

💥萌宝身高“三级跳”,我只做了这三步!
矮个基因没法改变,但长高技巧是可复制学习的!去年刚上幼儿园时,我家孩子在班里身高排倒数,
但经过我不断的努力,我家这个小土豆不仅成功追高,个子竟然比同龄的小朋友高出了大半个头,所以今天就来分享一下我家娃的追高经验。
step1适当运动
青少年时期的骨骼生理发育未完全,适当的锻炼能够有助于骨骼生长,所以平时我不仅会带宝宝参加跑步、游泳这些户外活动,还会让孩子做摸高训练,每天晚上摸高100次,轻轻松松促进骨骼发育。
step2补充钙质
想要骨骼快速发育,单靠食补有点难,钙质的补充必不可少,所以我每天还会给宝宝安排上这个🐮Evers牛博士儿童钙维D片~德国大牌子实力很强很靠谱!
可爱小牛头造型,嚼起来就是芝士奶片的味道,浓浓奶香味,一天吃2-4片,每天吃了还想吃!添加新西兰天然牛奶,补充钙的同时提高免疫力,促进骨骼发育!那天偷偷尝了她一颗,味道真是不错,入口细腻醇厚,比很多大牌零食还好吃呢
而且这款是钙+维D的科学配比,高含量的碳酸钙能让骨骼更强壮,而维生素D3有助于肠道对钙的吸收,让钙顺利到达骨骼,快速冲刺长高。它的成分也非常干净,不添加蔗糖香精色素防腐剂!不会给宝宝身体带来负担或者长蛀牙的困扰,
长期吃也没问题。
在入手之前我就做了很多功课,这个牌子是始创于1922年的德国专业医药保健品牌,拥有着百年以上的历史和专业的科研团队,不管是从品质还是从实力上来说,都能让我们更放心。
step3保证睡眠
睡眠如果不能够得到保证,那么也会影响他们的身体发育,我每天都会规定宝宝十点之前必须要上床睡觉,保证十个小时的充足睡眠。让孩子在睡眠当中就能轻轻松松长大个。
想要让宝宝正确长高其实并不难,各位妈妈们选对方法比什么都重要,今天给大家分享的这三个小tips,你还不赶紧记在小本本上吗?
来自苏州市