有没有姐妹孕早期跟我一样失眠 睡不着 不想吃肉
来自深圳市
热门评论(15)
小糯米妈妈LW
我是这两天才开始 喜欢吃酸辣的 反正能吃得下我都不忌口
2023-11-28 14:11:43 · 来自惠州市
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钟金莲
很多时候是因为情绪紧张的问题的，平时要放松心情，也是可以帮助改善。
2023-11-28 07:43:19 · 来自宁德市
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yiall宝贝
怀孕的时候确实不能太过劳累，还要考虑多注意休息，可能会比较。
2023-11-28 06:50:18 · 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈要注意不要胡思乱想，不要给自己太大的压力了，需要保持愉悦的心情了。
2023-11-28 06:31:31 · 来自上海市
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暮雪冰炫
我是吃嘛嘛香，所以导致我整个孕期胖了不少，建议少食多餐，多注意休息
2023-11-28 06:23:25 · 来自太原市
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小兔子乖乖111
这个孕早期是会有各种的不舒服的，这个完全不吃肉也是不行的，尽量的吃一点吧。
2023-11-28 06:20:09 · 来自广州市
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孙夫人第1
怀孕的时候就是放松心情，不要想那么多，想的太多的话他就容易睡不好觉，你现在要好好的注意
2023-11-28 06:10:32 · 来自青岛市
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幸运的女孩
失眠睡不着，晚上可以喝杯热牛奶，然后用温水泡脚，可以听听音乐，放松一下心情
2023-11-28 06:07:59 · 来自清远市
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妇产科值班医生
孕早期失眠和食欲改变是常见症状，不用太担心。失眠可能与激素变化、焦虑等因素有关，尝试放松身心、保持规律的作息习惯，避免咖啡因和刺激性食物。食欲改变可能与孕激素水平的改变有关，多吃蔬果、合理膳食搭配可以满足营养需求。如有其他不适或疑问，建议您线下就诊，咨询专业医生。
2023-11-28 05:59:25 · 来自广州
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萌萌哒Coco
我也有过怀孕早期失眠的经历，每次躺下不久就想起一堆事情，根本无法入睡。试试做些放松的活动，比如泡个热水澡或者听听音乐，帮助缓解紧张情绪，有时候能起到一定的帮助。至于不想吃肉，没关系的，尽量吃一些其他的食物，保证营养均衡就好。
2023-11-28 05:57:45 · 来自广州
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