接糖耐顺利通关啦！终于过了让孕妈最害怕的检查！来分享一下我的通关攻略~ 其实想象中的那么闻风丧胆啦～姐妹们不要害怕！ 🤰🏻怀孕周数：26+6 🏥产检医院：南方医院 📝我的糖耐检查过程： 一大早队友就把我叫醒一起去医院排队啦 但是刚好那天医院电脑派位系统崩溃了，所以只能乖乖坐着等叫号。 8:38分抽第一次血✅ 抽完血后护士姐姐给了我两杯冲好的糖水并告诉我要在五分钟内喝完✅ 然后给了我图5的单子帮我记录时间 9:43分抽第二次血✅ 10:43分抽第三次血✅ 结束！离开医院在手机上看结果就可以啦🤭 ‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考： 1️⃣因为听说如果不过关就需要每天扎手指验血糖，所以前期比较害怕，本来说是提前三天减少主食量，我是提前了五天就开始减少碳水。注意‼️不是不吃‼️是吃少一点。 2️⃣平时喜欢吃葡萄、芒果等高糖水果也需要忌口噢 3️⃣检查前一天晚上22:00后禁食任何食物❗️也不能喝水噢‼️ 4️⃣喝糖水的时候千万不要喝太快！慢慢喝，不然很容易会吐‼️吐了就要及时跟护士说然后重新预约做😂所以慢慢喝在五分钟内喝完就可以了。也可以让队友带一根吸管😊 5️⃣队友可以提前准备好东西以备不时之需。比如：塑料袋、纸巾、温水（防止吐） 也可以带牛奶、温水、一点小面包，做完检查可以及时补充能量😁 🥰孕期血糖正常值范围： 空腹：4.10mmol/L-5.90mmol/L 餐一：7.78mmol/L-8.89mmol/L 餐二：3.90mmol/L-7.80mmol/L 做完糖耐后就马上去吃了碗螺蛳粉奖励了自己一个雪糕🍦😆太开心了！ 祝进来看完的姐妹们糖耐都顺利通过‼️‼️ 姐妹们~我正在参加#糖耐通关攻略#活动，最高可得11000金币，来说说你通关糖耐的经验吧