🤰🏻郑州孕妇必看！除了刷手机，这42件事让你更有🤱🏻孕期是每个女性都会经历的阶段，但是除了刷手机，你还可以做很多有意义的事情。下面就为你列出了49件让你更有意义的度过孕期的事情。 1.调整作息，早睡早起 2.健康饮食，坚持控糖 3.饭后散步，呼吸新鲜空气 4.适度运动，如:瑜伽，锻炼盆底肌 5.制定喝水计划，不要憋尿 6.定期产检，知道宝宝的发育情况 7.睡前喝温热牛奶，不要熬夜 8.整理房间，去阳台晒太阳 9.逛公园，呼吸新鲜空气 10.练字帖，稳定心性 11.画绘画，保持心情愉悦 12.学习插画，很多地方都有课程 13.学习拍照，提升欣赏能力 14.养颗绿植，等待它开花结果 15.学习烘焙,以后可以给宝宝做辅食 16.写怀孕日记,记录怀孕历程 17.看育儿书,了解孕期，育儿知识18.偶尔泡脚，但时间不要过长19.整理房间，布置成清爽温馨的20.听胎教音乐，早教从胎儿做起21.清理朋友圈不喜欢的人22.断舍离，给自己做减法 23.有胎动后，给宝宝讲胎教故事 24.坚持护肤，孕期也要美美哒 25.给宝宝取好听的乳名和大名 26.记账，学习理财知识，了解支出动态 27.孕晚期坚持数胎动 28.孕中期列好待产清单 29.三个月开始坚持摸妊娠油和孕妇保湿霜 30.提前了解月子中心或月嫂，做好打算 31.整理相册，回忆过往 32.去拍孕妇写真，留念两个人的合体时光 33.学习孕妇穿搭，做个气质小孕妇 34.多看看 搞笑电影或综艺节目 35.录一段属于自己的怀孕vlog 36.多记账，学习理财知识，了解支出动态 37.去海底捞 吃火锅 38.去甜品店吃点好吃的 39.学习新知识,比如去考点证书 40.每周一束花，美美的合影 41.摆盘好吃的水果，然后把他吃掉 42.给朋友打打电话，聊聊天