”的爷爷都贴着墙根挪步，随时准备扑过去当肉垫。宝宝摇摇晃晃的每一步，都踩在我们绷紧的神经上，直到他突然踉跄着扑进我怀里，全家瞬间笑成震动模式👨‍👩‍👧。亲测学步期选爬行垫+木地板拼接区最安全，用会唱歌的玩具引路，效果真的绝了！
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hi思怡T娘
1岁2个月4天
结婚三年，本以为能携手闯出一片天，结果在创业这条路上，我和老公彻底走岔了😔 每次我兴致勃勃跟他聊创业计划，他就像一盆冷水从头浇下，冷嘲热讽说我不切实际。家里的开支他也不管，全靠我辛苦工作撑着。我攒了点钱想投个小生意，他死活不同意，各种阻挠。这种日子越过越累，感觉我们之间隔了道墙，或许分开才是解脱……
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kaku_6990ka
1岁4个月2天
作为二胎宝妈，真有话说👶！以前孕期记录那叫一个丰富，胎动、饮食、心情，每天都有新发现。可宝宝一岁后，翻看成长记录，突然发现内容少得可怜😔。从每天好几条，到现在一周才更新一次。不是偷懒，是宝宝大了，活动范围广，精力全用来追着他跑了，哪还有时间详细记录啊🤣！不过，这成长断层，确实该给关注宝宝成长的大家一个解释😉。
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人称母乳好好吃
1岁2个月10天
作为新手妈妈，真的每天都在解锁新挑战🤣！今早给宝宝换尿布，发现出生才3天的娃脐带还没脱落，肚脐周围还有点红，当时手心都冒汗了😰。赶紧查资料又问护士，原来每天要用75%酒精棉签，从根部螺旋式擦到周围，动作要轻得像碰泡泡一样！擦了3天，肚脐终于变干巴了，老母亲这颗心才落回肚子里🥳！新手爸妈们，脐带护理真的别马虎，细节做到位才安心～
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09?钱钱妈
1岁2个月10天
作为二胎宝妈，纸尿裤选不对真的头大😣！大宝那会儿红屁屁反反复复，试了七八款才消停。最近想给小宝换帮宝适一级帮，上周在宝妈群问了一圈，发现用过的都说轻薄透气，有次带娃出门4小时没换，回家屁屁还是干爽的！今早拆新包装摸了摸，表层软得像云朵☁️，腰围弹力也够，胖宝宝不勒肚。有宝妈说夜用也扛得住，准备今晚实测看看～用过的姐妹快来唠唠真实体验！
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希望健康男ka
1岁2个月16天
二胎宝妈含泪分享👶🏻月子里只顾着抱娃，没注意手腕保护，现在哺乳期可遭老罪了😭稍微用点力就疼，拧个毛巾都使不上劲，抱娃久了更是酸胀得不行。去看了医生，说是月子里抱娃姿势不对、时间太长留下的病根。姐妹们月子里一定要重视起来，别让手腕“受伤”，不然哺乳期真的太难熬了😣
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俏妈丽博01
1岁3个月9天
作为二胎宝妈，孩子眼睛的事儿真操碎心😣！上周发现娃总揉眼、眯眼看东西，可把我急坏了。立马四处打听上海儿童眼科医院，经朋友推荐去了家靠谱的。医生超专业，检查细致，还耐心教日常护眼方法。现在娃眼睛好多了，老母亲悬着的心也落了地。真心觉得找对医院太重要，有同样困扰的家长，选医院得多做功课呀🤔。
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琦小妞妞妞8899
1岁1个月28天
作为新手妈妈，每一天都像拆盲盒，永远不知道宝贝会解锁什么新技能🎁！今早帮他做抚触时，小家伙突然像小海豹一样扭动身体，小脚丫蹬得床板咚咚响🦶。我轻轻托住他的腰，他居然自己把上半身撑起来，侧翻成45度角！虽然最后“噗通”栽回床上，但那副“我还能再战”的小表情萌化我了🥹。现在他正躺在床上挥舞小拳头，仿佛在说：“妈妈快看，我又进步啦！
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catyuki茜茜
1岁4个月6天
二胎宝妈真实经历👩👧👦产后肚子像泄了气的皮球，松垮到能捏起三层肉😣运动节食折腾俩月，体重秤数字没变，腰围反而涨了2cm！上周朋友塞给我一条收腹带，死马当活马医套上——哇塞！腹部像被温柔的手托住，连走路都下意识挺直腰板💪坚持每天戴8小时+睡前做10分钟产后瑜伽，今早量腰围直接缩了5cm！同款“游泳圈”姐妹真该试试，这波入股不亏👏
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美丽的女儿
1岁9个月3天
宝宝为什么不爱听绘本？ 每次给宝宝读绘本，他都坐不住，翻两页就跑了。我买的月龄绘本他完全不感兴趣，看其他小朋友都能安静听故事，我家这个是不是专注力有问题？还是说这个月龄的宝宝都这样？
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6688ぞ念念念念11
1岁2个月7天
结婚前觉得有情饮水饱💕，婚后才发现柴米油盐里全是“算计”。老公婚前说好一起攒钱买房，现在每月工资全买新出的数码产品，说这是“男人的浪漫”😅。家里水电费要逾期了，他戴着新耳机打游戏浑然不知；孩子哭闹时，他躲在阳台假装接工作电话。昨天收拾玩具时，女儿突然搂着我说“妈妈别难过”，小手帮我擦眼泪的瞬间，突然觉得再难也要试试——今晚准备和他列家庭账单，从每周一起做饭开始，慢慢来💪。
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贤淑mikicc33
1岁2个月16天
作为二胎宝妈，上周六带娃逛商场真是体验了把“购物修罗场”🛒女儿一眼相中限量版艾莎公主娃娃，标价399元直接抱在怀里不撒手。老公皱眉说“家里玩具堆成山”，女儿瞬间开启“嚎哭模式”💦爷爷刚要掏钱包，被老公按住手腕：“爸，不能这么惯！”女儿哭到打嗝，我左手拽老公衣角右手拍女儿背，额头汗都下来了…最后女儿抽抽搭搭说“妈妈我用压岁钱买”，这事才算翻篇。你们家购物车里装过多少“战场回忆”？👶👨👩👴
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邵健萍9999
1岁2个月10天
二胎宝妈来支招啦👩‍👧‍👦！二宝满月时红屁屁问题可把我愁坏了，小屁屁红彤彤的，孩子也难受得直哭😭。咨询了专业人士，才知道是尿布换得不勤、宝宝皮肤又敏感。后来每次宝宝拉完臭臭，我都用温水温柔清洗，再仔细涂上护臀膏。坚持了一段时间，嘿，红屁屁真的改善超多！新手爸妈遇到别慌，找准原因就能搞定～
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孕妈荷花888
1岁4个月整
作为剖宫产宝妈，产后一年多本该慢慢恢复元气，可我这身体却状况百出😣。姨妈只来了三个月左右，之后量就变得特别少，感觉都快“消失”了。体重还掉了15斤，整个人瘦得有点脱相，消化也不好，老是腹胀，吃啥都不香。没怀孕，白天活动量挺大，可很少出汗。晚上睡眠质量差到离谱，经常做噩梦，一晚上醒好几回。有相同情况的宝妈吗，快来聊聊🙋。
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07勇哥1421
1岁2个月10天
上周六阳光超好🌞，带娃去公园撒欢儿，电动游乐设施玩了个遍，孩子那叫一个乐不思蜀。结果回家路上就感觉不对劲，小家伙开始打喷嚏，一摸小手冰凉，估计是玩的时候出汗着凉了。赶紧翻出家里常备的儿童感冒药，冲好喂下。没一会儿，孩子精神就缓过来了，还搂着我脖子亲了一口，说“妈妈好厉害”🥰。姐妹们，带娃游玩后着凉感冒，你们有啥护理妙招吗？快来评论区分享下~
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520小可爱的妈
1岁2个月7天
作为二胎宝妈，最近被娃的吃饭问题愁到失眠😣。以前吃饭狼吞虎咽的小崽子，现在看到勺子就扭头，米粒撒得满地都是。试过追着喂、看动画片引诱，结果娃吃两口就吐出来，还把碗摔了三次！今早称体重发现自己瘦了2斤，娃却跟着掉秤，当妈的真的慌了😭。有没有姐妹支招？跪求实战经验！
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sun妈妈爱你呦
1岁2个月28天
二胎宝妈今天在餐厅经历了“教育修罗场”🍚老公喂儿子吃饭，一勺米喂了五回儿子都不张嘴，老公脸色瞬间阴沉，语气也严厉起来。爷爷急得直拍腿，连喊“孩子贪玩”，这下老公更火了。儿子小嘴一瘪，眼泪在眼眶里直打转。我坐在旁边，手里筷子都拿不稳了，说重了怕老公炸毛，说轻了又心疼儿子。这种家庭吃饭时的教育小冲突，你们家上演过吗？🤔
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