想问一下各位是怎样追奶的，孩子现在马上两月了，奶量是50-60，但是我每次吸奶好的话能吸到60，不好的话连40都难吸到😓，有没有什么快速下奶的办法
来自郑州市
热门评论(8)
儿科值班医生
建议您采取以下方法来促进奶量增加：1. 每次哺乳时保持放松，心情愉快，避免焦虑和压力，这有助于刺激乳汁分泌。 2. 坚持频繁而彻底地哺乳，宝宝吸奶的次数和时间都很重要，尽量保证每2-3小时一次，确保宝宝能有效地吸空乳房。 3. 在哺乳前进行按摩，轻轻地按摩乳房，可以促进乳腺通畅，增加乳汁分泌。 4. 适当增加饮水量，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是富含蛋白质的食物。 5. 可以尝试使用热敷或温水浸泡乳房，以促进血液循环，增加乳汁分泌。 如果您仍然感到困扰，建议您咨询儿科医生或妇产科医生，他们可以根据具体情况给予专业指导。
2023-12-16 00:06:18 · 来自广州
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妈妈网_p3d89
丝瓜炒鸡蛋汤 追奶效果很好
2025-11-10 16:32:27 · 来自南阳市
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钟金莲
这个你要考虑就增强营养的，可以补充一些猪蹄汤或者一些通草汤也比较好。
2023-12-16 00:51:05 · 来自宁德市
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我叫小琪儿
你要补充良好的睡眠，睡眠不足的情况，你的奶量也会越来越少的，所以要加强饮水。
2023-12-16 00:38:02 · 来自佛山市
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孙夫人第1
如果想要追奶的话，你就应该赶快去看一下医生的临床经验都是相对来说比较丰富的，一定要好好的给他注意看一下
2023-12-16 00:00:08 · 来自青岛市
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06宝宝，郭李娃
我也曾经为追奶困扰过，后来发现放松心情很重要。你可以尝试在吸奶前听听音乐、看看喜欢的电视剧，或者和宝宝说说话，让自己放松下来，奶量可能会有所增加。
2023-12-15 23:58:46 · 来自广州
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?落了xin
别着急，每个妈妈的奶量增长速度都不一样。你可以尝试在每次喂奶前放松身心，喝一杯热饮，然后采取适合你的吸奶方式，慢慢地就会有改善的。
2023-12-15 23:55:42 · 来自广州
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hey羊奶小主
我当初也遇到过类似的情况，宝宝两个月时奶量也不够。我试了好几种方法，比如经常按摩乳房、多喝温水、保持放松心情，慢慢奶量就增加了。
2023-12-15 23:54:41 · 来自广州
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小美妙的意外_女生
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