头一年带娃之所以最苦最累，最大的原因就是娃儿总要起夜要伺候，妈妈没办法好好休息。 有的娃可能是一直睡的不错，但是从某天开始就莫名其妙的频繁起来哭，变成睡渣。 有的娃可能是一贯的睡渣，打出生以来从来都没自行入睡过。 无论哪种，都会让你看尽这个城市后半夜1点2点3点4点5点的天空，生无可恋。你可能不明白，小宝贝啊，你夜里这么多次起来不累嘛？为啥总是醒呢！ 需要排查原因 一、饿了： 猛涨期白天喂的不够，每次喂的太少 二、作息问题，昼夜颠倒： 这个是新生儿经常发生的问题，白天和夜晚的节律是颠倒的，这就需要父母给他倒时差。白天要及时叫起来，或者减少一个小睡，让他少睡一些。 三、胃肠问题： 1、胀气问题：表现是屁多嗝多，睡觉抻来扭去，一般在1-3个月的宝宝中比较常见。 2、食道反流：食道反流一般会在宝宝两三个月的时候开始，六七个月之后结束，食道反流宝宝需要帮他们将床垫垫高倾斜，会让他们夜里睡得更好。 3，消化问题：刚添加辅食的时候，宝宝会因为胃肠不太适应固体食物而出现各种消化不良的反应，譬如总是哭哭唧唧的要放屁。添加辅食的时候，在一开始的时候都少添加，看没有什么不适应了，再慢慢加多。 四、大运动发展： 当孩子开始出现翻身、坐、爬等动作时，晚上可能会出现翻身把自己翻醒、活动腿脚把自己惊醒等情况。白天多帮助娃锻炼，争取让娃晚上安心睡觉 五、出牙： 6-8月龄，婴儿开始萌牙，牙龈可能会出现胀、痒等不适感，导致夜醒。可以将手指洗净，轻轻按摩孩子的牙龈，帮助缓解疼痛。 六、生病： 感冒发烧、鼻塞、流鼻涕，让宝宝不舒服。及时就医，对症治疗。 七、尿布问题： 漏尿导致尿布过湿，孩子也可能哭闹。摸清孩子尿尿规律，及时更换尿布。 八、缺钙： 缺钙也是宝宝频繁夜醒的主要原因之一，钙参与神经活动，缺钙会引起神经活动异常而容易惊醒。同健查尿钙检测一下，如果缺钙，补充钙剂，同时加强乳母平常钙补充。