干饭宝宝的秘诀🌱🌱
春天本是一个春暖花开,生机勃勃,浪漫而温馨的季节,可因为宝宝的不适却打破了这份小美好。
春季小朋友脾气会变大,动不动就哭闹,还不爱吃饭。本身春季就是病毒高发季,宝宝食欲下降,挑食,营养就会跟不上,抵抗力也会下降
春季宝宝食欲下降,主要因为春天是肝气升发的季节,孩子凭借肝的少阳发生之气快速发育。如果肝气过旺,孩子情绪就会不好,胃口也会变差。
提高宝宝食欲的方法📝
✅调整饮食结构
做些宝宝爱吃的饭菜,可以尝试改变食物的味道,形状和烹饪方法。最重要的要保持均衡饮食,食材新鲜。
✅培养好的饮食习惯
从小要给宝宝养成坐餐椅的习惯,这样宝宝可以集中注意力进餐。不要在宝宝两餐之间吃过多零食,宝宝一旦饱腹就很难在正餐时进行饮食。
✅适当增加运动量
保持宝宝每日运动量,缺乏运动的宝宝体能能量无法消化掉,自然对食物提不起兴趣。可以带宝宝到户外活动,不仅可以锻炼身体还能加速新陈代谢,一举两得。
✅调整宝宝口粮
宝宝食欲不好,营养自然跟不上,营养跟不上体质基础没打好,可是会影响身体发育的!我给我家闺女选择的是佳贝艾特睛滢儿童粉,很符合我的标准。
👉佳贝艾特睛滢羊奶粉是A2型蛋白,天然小分子,贴近亲喂。它采用的是莎能奶山羊,山羊奶脂肪球颗粒比牛奶小1/3,更好消化和吸收。
👉营养很丰富,含有388+天然营养素和各种维生素。特别添加了opo结构脂,很适合宝宝娇嫩小肚肚。
👉除了营养丰富好吸收,对增强宝宝抵抗力方面也很强。佳贝艾特羊奶粉里面含有十倍类HMO,是母r中第一大营养成分。
不爱吃饭挑食的宝宝就很适合喝这种营养全面又充足的奶粉。可以全方位补充营养,提升她们的保护力!
👉睛滢儿童粉中还添加睛滢因子, 由叶黄素,牛磺酸,DHA,维生素A组成,减少蓝光伤害,守护孩子视力发育。
佳贝艾特羊奶粉营养好吸收,呵护宝宝娇嫩肚肚,帮助宝宝解决胃口差的难题。
来自淮南市