一直不知道孕期该吃什么好，通过专家讲解、在小红书看了很多视频，最终选了斯利安男女叶酸，剂量挺精准的，和老公晚饭后半个小时吃，因为这个时候吸收效果是最佳的，再和老公一起调理一下身体，平时早晚和老公一起运动，期待好孕
来自哈尔滨市
热门评论(9)
……张翠云baby
各孕买了两盒金斯利安叶酸还不错
2023-05-31 14:22:49 · 来自武汉市
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8899Mandy冰
备孕做的准备，这个斯利安挺好
2023-05-31 07:26:31 · 来自深圳市
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6688瑾萱°
比较信赖斯利安这个产品
2023-05-31 06:45:57 · 来自广州市
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808梦影521
和老公一起学备孕知识，要吃叶酸对身体好
2023-05-31 03:48:38 · 来自昆明市
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bee童小乖
有用过斯利安品牌的孕妇牙膏，原来还有叶酸呢
2023-05-30 11:08:08 · 来自佛山市
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李小可888
我也是在孕期吃的斯利安叶酸片，剂量精准，每一片都是0.4mg
2023-05-30 08:59:18 · 来自邢台市
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018888懒麻麻
叶酸吃了确实有用，到时也要买
2023-05-30 08:09:19 · 来自大庆市
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马瑶瑶妈66
在网上搜了很多叶酸的信息，还是斯利安老牌子放心
2023-05-30 06:34:41 · 来自洛阳市
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远菲fa
给老公搭配斯利安跟我一起补，性欲有增强
2023-05-30 05:03:07 · 来自东莞市
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平姐Angel
备孕中
测出双杠后这7件事情 立马去做！⭐️先确认:别被“假双杠”忽悠了 验孕棒准确率虽高，但操作失误、过期试纸或某些疾病(如卵巢肿瘤)可能导致“假双杠”。 🧐要怎么做？ 方法一：48小时后测血HCG: 去医院抽血查HCG(人绒毛膜促性腺激素)这是确认怀孕的“金标准”。孕6周后做B超:排除宫外孕，确认胚胎在子宫内着床。 方法二：在家自测HCG翻倍情况监测方法:同房后第8天开始用金秀儿早早孕监测，初次测到弱阳后，每天晨尿监测一次，观察试纸是否加深，从而进一步判断HCG是否翻倍。 😎停掉这些习惯:烟、酒、熬夜 烟酒会直接伤害胚胎发育，增加流产、早产和胎儿畸形的风险。熬夜则打乱激素分泌，影响胎盘形成。 🥳补叶酸:每天一颗金秀儿叶酸片 叶酸不足会导致胎儿神经管缺陷(如脊柱裂)。从怀孕前3个月到孕早期，每天需补充400-800微克叶酸。 🥰别乱吃药!先问医生 很多常见药孕期禁用，比如布洛芬(可能致畸)、某些抗生素(如四环素影响胎儿牙齿)。 😫管住嘴:生肉、刺身先拜拜 生食可能携带李斯特菌、弓形虫，导致流产或胎儿感染。 😒避开这些“危险动作” 不提重物：超过5公斤的负重可能引发宫缩。 少泡热水澡：水温超过39℃可能影响胎儿神经发育暂 停剧烈运动：跑步、跳绳换成散步、孕妇瑜伽。 ☺️建档!选好医院定心丸 般在孕8-12周建档，最迟不超过12周，携带 ①夫妻双方身份证 ②结婚证 ③早孕B超单④生育登#孕期各种担心 记证明 ⑤户口本(如果夫妻均不是本地户口需居住证 ⑥本人社保卡等资料，到社区医院或目标产科建档。 提前了解产检项目(如NT、唐筛)和时间表，避免手忙脚乱。#孕期注意的那些事
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乖乖的嘛迷
备孕中
流产后按摩恢复月经指南 这些按摩方法都是我在恢复期一点点摸索出来的，可能不专业但很真实。记得有天下雨，我边按摩边看雨滴在玻璃上画画，突然觉得身体和天气一样，总会放晴的。你们有什么私藏的小方法吗？
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钻心baby233
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经期海鲜真相 原来经期不能吃海鲜的说法这么片面！关键要看烹饪方式和个人体质。我现在会准备些姜葱炒蟹和温热的鱼汤，既解馋又舒服。你们经期有什么私藏的海鲜菜单吗？
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金秀儿
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宝宝腹泻解密：警惕乳糖不耐受0-3岁婴幼儿年均腹泻2-3次，38%的继发性腹泻与乳糖不耐受有关，可能导致脱水等严重后果。 乳糖不耐受成因与症状 双重打击：肠道感染损伤小肠绒毛，乳糖酶减少；未分解乳糖发酵产气，加重腹胀、水样便。 典型症状：喝奶后30分钟至2小时腹泻加重，大便泡沫状、酸臭，伴随肠鸣、哭闹。 科学自测与应对 自测：万孚乳糖不耐受检测试剂，15分钟快速筛查，适用于腹泻持续3天、换奶粉后消化异常等情况。 应对： 检测先行，腹泻初期居家筛查，避免盲目停母乳/换奶粉。 饮食调整：确诊后选低乳糖奶粉，母乳喂养可添加乳糖酶。 补液防脱水：口服补液盐III。 菌群修复：腹泻停止后补充益生菌。 常见误区 ❌误区1：腹泻必须吃抗生素。✅真相：70%婴幼儿腹泻为病毒性，抗生素无效。 ❌误区2：自制糖盐水代替补液盐。✅真相：家庭配比不精准，易致钠过量。 提醒 检测阳性且调整饮食后仍腹泻，需排查牛奶蛋白过敏。 乳糖酶需持续补充2-4周，待小肠绒毛修复后逐步减量。 家中常备万孚乳糖不耐受检测试剂+口服补液盐，早筛查、早干预，让宝宝远离腹泻困扰。
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金秀儿
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产后情绪调节5招⭐建心灵支持网：加入孕妈社群，参加手工课、胎教沙龙，多交流分享。 ⭐造治愈生活：晨练瑜伽，晚间阅读，周末安排“盲盒约会”，增添生活仪式感。 ⭐修情绪边界：育儿理念冲突时，温和坚定地表达自我，建立专属“充电桩”放松。 ⭐备心灵急救包：水彩、陶艺、幻想等，打造专属快乐通道，随时疗愈。 ⭐行动打卡：每周3次，1次社交+1次美学体验+1次自由书写，持续小行动抵御抑郁。
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妈妈网_8jchx
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末次月经4.18号的，有没有测出来的
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妈妈网_fte3sm
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姐妹们这个位置痛是怎么回事，有知道的吗？谢谢
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可可的mama
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黑豆食谱大全吃法不重样 姐妹们快把黑豆玩出花！从甜到咸从早到晚，这小黑豆简直是厨房里的变形金刚～备孕时当补品，孕期当零食，产后当代餐，我已经离不开它了！你们最想试哪个做法？评论区告诉我呀～
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钻心baby233
备孕中
腹胀救星💡 这些招数都是我血泪试出来的，姨妈期肚子鼓成青蛙的姐妹快码住！特别提醒每个人体质不同，要慢慢找到适合自己的方法呀～
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美丽依旧宝妈
备孕中
哎呀，这两天休息的也太好啦。上午睡完下午睡。大雨天和睡觉最配哟。
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是发发不是花花
备孕中
私处益生菌真相 益生菌私护产品就像爱情童话——听着美好但别太当真。保持科学理性的消费观，把买产品的钱换成纯棉内裤和体检费用更实在。记住，我们的身体比营销套路聪明多了！
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妈妈网_tcf20d
备孕中
一天中胎教时间，
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妈妈网_le8bg6
备孕中
末次月经4月7号，晨尿测有浅浅的一条，中午测又没有。到底是怀孕还是没怀呀！
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cc小沫
备孕中
4月2号的月经，到现在还没有来，试纸测白班咋回事啊
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产科医生王贵芳
备孕中
当你满心期待地准备迎接新生命的到来，却被要求检查甲状腺功能。你可能会疑惑只是想生个孩子，为什么要检查这个呢？今天，我们就来好好说一说其中的缘由吧！！！
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妈妈网_ghtmub
备孕中
月经已超过两天没来，不知道有没有希望
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幸孕心理室
备孕中
月经量少需警惕 上个月陪闺蜜复查时，医生说她AMH值回升了。突然明白关注月经变化就像定期给身体做年检，那些细微变化都是身体发给我们的预警短信。现在我们都养成了记录经期细节的习惯，毕竟有些信号错过就来不及了。
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婷婷麻咪haha
备孕中
贝斯哈姆便携必备好物，喜欢可以帮我购买
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妈妈网_6rtljs
备孕中
我的宝宝16周胎停了，备孕两年多，好不容易他来了又走了，奉劝所有的爸爸妈妈怀孕不能吵架，真不能吵架，因为吵架没控制好情绪，哭了一天一夜，以为四个月已经稳定了，但是他永远的离开我了，我多想听听他的哭声，可是我再也听不到了，医院里生的都是活的，只有生的是死的，从来没想过这种事情会发生在我生上，如晴天霹雳，心痛得无法呼吸😭
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美美妹妹要美满
备孕中
素食补血指南 试过这么多素食补血方法，发现最重要的不是追求某个"超级食物"，而是找到适合自己的饮食节奏。就像我那个总把补铁片忘在抽屉的闺蜜，现在每天早上一杯黑芝麻糊反而气色更好。植物性补血需要点耐心，但身体会给你最真实的反馈。
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