今天吃饭团🍙。做起来方便又美味～强烈推荐饭团，饭团口感很丰富，清爽的黄瓜～焦香的午餐肉～清甜的玉米粒，好吃到停不下来！ 食材：米饭、黄瓜、午餐肉、玉米粒、海苔碎、沙拉酱（也也可自由发挥） 做法：1、午餐肉煎熟、玉米粒焯水 2、所有食材放在一起拌匀 3、揉成饭团即可开吃
晒晒美食
热门评论(6)
福汐汐
饭团宝宝都爱吃了呢
2023-03-31 07:10:56 · 来自永州市
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金水麻麻
我们家菜包也特别喜欢吃饭团，下次我也试试你的食谱
2023-03-24 06:56:50
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宝宝要做宝妈了
看着很有食欲啊，色香味俱全
2023-03-24 06:34:10
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暮雪冰炫
你确定饭团可以揉成图片这样的吗？看着挺简单，我觉得我做不出来这么好
2023-03-24 06:13:08
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神奇宝贝YJC
看起来就很美味呀！给小宝宝吃，感觉一团就够了。现在我们家一岁八个月，好像看见没发的图片也就只能吃一个。
2023-03-24 05:53:38
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敏911025
1岁2个月15天
❤️姐妹们！孕期老公靠谱真的太重要了！孕期老公做了这些事，让我觉得嫁对了人！ 二胎孕中期的时候，大宝有三岁了，正是“狗都嫌”的年纪，而且小孩也会敏感，稍有不慎，就会认为我们大人都不喜欢他了。老公在我整个孕期的表现做法，都让很满意满意，真的是嫁对人了。 老公每次下班回家后，会开摩托带大宝出去到有游乐设施的地方玩，如果我要跟着一起的话，我们三就只会短短的走路散步，我平时一个人散步的时候，他也会嘱咐我，要是走不动了就打电话给他，他会接我回家。晚上差不多八点半的时候，如果我丈母娘在忙别的，他会给大宝洗澡。因为怀孕睡觉不方便，所以让大宝和奶奶睡一起的，但是小孩正是想和我睡的年纪，每次不让他和我睡，给他讲道理的时候，把他关在门外的时候，大宝就会眼泪汪汪的一直哭，一直打门，我就满心都会内疚，后来，每次都是我把大宝哄睡着，我老公就会把大宝抱去奶奶的床上。 老公不上班在家的时候，就会包揽家里的一日三餐，会问我想吃什么给我做，会主动带大宝，会带我们全家出去旅游，规划我们的吃穿用行，学校有活动的时候，开家长会的时候，都是孩子爸参加的！怀一胎的时候，每次产检都是老公陪我，怀二胎的孕期，家里家外事多也忙，简单的产检我会自己去，不吃早餐的那种产检，他会陪我去。没上班没钱，怕我不好意思找他要钱，也会固定每个星期给我钱花，为啥不一次性每月给呢，因为他了解我，有钱就马上花完，不买衣服不买鞋，就爱吃东西，吃多了吃杂了对娃对身体不好。我就觉得这种很靠谱！
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彩虹果
1岁4个月4天
宝妈私藏的食养好物！五谷磨房核桃芝麻黑豆粉，养出好气色与强韧秀发 当了妈妈后，总把全家的营养放在第一位，却常常忽略了自己——熬夜哄娃掉发变多，带娃操劳气色暗沉，想调理又没时间煲汤熬粥？这款五谷磨房核桃芝麻黑豆粉，简直是宝妈们的「省时养生神器」！ 精选黑芝麻、黑大豆、黑米、奇亚籽、黑藜麦五重黑营养，再搭配新鲜采摘的优质核桃，药食同源的食材组合，从源头守护健康。最让人放心的是0添加蔗糖、0香精、0色素，配料表干净纯粹，低GI认证对控糖妈妈也友好，全家都能安心吃。采用超微粉碎技术，粉质细腻无颗粒，热水一冲就化开，浓郁的芝麻香混合着核桃的坚果味，绵密顺滑不粘腻，微微的自然香甜刚好适口，不爱吃甜食的妈妈也会喜欢。 作为早餐，冲一杯配面包就能快速补充能量，高钙高蛋白还富含膳食纤维，饱腹感超强；晚上饿了当代餐，比吃零食健康多了，还能避免热量超标。我坚持喝了两个月，明显感觉掉发少了，发际线冒出小碎发，气色也红润了不少，带娃再累也有精气神。还能DIY能量杯，酸奶打底铺一层粉，加些蓝莓和核桃碎，颜值高又营养，孩子都抢着吃！ 宝妈们的健康从不是小事，这款简单易冲的黑豆粉，把养生融入日常，不用费心搭配，每天两杯，内调食养，养出强韧秀发和好气色，做自己和家人的健康守护官～ 已经回购三次，真心推荐给各位辛苦又伟大的妈妈们！
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你好我是你俏妈
1岁4个月12天
娃是典型的胖宝宝，之前选拉拉裤可愁死我了！码数买大点吧，又怕漏尿；买小了吧，勒得娃肚肚上一圈红印子，看着都心疼。晚上还得起来给娃换尿裤，不然第二天小屁屁准红红的。直到在妈妈群里被安利了奇莫甜梦安睡裤，说是前后双防漏兜，360°专利防漏，而且大风琴腰围弹力大，不勒肚肚。我抱着试试看的心态买了一包，没想到效果这么好！娃一夜一片，早上起来小屁屁还是干爽的，而且腰围那里一点都不勒。现在娃能睡整觉了，我也能跟着睡个好觉了，真心推荐给胖宝宝的妈妈们！
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妈妈网_i4ysh0
1岁5个月8天
小宝感冒 发烧 鼻塞整夜整夜不得睡
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小邹的小小51314
1岁4个月14天
娃是个胖宝宝，每次选纸尿裤都愁死我，码数稍微小点就勒得小肚肚红红的。有次在妈妈群里看到大家聊恒安奇莫拉拉裤，说它家码数偏大，特别适合胖宝宝。我就赶紧买了几包试试，拿到手一摸，这材质也太柔软了吧，就像云朵一样。而且腰围弹力超大，娃穿上活动自如，一点都不会勒。用了这么久，从来没出现过红屁屁的情况，吸收量也大，晚上一片就能到天亮，还不反渗。真心觉得恒安奇莫拉拉裤太适合我家胖宝宝啦，有同样困扰的宝妈可以试试看。
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喻小胖丫
1岁9个月9天
娃超爱的奶酪块！这营养密度我服了 它是荷兰来的，奶源是有机牧场的，没乱七八糟添加，而且0乳糖，我家娃吃着不闹肚子。平时做辅食特别方便：煮面条的时候掰一小块煮化，面汤都变奶香味；蒸蛋羹加一点搅进去，蛋羹又嫩又香；拌米糊也能直接放，娃一口接一口吃最实在的是营养够，这小块奶酪的钙和蛋白质比牛奶多好多，娃吃一口顶喝好几口奶，不用费劲喂这喂那，辅食里加一块就把营养补上了。
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壮壮开心派
1岁3个月9天
秋冬病毒季｜我靠这瓶喷雾守住宝贝健康防线 作为每天研究“不让宝宝生病”的功课型东北妈，秋冬病毒高发期最发愁，15个月的壮壮，现在经常玩具啃一半扔地毯，一会捡起来接着啃，老母亲的神经时刻紧绷。

后来找到bb威宝玩具消毒喷雾，先是用它喷壮壮的实木积木——一喷一擦，木质纹理里的细尘和细菌都能带走，关键配方专为婴幼儿设计不含酒精，喷完不用冲洗，壮壮啃得咯吱响我也敢撒手。

后来发现它能“通吃”：毛绒玩偶喷完不会发硬结块，扭扭车的塑料表面擦完没残留，连他的小被子，喷完晾两分钟就能盖，一套流程下来，感觉给娃布置了无菌结界。

最戳我的是旋转喷头设计——转半圈就锁死，壮壮抢过去玩，怎么按都喷不出，完美规避误碰风险。最近带他去户外，我包里常揣50ml便携装，滑滑梯、共享玩具车喷一遍，他撒野我安心。

功课型妈妈的原则是“有效+省心”，这瓶既不用分材质做功课，又能把病毒挡在娃嘴外，秋冬带娃的安全感，喷一下全搞定。
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一只龙崽崽吖
1岁3个月29天
💁🏻‍♀️不费妈❗手残党妈妈也能一次就成功的米粉饼食谱📖分享 作为二胎宝妈，辅食喂养路我可真是没少吃苦，尤其大宝当年挑食到崩溃，为了让娃多吃几口，各种食谱试了个遍。今天分享四款花样米粉饼做法，保证宝宝爱吃，新手手残党妈妈也能拿捏！ 🌟第一款时蔬米粉饼，营养均衡还不挑食材：4 勺米粉 + 1 个鸡蛋，搭配焯水软化的胡萝卜🥕、西兰花，全部放进辅食机打成泥，装入裱花袋后，挤到刷了辅食油的平底锅里，小火煎至两面金黄即可。外酥里软的口感，还能悄悄给宝宝补充维生素和膳食纤维。 🌟苹果米粉球是二宝的最爱，酸甜口感不挑娃：4 勺米粉 + 1 个鸡蛋，加入半个切碎的新鲜苹果，充分搅拌后，戴手套抹辅食油团成小圆球，上锅蒸 15 分钟焖 5 分钟，软嫩易咀嚼，自带苹果香甜，宝宝抓着吃也不怕噎到。 🌟香蕉米粉饼做法更简单：1 节香蕉压成泥，加 4 勺米粉和 1 个鸡蛋，搅拌至无颗粒后装入裱花袋，用可爱模具辅助挤入刷油的平底锅，小火煎至两面金黄定型，软糯香甜的口感，挑食宝宝也抗拒不了。 🌟秋冬必备的红薯米粉饼还能养胃：1 个小红薯蒸熟去皮压泥，放温后加 4 勺米粉、1 个鸡蛋搅匀，团成小饼煎至金黄，软绵香甜，红薯的膳食纤维还能帮助宝宝肠道蠕动，加餐或主食都合适。 这 4 款辅食能成功，核心是选对米粉！我一直用 “爷爷的农场有机米粉”，身边二胎宝妈也都回购：它原料是东北黑土有机大米，铁含量高达 6.26mg/100g，还是二价铁 + 维生素 C的搭配，比普通铁更易吸收，还能让补铁效果翻倍，满足 1 岁 + 宝宝需求。 更放心的是配料表无蔗糖、盐、香精，粉质细腻易冲泡不结块，搭配食材时能快速融合，手残党也能掌控浓度，做出来的辅食口感更好。 自从有了这 4 款米粉辅食，二宝吃饭不用追着喂，大宝偶尔还会抢着吃！简单易做不费妈，营养又安全，宝妈们闭眼冲，再也不用为宝宝辅食发愁了。
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zz小欢欢喜喜
1岁6个月14天
家里有个尿霸宝宝，晚上睡觉那叫一个不省心，普通拉拉裤根本扛不住，半夜不是漏尿就是红屁屁，还得起来换，娃睡不好，大人也累。在网上看了好多产品，最后选了奇莫甜梦安睡裤。它真的超适合尿霸宝宝，一夜一片，大吸量，而且透气不反渗，娃的小屁屁一直干爽。我家娃胖，之前穿别的拉拉裤，腰围那里总是勒出印子，这款大风琴腰围，弹力大，完全不会勒。现在娃能一觉睡到天亮，我也轻松多了。想给尿霸宝宝选拉拉裤的宝妈，真的可以试试这款。
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啵啵呀啵啵
1岁3个月10天
避坑指南，5岁以下宝宝必看13价疫苗该怎么选 5岁以下宝宝易受肺炎球菌感染，感染后可能引发肺炎、脑膜炎等一系列严重疾病，WHO建议尽早接种肺炎疫苗，这也是我重点给娃安排的关键原因！ 我对比了进口、国产好几款，今天就把这份掏心窝的攻略分享给你们，新手妈妈直接抄作业！
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3016
依依呀-
1岁9个月7天
带娃必备！bb威宝玩具消毒喷雾，给宝宝99.99%的安心守护 家有宝宝，玩具清洁真的能逼疯老母亲！积木沾口水、餐车黏辅食渣、毛绒玩偶藏灰螨，普通湿巾擦不干净，酒精消毒又怕刺激娇嫩肌肤，水洗还会让电动玩具、木质积木变形损坏。直到挖到bb威宝这款玩具清洁消毒喷雾，才算彻底告别清洁焦虑～ 作为香港热门母婴品牌，它的成分安全感直接拉满！采用植物萃取基底+医疗级消毒成分苯扎氯铵，和创可贴消毒成分同源，经小鱼亲测绿鱼认证，标注“经口无毒”。无酒精、无香精、无漂白剂，喷出来是透明细腻的水雾，凑近只有淡淡的天然原料味，几秒就消散，敏感肌宝宝也能放心用，就算娃突然把玩具塞嘴里也不慌。 杀菌力更是硬核，能杀灭99.99%的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，连流感病毒和李斯特菌都能有效抑制。实测果酱渍、口水印喷完静置1分钟，用棉柔巾一擦就干净，积木凹槽、玩具车轮的缝隙污垢也能轻松带走，擦完完全不留黏腻感。最贴心的是免冲洗设计，牙胶、电子玩具喷完30秒速干，不用反复擦拭，省时又省力。 细节设计也戳中宝妈心！按压喷头带旋转童锁，用完一转就能防止宝宝误触乱喷，500ml大容量，分装小瓶还能随身带，外出玩公共玩具前喷一喷，安全感拉满。不仅能清洁各类玩具，宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿车扶手，甚至冰箱、宠物窝都能用到，一瓶顶多瓶，满足日常宝宝玩具餐椅等清洁需求，性价比绝了。 当了妈妈才知道，安心都藏在细节里。bb威宝不用蒸煮烫晒，一喷一抹就能给宝宝洁净的玩耍环境，既解放了老母亲的双手，又能全方位守护宝宝健康。不管是口欲期宝宝，还是玩具繁多的多娃家庭，这款实用又安心的消毒喷雾都值得闭眼入，让宝宝玩得尽兴，妈妈看得放心～
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喻小胖丫
1岁9个月9天
巴布豆这太空联名拉拉裤把娃的PP照顾得很好第N次回购巴布豆太空裤了！0.2cm薄得像没穿，娃跑跳不闷，亚麻纤维层排湿巨快，尿完PP还是干的。软弹腰围不勒肉肚，用完卷一卷没异味。航天品质+国货价，娃舒服我也省心，闭眼囤就对了！ 3重透气不闷屁屁 GPS定点下渗层，吸后不会潮 0.2cm的薄芯软乎乎贴在PP上，跑跳打滚都没负担， 每次换的时候都能摸到干爽的面层，红PP？不存在的！ 它那个“会呼吸”的亚麻纤维层是真不错， 排湿速度大于纯棉250% 娃玩到出汗PP也不闷，一整天都是清清爽爽的状态
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车厘子yo
1岁10个月24天
不知道从什么时候开始开始把自己弄丢了，连快乐都给不了自己
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188二月妈妈
1岁2个月11天
宝宝们，宝宝一岁多了，我在纠结要不要去上环，不上环带套我觉得很不舒服，不戴又怕中奖，上了环每次月经量好多，对身体也不好吧
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予宝是话唠
1岁2个月29天
简单的幸福 跟着一岁女儿的脚步走呀走～最后走到软软的草地上开始吹泡泡，小家伙吹不出泡泡但是会使劲甩🤣🤣愣是甩了快一个小时🤣 今天是陪着她玩耍的一天，不用赶时间，也不用想琐事，就这么陪着她看泡泡飘远，看她蹲下来戳地上的小草，阳光暖暖地洒在身上。 最后小家伙累坏了，在爸爸怀里睡着了。原来幸福从来都不是什么复杂的东西，不过是这样牵着小小的她，走过一段慢悠悠的路。
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许大慢
1岁10个月26天
换季不做脆皮娃‼️拿捏宝宝好体质一直以来，我始终坚持带宝宝出去看世界，经常带他到大自然里做一个“野”孩子，看着他在树林里放肆奔跑，阳光把他的小影子拉得长长的，我也觉得十分的开心。这不，在这美好的初秋，没有了夏天的燥热，当然要带着宝宝去看更多的风景～约上同小区的带娃搭子出去的时候才发现，我们溜娃群里的小朋友居然倒了一片！不是肚肚闹情绪，就是感冒、咳嗽、发高烧，真的太让人心疼了。就我家这个还精神抖擞的，该吃吃该玩玩，这次换季，娃稳稳挺过来啦！老母亲这回真是又惊又喜！同群的宝妈也都在问我：“天天看你带孩子出去玩，你家宝宝的体质可真好呀！“天气冷了，都不敢带孩子出去。”其实从芃芃2个月我就开始经常带他出去啦，晒太阳既能促进钙吸收，又
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美丽幸运bbi
1岁4个月5天
待产包准备中，最让我纠结的就是拉拉裤了。我家宝宝还没出生，但根据B超看，肯定是个胖宝宝，所以得提前选好合适的拉拉裤。我在妈妈网上逛了好久，对比了安儿乐、尤妮佳、巴布豆、宜婴、帮宝适等品牌，最后还是觉得奇莫甜梦安睡裤最合我心意。它不仅前后双防漏兜，360°专利防漏，而且大吸量，一夜一片没问题，特别适合胖宝宝睡整觉用。还有大风琴腰围，弹力大不勒肚肚，透气不反渗不漏尿，柔软亲肤，简直完美！我现在就等着活动价入手了，听说京东和天猫都有优惠，我得好好比较一下，看看哪个更划算。有经验的宝妈们，你们觉得哪个平台更便宜呀？
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悦宝妈妈种草记
1岁2个月23天
女鹅的第一双学步鞋选对了！ 给我家刚学走路的宝宝挑鞋子真的头大，既要舒服又要安全，对比了好几家，最后选了巴拉巴拉这双粉嫩嫩的学步鞋，真的没踩雷！前脚掌能轻松弯折，宝宝跑跳一整天也没见她喊脚累 橡胶底防滑耐磨，纹路也深，在光滑的地板上走也稳稳的，跑跳不怕崴脚。 魔术贴设计穿脱超方便，宝宝自己都能试着贴魔术贴！而且鞋头宽宽的，不挤脚，脚背高的宝宝也能调节松紧。 颜值也高，粉嫩小花边，搭配小裙子或者裤子都超可爱～给宝宝选对鞋子，学布期少走弯路，妈妈们赶紧给宝宝安排起来吧
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喳兔宝宝a
1岁5个月11天
我女儿是新生儿，脸上有新生儿湿疹，适乐肤C霜在伤口处刺激不？厚涂一整夜效果好吗？
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妈妈网_jlw1ne
1岁4个月3天
什么情况，月经推迟一天，用试纸测是大白板，还是我最近压力大，总熬夜，所以整的我内分泌失调了，月经紊乱？还是再等两三天看看吧！如果再等两三天还不来月经，早晨用试纸再测一遍，如果是阴性，我可能就真的身体出问题了
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