1岁+宝宝辅食|一周午晚餐不重样营养搭配今天整理了旺仔的一周的午晚饭🍱来给大家分享啦~有菜有肉饭后还有水果🍓，荤素营养搭配，开胃又下饭，拯救饭渣宝宝。 食材大小根据宝宝咀嚼能力处理 肉类可换宝宝喜欢的，一岁以下宝宝不放调味，一岁以上可加少量 ✅Day1.鲜虾猪肉云吞 食材:番茄、虾仁、猪肉、胡萝卜、娃娃菜 ✅Day2.西红柿炒鸡蛋 食材:西红柿、鸡蛋、宝宝酱油、淀粉 ✅Day3.胡萝卜鸡蛋面 食材:胡萝卜、西蓝花、鸡蛋、面条 ✅Day4.荷包蛋 食材:鸡蛋、宝宝酱油 ✅Day5.瘦肉蔬菜小丸子 食材:瘦肉、生菜、淀粉、鸡蛋 ✅Day6.苹果蒸糕 食材:低筋面粉、苹果、鸡蛋 ✅Day7.奶香香蕉蒸糕 食材:奶粉、香蕉、低筋面粉 🍱食材都很简单，都是普通家庭条件可以随时做起来的💁🏻‍♀️秋季🍂是宝宝身高体重猛涨的时期哦👶🏻跟我一起给宝宝安排起来，营养均衡的饮食，是身高体重涨高的关键喔👍🏻