宝宝吃太多并不好!
当妈妈之后,总是会有担心宝宝吃不饱的时候,尤其是还是新手的时候。
那么怎么判断宝宝是否吃饱了呢?我的经验是:
看宝宝精神状态
宝宝很满足,表情快乐,眼睛明亮,反应灵敏,入睡时安静踏实。
看宝宝排便情况
宝宝一天小便次数在6次以上,大便次数约2-3次,成金黄色糊状。
测量宝宝体重和身高
一般来说,0-3个月的宝宝每周应该增加100-150克体重,3-6个月的宝宝每月应该增加600-800克体重。同时,宝宝的身高也应该按照生长曲线稳定增长。
宝爸宝妈们千万不要过度喂养!依照宝宝的实际情况喂养宝宝。当宝宝月龄可以加辅食之后,也要注意摄入的量,并且保证营养均衡。
我家宝宝在创优爱每日饮食就很标准。创优爱营养食谱参照中国婴幼儿平衡膳食宝塔,注重多种营养素均衡搭配,每日饮奶,还有水果加餐。每日摄入的营养很全,也会根据月龄、季节定期更换食谱,很科学!
来自北京市