听说钙和铁一起吃会影响钙吸收，大家每天什么时候吃叶酸，钙，Dha ，锌，什么时间段吃，怎么隔开吃呢
来自深圳市
热门评论(20)
钟金莲
一般考虑分开半个小时之后补充比较好的，这个才能有利于更好的帮助。
2023-04-14 07:33:39 · 来自宁德市
1
开心每一天930
我们这个时候看叙述的情况，因为每一个人的情况不一样，缺什么再考虑去补充就可以了。
2023-04-14 07:11:53 · 来自南宁市
1
yiall宝贝
这个最好是考虑休息半个小时之后再给他补充的，因为这个才能有利于吸收和改善的。
2023-04-14 07:07:21 · 来自宁德市
1
是兮兮啊
就是建议你如果缺的话再去补充，不缺不用额外补充，可以多吃一些含有这些微量元素的食物，早期补充叶酸就可以了，中期才会补钙呀那些。
2023-04-14 07:06:05 · 来自深圳市
1
66好孕宝贝
我都一起吃了
2025-10-03 02:08:14 · 来自郑州市
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妈妈网_nd0ta
叶酸备孕期就开始吃，dha怀孕三个月后开始吃，钙锌一般都是吃多元维生素，里面钙铁锌叶酸都有一起就补了早餐的时候吃，维生素D要饭后半小时吃，单独补钙就要睡前吃钙片好吸收不容易结石
2023-04-15 06:21:39 · 来自沧州市
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乖乖乐宝贝
叶酸一般是怀孕前三个月和怀孕后三个月开始吃dha可以从备孕的时候开始吃钙，一般是满了三个月之后再补。
2023-04-14 07:51:35 · 来自南昌市
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芝琳妈妈
在一起喝的话，是会影响到吸收的，铁你可以选择上午吃，钙的话，最好晚上吃
2023-04-14 06:50:21 · 来自邵阳市
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孙夫人第1
他现在缺什么的话就给他补充一下就好了，不缺的话就不用补充了，你给他补充的太多，反而对他的身体不是很好，我觉得还是要注意一下。
2023-04-14 06:47:19 · 来自青岛市
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妈妈网_svmz7
要吃这么多啊，我就只吃叶酸
2023-04-14 06:46:17 · 来自深圳市
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