产后成为一名辣妈!怎能少了雅致盆底肌修复仪产后没多久我就复工了,身边很多人都夸我丝毫看不出是刚生过孩子的。产后想恢复得快,只要做这两件事,一是,抓紧时间做产后修复;二是,每天保持心情美美哒🎉。
坐月子期间,妈妈们可根据自己的情况,做一些简单的运动来锻炼盆底肌。月子期间,我就开始做凯格尔运动来提升盆底肌力。
产后42天去医院做盆底肌筛查,检查报告显示,盆底肌得分只有46分。考虑到自己要上班,时间不够,医院的私密性不好,就没在医院做修复。
买了台家用的盆底肌修复仪,在家做盆底肌治疗。使用了一个多月,我各方面都恢复得不错的,盆底肌的肌力明显提升了💪🏻。
跟大家分享一下我用的这台雅致盆底肌修复仪。
🌈仪器经过药监局严格审批,拿到了国家二类医疗器械注册证。在家使用雅致修复仪,也能达到医院的修复效果。它和医院是同原理的,都是使用低频电流⚡刺激,唤醒肌肉。再通过语音提示做生物反馈运动。用上几次,就能感受盆底肌力在提升。
🌈雅致有配套的APP,里面增添了在线1对1健康顾问。每当我有什么不懂,顾问都会耐心给我解答,感觉把医院的医生请到了家中,超方便的。
🌈很多妈妈做凯格尔运动,若发力不正确,做完是没修复效果的。雅致有腹部监控功能,监测我们的发力情况,及时纠正我们的错误发力,确保发力正确,提升修复效果。
做完两个疗程,我的评估报告已经上80分啦,各方面恢复得不错了,努力做一位“紧”致的辣妈~
来自东莞市