信我，家里娃爱看电视速进！介这个真的有用讲真自从我家娃大了以后，我和他爹一看手机，他就跑过来看 手机ipad的诱惑力是真大！对眼睛的伤害也是真大！ 前段时间，发现娃总是揉眼睛，眼睛红红的。 上网一查不对劲，生怕他和我一样变成近视眼。 真的焦虑s了！ 看了很多白天使的建议，需要从这几点增加远视储备！ ✅白天至少要带娃户外2小时，去接触大自然，看绿色放松。 ✅平时要都吃蓝莓胡萝卜 这类能补充叶黄素的食物 ✅控制电子产品的使用，父母带娃的时候自己也克制一下。 看电子产品的时候，坐姿要端正，保持距离时间也要控制在15分钟以内。 身边一个从事视力方面工作的朋友，他说菜水果饮食中摄入叶黄素都偏少，并且人体不能合成，还得靠补充剂来补充。他家儿子一直在吃yofoodii叶黄素软糖，我也就跟着买了 买之前特意扒了下里面的成分 每2颗软糖里的叶黄素酯和玉米黄质是5：1的黄金配比🐂 这俩成分可不简单 除此之外，meso-玉米黄质精准保护黄斑核心， 这三重护眼成分配合发力，抵御蓝光伤害！ 黄斑区被保护得杠杠滴！嘎嘎靠谱👍 我娃每天2颗，吧唧几口就吃完了～ 口感也是酸酸甜甜的非常好吃👍 真的很很庆幸有这样的好东西 也再次提醒宝妈们千万不要等娃近视了才开始重视🥹 我家娃可喜欢吃了，每天坚持自然不是难事。 少看电视多户外、日常补充营养素✌🏻