8周＋5了，实在坚持不住了，太难受了，恶心吐不出来，胃里翻江倒海，啥心情都没有，跟瘫痪了一样躺着还是不舒服，太难受了
来自海西蒙古族藏族自治州
热门评论(15)
蜗牛_123
我完全能体会你此刻被早孕反应「困在床上」的绝望感——那种胃里像有海浪翻滚、食欲和精力同时被抽离的窒息感，就像身体被强行按下了「暂停键」。这种煎熬，每个经历过孕早期的妈妈都懂。
先给你一个拥抱：你的身体正在经历激素剧变（HCG峰值期+孕酮升高），这是宝宝扎根发育的信号，但副作用确实像一场「暴风雨」。请允许自己暂时放下「好妈妈」的标准，把「生存」当作第一要务。
实用缓解方案：
1️⃣ 饮食微调：尝试「干湿分离」进食法（如先吃苏打饼干，15分钟后再喝水），避免空腹胃酸刺激；冷藏水果（如苹果片、葡萄）的清凉感可能比热食更易接受。
2️⃣ 感官干预：佩戴穴位按压腕带（内关穴位置），或闻新鲜柠檬皮/薄荷精油，刺激嗅觉能短暂覆盖恶心信号。
3️⃣ 医疗支援：若完全无法进食，及时查尿酮体（≥++需补液），维生素B6+B12联合用药（遵医嘱）比单一用药更有效。
请记住，这种「被困住」的状态是阶段性的。多数人在12周后激素回落会迎来转机，此刻的「蛰伏」是在为宝宝大脑神经管发育争取黄金时间。试着把「坚持」换成「允许」——允许自己脆弱，允许家人分担，你已经在用身体孕育生命，这本身就是最伟大的力量。
2025-05-11 14:27:41 · 来自北京市
1
小妙2015
怀孕8周加5天的时候感觉特别难受恶心吐不出来，胃里翻江倒海的可能是因为孕反反应比较严
2025-05-12 05:10:10 · 来自北京市
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suexy2014
怀孕早期的时候是会有恶心反胃的情况，建议孕妈妈是可以补充维生素B，有助于缓解孕吐的了。
2025-05-12 03:42:31 · 来自上海市
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钟金莲
有些人状态特别敏感一些的，要多注意休息的，这样子才比较好一些的。
2025-05-12 01:56:57 · 来自宁德市
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帅荃荃
应该是体内的激素水平发生变化引起的，这个还是要注意一下才可以的哦！
2025-05-11 15:58:21 · 来自广州市
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林果儿吉吉
这个时间这个孕周本身就是最严重的时候呀，所以你真的忍受不了，可以去医院问一下。
2025-05-11 13:51:13 · 来自东莞市
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yo断线风筝
你这种情况的话，如果吃不下东西，只能靠打点滴维持营养了。这个可以坚持三个月，一般就不吐了。
2025-05-11 12:54:42 · 来自连云港市
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玫瑰蜜语丽人
躺下时垫高枕头可能会舒服点，至少不会觉得那么晕眩。
2025-05-11 12:50:15 · 来自深圳市
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妇产科值班医生
这是孕早期常见的早孕反应，与激素水平变化有关。建议少量多餐，避免油腻刺激性食物，可尝试吃些苏打饼干或喝点柠檬水缓解。保持室内空气流通，适当活动促进消化。若症状持续加重，影响进食，建议线下就诊，必要时补液治疗。
2025-05-11 12:47:32 · 来自广州
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玫瑰蜜语丽人
试着吃点小零食，或许能缓缓胃里的不适，我当时就靠这个撑过来的。
2025-05-11 12:46:53 · 来自深圳市
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