

酸甜开胃敲好喝的番茄土豆疙瘩汤‼️一定要给娃安排👍
嗨咯~大家好,我是美娟小姐姐😄前段时间孩子胃口不是特别好,于是我安排了一份酸甜开胃助消化的番茄🍅土豆疙瘩汤,孩子都是抢着喝😂做法非常简单,食材合理搭配,营养又好吃😋
🛒食材准备:
番茄、土豆、鸡蛋、葱蒜、青菜
🧑🍳制作过程:
1️⃣番茄划十字刀口,倒入热水烫30秒,捞出放入冷水中冷却剥去表皮切碎。
2️⃣土豆去皮切小块,水开焯5分钟捞出,倒入两大勺面粉搅拌均匀让每颗土豆粒都均匀的裹上面粉
3️⃣葱蒜切碎,锅里入油烧热放入蒜末炸香,倒入番茄炒出汤汁+一勺番茄酱炒出浓汁
4️⃣加入适量水煮沸。汤沸后少量多次的放入裹好面的土豆粒,然后用勺子轻轻搅拌以免粘锅。
5️⃣待食物煮至软烂后,倒入煎好的鸡蛋🍳,撒青菜和葱花即可
💁♀️这样短短10分钟,一份夹心疙瘩汤就做好啦!真的超级美味的土豆糯糯的入口即化,酸酸甜甜的番茄🍅汤真的没法拒绝,拌饭🍚拌面🍜都是一绝呀~太好吃啦!如果你家宝贝不爱吃饭一定要试试这款哦✌️
来自杭州市