今天吃饭团🍙。做起来方便又美味～强烈推荐饭团，饭团口感很丰富，清爽的黄瓜～焦香的午餐肉～清甜的玉米粒，好吃到停不下来！ 食材：米饭、黄瓜、午餐肉、玉米粒、海苔碎、沙拉酱（也也可自由发挥） 做法：1、午餐肉煎熟、玉米粒焯水 2、所有食材放在一起拌匀 3、揉成饭团即可开吃
晒晒美食
热门评论(6)
福汐汐
饭团宝宝都爱吃了呢
2023-03-31 07:10:56 · 来自永州市
点赞
金水麻麻
我们家菜包也特别喜欢吃饭团，下次我也试试你的食谱
2023-03-24 06:56:50
点赞
宝宝要做宝妈了
看着很有食欲啊，色香味俱全
2023-03-24 06:34:10
点赞
暮雪冰炫
你确定饭团可以揉成图片这样的吗？看着挺简单，我觉得我做不出来这么好
2023-03-24 06:13:08
2
神奇宝贝YJC
看起来就很美味呀！给小宝宝吃，感觉一团就够了。现在我们家一岁八个月，好像看见没发的图片也就只能吃一个。
2023-03-24 05:53:38
1
相关推荐
揭小钥
1岁6个月2天
18月龄宝宝接种麻腮风疫苗第二针💉小钥匙很勇敢的没有掉金豆豆 只是微微的哼唧了一下 真是一个勇敢的宝宝❤️ 采集指尖血的时间 也是配合的很棒 得到了护士👩‍⚕️姨姨的表扬 继续健康快乐成长吧～
收藏
13
27
一只小笼包呀
1岁3个月20天
6月龄辅食入门清单 | 从第一口米粉到实用工具，一篇搞定！ 作为一个母婴博主，后台问的最多的就是：“第一口米粉选什么？”“用什么？怎么吃”......过来人真的懂这种心酸，面对市场上五花八门，铺天盖地的宣传，真的很头大。 今天给大家分享我挑选米粉关注的点，以及自家宝宝用的辅食工具，希望能帮助到新手爸妈们！ 首先呢宝宝的第一口辅食建议选择成份单一的高铁米粉，为什么选择高铁呢❓宝宝进入6个月以后，对铁元素的需求是突飞猛进，中国营养学会明确指出，6个月以后宝宝需要添加含铁的泥糊状食物。 我家宝宝选的是爷爷的农场有机米粉。选米粉，安全和品质永远是底线！这款秉承“真材料 少添加 有营养”原则，为宝宝提供健康食品，让宝宝辅食吃好一点，健康多一点。它的品牌理念符合我挑选米粉看中的点。 ✅有机认证：全系列全部口味都获得有机认证，有机意味着生产标准严格，无农药残留，无人工干预，比其它米粉更健康更安心。我家吃的是原味的，原料只有有机大米，口感细腻，很好冲泡，不结块，冲开后有淡淡的米香，对于初次添加的宝宝比较容易接受。 ✅强化钙铁锌：辅食添加的第一步的核心就是“精准补铁”。爷爷的农场有机米粉直接戳中痛点，强化钙铁锌科学配比，铁用的是二价铁，还加了维C，一口补充成长关键营养，省心又高效。 ✅细节贴心：零过敏原添加，原味只有有机大米，不含牛奶、鸡蛋、坚果等易致敏成分，这一点很戳我，我家宝宝过敏体质也能吃，大大降低过敏风险，最重要的是还是罐装的，它比其它纸盒类的密封性更好，容易保存，不易受潮。 再分享一些实用的辅食工具： 注水碗（皇宠），软勺（十月结晶），辅食机（荣事达），辅食盒，拜格辅食砧板，咬咬乐，小围兜。 辅食添加是宝宝成长的重要里程碑，选对第一口米粉，让宝宝吃得健康，让爸妈少走弯路。爷爷的农场有机米粉，用真材实料守护宝宝的辅食初体验，值得所有新手家庭加入购物车！
  • +6
收藏
22
62
nono的笑脸
1岁9个月28天
孕期皮肤问题应对指南我孕期脚上突然长满疹子，医生说是孕期特异性皮炎，早晚特别痒。这种情况虽然少见但确实存在，分享我的处理经验：轻度症状：用炉甘石洗剂止痒穿纯棉透气衣物避免抓挠重度症状（像我这样）：需要医生开药，有些抗过敏药孕期也能用，但用药前务必咨询医生其他孕妈遇到的皮肤问题：痘痘闭口增多-建议去专业机构清洁妊娠纹预防-从孕中期就开始抹油过敏反应-记录饮食避开过敏源避坑提醒：①不要自行使用含激素药膏②美容项目要告知怀孕情况
收藏
4
20
冰淇悦悦
1岁1个月16天
秋冬带娃易感冒？别怕，二胎宝妈有妙招！

作为学过营养学的海归妈妈和受到国外育儿的熏陶，我一直坚信“预防大于治liao”。尤其是秋冬换季，早晚温差大、病毒又活跃，想让娃少生病，基础功必须做足。一般我会特别注重以下几方面：
1、穿衣黄金法则
秋冬早晚温差大，宝宝穿衣上面我会注重“两暖一凉”。 第1点“足暖”🦶，脚作为“第二心脏”，血液循环差，也最容易着凉，所以一定要给宝宝穿好鞋袜。 第2点“肚暖”，小肚子一旦着凉，就容易引起肠胃不适，第3点“头凉”，宝宝1/3的热量都是由头部散热的，所以头部要保持透气，室内较暖可不戴帽子，天冷外出的话可以适当保暖。
2、坚持户外活动
我家宝宝每天都会雷打不动的户外活动，哪怕只有半小时，晒晒太阳、吹吹自然风，也能帮娃锻炼呼吸道适应力。最近发现宝宝的自主能力也越来越强了，从一开始的紧张害怕，到后来独自爬上滑滑梯🛝，看到她滑下来时满心欢喜的笑脸，那一刻我突然觉得孩子的小世界越来越丰富了，她似乎懂得了胜利的喜悦。🥳

3、饮食上我会特意加些富含维生素C的水果、补蛋白的清蒸鱼、牛肉。但要说最核心的“营养法宝”，我会特别注重添加乳铁蛋白、益生元、DHA。
  • +3
收藏
27
37
是关关吖_
1岁3个月13天
我们家妍妍三岁了，正好幼儿园要求自备篮球，一翻功课下，入手了这款小马宝莉儿童篮球，我家娃玩到不肯撒手
收藏
29
97
璟瑞mm爱记录
1岁8个月23天
德佑10抽小包湿巾：随身的清洁小救星 出门在外的清洁尴尬，德佑10抽小包湿巾全帮你化解！巴掌大的包装比手机还轻巧，揣进牛仔裤口袋、塞进迷你挎包都毫无压力，宝妈的妈咪包、学生的书包里塞两包，不占空间还能应急。 安全性完全让人放心，采用7层净化的EDI超纯水，无酒精、无香精、无荧光剂，还添加洋甘菊和芦荟植萃，pH值贴合肌肤弱酸环境。加厚珍珠纹无纺布耐拉扯不易破，给宝宝擦手擦嘴、敏感肌日常清洁都安心，辅食渍、冰淇淋渍擦一下就干净，还不掉絮、不黏腻。 自带粘贴封口设计超贴心，用完随手封好，下次用依旧水润，不会出现风干变硬的情况。不管是聚餐后擦去手上的油污，通勤时清洁桌面，还是带娃逛公园应对突发污渍，10抽刚好够单次出行使用，不浪费还卫生。小小一包，把清洁安全感揣在兜里，日常随身备着准没错！
收藏
7
点赞
会调整的小蘑菇
1岁9个月23天
教师转行做培训机构真的更轻松吗？ 从学校辞职自己开中考高考冲刺机构三年了，虽然还是要熬夜到11点半，但乳腺结节真的消了！再也不用面对奇葩家长和不做人的领导，现在只接目标明确的高三初三学生。最意外的是收入比在学校翻了好几倍，就是寒暑假反而更忙了。想知道其他转行的教师同行们，你们后悔了吗？
收藏
2
点赞
李大婶
1岁6个月14天
100%天然棉花+0荧光剂0酒精配方，敏敏肌宝宝也能放心冲！触感软fufu像云朵拂过，给娃擦脸蛋、擦口水完全不泛红，我这个孕期敏感肌用来洗脸也超舒服😌 加厚设计真的顶，擦身体、擦辅食渍一张搞定，湿水后秒变小毛巾，拉扯不易破还不掉絮，给娃擦屁屁反复擦都安心，80抽大容量，算下来每片性价比绝了～ 用完别扔！擦婴儿车、擦玩具、擦洗漱台，二次利用超环保♻️ 从新生儿用到现在回购N次，成分安全+实用性拉满，养娃家庭闭眼囤就对了！
收藏
5
点赞
星夜宝贝yoyo
1岁6个月22天
胎动记录神器推荐被医生要求数胎动后，发现这个超好用的记录工具：打开妈妈网APP的胎动计数器宝宝动一下就点一次系统自动计算有效胎动次数实测比手写记录方便多了，还能生成曲线图。我一般早中晚各数1小时，医生说要28周开始数。注意每个宝宝活动规律不同，突然增多或减少要警惕。
收藏
1
点赞
小星星nice
1岁7个月14天
✅材质安全感拉满内壁是304不锈钢（看细节标了SUS316！），关键是0氟0铅0涂层！煎蛋、煮面、热奶都不担心涂层脱落，宝宝入口的东西就是要这种“裸奔级”安全~ ✅颜值&实用性双在线 奶fufu的奶油白+金属包边，摆厨房直接变软装！手柄是隔热的，端着不烫手；锅身轻但很稳，燃气灶/电磁炉都能用，平时给自己煮个螺蛳粉也超顺手~ 现在每天用它给娃热辅食、自己煮早餐，幸福感直接拉满！宝妈/独居党闭眼入不踩雷！
收藏
22
34
小言言女王
1岁7个月6天
二胎显怀早是因为子宫记忆吗？ 15周肚子就明显凸起来了，一胎明明要到20周才显怀。产检医生说是正常现象，但看到群里好多二胎妈妈都这样，有人说是子宫有记忆所以扩张得快。现在穿宽松衣服都遮不住了，同事都在问我是不是双胞胎，尴尬得想找地缝钻进去。
收藏
3
点赞
欢快的裴小乖女
1岁11个月1天
数胎动到底该怎么数才准确？ 医生让我开始数胎动了，但是完全不知道该怎么数。宝宝动一下算一次吗？连续动算几次？看到有人说用APP记录很方便，试了一下确实不错，系统会自动计算。但是有时候宝宝动得太频繁，记录起来手忙脚乱的。大家都是怎么数胎动的？有什么好方法可以分享吗？
收藏
1
点赞
兜看好你哦
1岁10个月整
从刚开始的蹲着玩到后面一屁股坐地上玩 你安静的玩 我在旁边记录就好 弄脏的衣服回家洗洗就行 你玩的开心最重要
收藏
17
108
我的小猫娃
1岁6个月24天
熬夜孕妈真的会养出夜猫子宝宝吗？ 老公开店每天凌晨才回来，跟着他熬夜成了习惯，现在每天不是两三点睡就是白天补觉。听说妈妈作息会影响宝宝，一胎熬夜的姐妹来说说，宝宝出生后真的会日夜颠倒吗？好怕到时候自己困得要死还要哄个不睡觉的娃。
收藏
2
点赞
小妥向前冲
1岁1个月19天
搞定挑食宝！6款软fufu的高铁米粉蒸糕食谱！ 给宝宝做辅食，既要营养均衡，又要方便咀嚼吞咽，米粉蒸糕绝对是“全能选手”！用米粉做基底，搭配当季食材，蒸出来的糕软嫩不噎，小妥第一次吃就抓着啃不停。 今天我就把6款超简单的高铁米粉蒸糕做法分享出来，新手妈妈也能轻松上手！ 食材准备： ✅菠菜米粉蒸糕：20g米粉➕1个鸡蛋➕5g奶粉➕20g菠菜 ✅胡萝卜米粉蒸糕：20g米粉➕1个鸡蛋➕5g奶粉➕50g胡萝卜 ✅香蕉米粉蒸糕：20g米粉➕1个鸡蛋➕5g奶粉➕半根香蕉 ✅红枣米粉蒸糕：20米粉➕1个鸡蛋➕5g奶粉➕3颗去核红枣 ✅西兰花米粉蒸糕：20g米粉➕1个鸡蛋➕5g奶粉➕30g西兰花 ✅紫薯米粉蒸糕：20g米粉➕1个鸡蛋➕5g奶粉➕50g紫薯 具体做法： 1.食材处理：菠菜焯水、胡萝卜蒸软、香蕉切段、红枣去核、西兰花焯水、紫薯蒸软 2.搅打步骤：所有食材倒入辅食机，搅打细腻 3.模具处理：薄刷一层油，也可铺油纸，方便脱模 4.倒入糊糊：晃动或者震动模具，使糊糊平整均匀 5.蒸制：冷水上锅，模具盖子留排气孔，蒸20分钟关火，闷5分钟出锅 6.脱模：脱模后，切成宝宝喜欢的形状，宝宝吃了营养又解馋 能让这些蒸糕既好吃又营养的关键，真的是离不开我给娃一直用的爷爷的农场有机米粉！它的优势真的戳中我的需求： 🟡有机认证：原料是有机大米，更营养健康，给小宝宝吃着就更安心。 🟡强化铁+维C：二价铁含量高达6.26mg/100g，搭配维C，助力宝宝更好吸。 🟡配方干净：配方干净，无22种常见过敏源，敏宝也能放心吃。 🟡万能辅食搭档：从宝宝小月龄时直接冲泡吃，到拌果泥菜泥，再到做蒸糕、米饼等，解锁N种营养辅食做法。 用对米粉能省一半心，爷爷的农场这款有机强化铁米粉，适合作为宝宝的“第一口辅食米粉”，也能作为辅食DIY的“万能搭档”，宝妈们闭眼入不踩雷，赶紧给娃安排起来！
  • +6
收藏
17
79
小dada妈妈
1岁6个月14天
宝宝转奶时期！还经历添加新辅食的同时！这俩个环节我同时进行！结果发现孩子居然过敏了！我想问问这俩个时期是要分开进行吗？转奶和添加新辅食不可以同时进行吗！转完奶吃了宝宝的第一口辅食 买的小皮 米粉！然后给孩子吃过敏了😭😭😭身子就这样 愁死我了 辅食还没搞明白 吃的还晚 还给孩子搞过敏了！是不是选择的米粉问题还是不能在转奶时期同时添加辅食！谁能告诉我！当遇到又转奶又要添加辅食的时候应该怎么喂养？不会让宝宝过敏
收藏
44
58
小鲨鱼吖
1岁7个月13天
之前小鲨鱼一坐不住就闹着看动画，老母亲愁得慌，直到入手这套拆装工程车玩具，才算打开新世界！ 自带小扳手、螺丝刀，零件圆润无毛刺，她自己捧着车壳研究，小手拧螺丝时专注得眼睛都不眨，拧下来一堆零件再挨个装回去，嘴里还念叨“给小车修修腿”“拧紧才不会坏”。 一会儿拆成零散零件当“宝藏”摆一地，一会儿组装成完整工程车推着跑，还拉着我当“小助手”，让我帮她递工具、看螺丝有没有拧到位。不知不觉就能安静玩一小时，动手又动脑，还锻炼了专注力，再也不用追着哄着，这玩具算是把“玩耍变成长”这事拿捏住了！
  • +6
收藏
23
76
珍珠小丸子妈妈
1岁8个月13天
半夜泡奶救星！这台一体机让我少崩溃100次😭 有娃后谁懂啊！半夜被娃哭醒，一边哄娃一边烧水等降温，还要手忙脚乱消毒奶瓶，真的要被逼疯…直到挖到小熊这款全能一体机，直接解放老母亲！🥳 ✅1300ml超大容量太良心！ 一次加水能用上好几天，不用天天补水超省事～ 72小时恒温保温绝了！半夜泡奶不用等，3秒就能冲好温热奶，±1℃精准控温，完全不破坏奶粉营养，宝宝喝着更健康呀👶 ✅消毒烘干一步到位！ 双层设计能放4套奶瓶+配件，高温蒸汽全方位包裹，杀菌率99.99%，常见细菌病毒全消灭～ 消毒后自动热风烘干，奶瓶内壁干干爽爽无水珠，不藏细菌，直接存放超干净，省了晾奶瓶的功夫！✨ ✅暖奶功能也超实用！ 深仓独立专利设计，避免污染更卫生～ 45-95℃可调温，精准保留母乳营养，宝宝喝得原汁原味，再也不用担心奶凉了刺激肠胃啦！ ✅安全材质放心冲！ 食品接触级材质，无胶水无异味，给宝宝入口的东西，安全永远是第一位～❤️ 消毒、泡奶、暖奶全搞定，一台顶多台！有娃家庭真的可以闭眼入，带娃效率直接翻倍，让老母亲多睡半小时都是幸福呀～💤 #母婴好物 #带娃神器 #奶瓶消毒器 #泡奶神器 #新手妈妈 #育儿好物 #解放双手 #有娃家庭必备 #小熊母婴 #半夜泡奶
收藏
13
89
胖乎乎小宝贝
1岁11个月13天
孕期贫血调理经验16周查出贫血，医生开了铁片，但总忘记吃。22周复查前突击补了几天，分享我的吃法：铁片+维C：医生说这样吸收好食补：每周2次猪肝，每天吃点红枣避开钙片：间隔2小时以上，不然影响吸收用药前务必咨询医生，我吃的剂量是医生根据报告调整的。避坑提醒：①补铁可能便秘②咖啡茶要少喝③复查一定要按时
收藏
2
点赞
星夜宝贝yoyo
1岁6个月22天
孕期胃痛缓解妙招孕早期24小时胃疼，试过这些方法：胃散：香港买的，用药前务必咨询医生达喜：一胎时吃过，这次没敢乱用少食多餐：饿着更疼，随身带苏打饼干14周后突然就好了，像重获新生。胃痛时喝点温蜂蜜水也有用，但别太甜。避坑提醒：①不要空腹吃铁剂②辛辣刺激的千万忍住
收藏
1
点赞