想孩子长高？春分时节如吃这些食物，伤脾胃还影响长高 春分养娃，调理脾胃很重要，主要看两点：一要消积，二要祛湿。 01注意消积 宝宝的脾胃较弱。家长每天要观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。如果有一项或以上出现异常，就代表要给孩子消积了！ 02注意祛湿 春季潮湿，孩子的脾胃很容易受影响，加上积食，孩子很容易体内生湿。到了潮湿的春季，孩子的脾胃就会面临很大的挑战。如果孩子体内湿气停留，很容易导致脾虚，从而影响孩子的生长发育。 现在很多家长白天需要上班，经常没有时间做饭，如果您也是忙碌的上班族宝妈奶爸，不妨试试含有上述食材的衍生双料开奶茶。 03开奶助力，做个“好吃”宝贝 【衍生双料开奶茶颗粒冲剂】，以“药食同源”为理念，萃取山药、薏苡仁、茯苓、赤小豆、白扁豆、麦芽、鸡内金、淡竹叶等多种祛湿健脾、消除积食的食材精华，科学配置，温和呵护孩子脾胃，帮助孩子活力满满#胃口好，身体棒#！   春季阳气升发，是宝宝的关键长高期。家长帮孩子疏通脾土后，就可以帮孩子适当补一补，饮食搭配均衡，孩子才能长高高。 这些容易生湿的食物应该少吃：蛋糕、甜点、炸鸡等肥甘厚味的食物；大部分水果，如火龙果、香蕉、猕猴桃、西瓜、柿子等；还有海鲜，如虾蟹、扇贝等；还有一些寒凉的乳制品，雪糕、冷饮、酸奶、牛奶等。 04睡眠很重要 春天，孩子新陈代谢旺盛，内分泌、激素（尤其是生长激素）分泌增多，再加上户外活动增多，晒够了阳光，孩子长高更加迅速。但是，生长激素分泌最多的还是孩子夜间睡眠的时候，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。因此，要让孩子拥有一个高质量的睡眠必不可少。 05七星相伴，孩子睡更香 衍生精装七星茶颗粒冲剂，以“药食同源”为理念，萃取山楂、薏苡仁、淡竹叶、麦芽、赤小豆、鸡内金、甘草等多种清热舒眠，开胃消滞的食材精华，科学配置，温和呵护孩子身体健康，帮助孩子#睡得香，身体棒#！