每天最多的时间就是陪伴孩子但是也会抽时间去自我练习的 孩子也会在旁边过来闹腾呀 一点也不会影响我练习呀 所以妈妈们，想要减肥改变自己 一定不要拿孩子当挡箭牌的 孩子睡了也可以运动哇 如果没有人帮忙带自己看娃那可能会比较累 没有休息的时间 但是也要保持自己喜欢的事 及时给自己充电有点爱好 才能保持好的心情状态去陪伴孩子 我们不要只懂得付出内耗自己
🙋‍♀️妈妈成长大学🏫
来自泰安市
热门评论(35)
平静林cutie
有自己的爱好才能保持心情愉快
2024-04-17 05:05:49 · 来自淄博市
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小宝崽衍衍吖
先爱自己，再爱宝宝
2024-04-17 04:53:50 · 来自漳州市
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luigicend66
做妈妈，更应该懂得照顾自己，不要只顾着付出。
2024-04-17 04:01:42 · 来自金华市
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56〃别来无恙
孩子看着我练习也很开心耶。
2024-04-17 02:33:02 · 来自南阳市
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111璐智
妈妈们要减肥改变自己，别把孩子当挡箭牌
2024-04-17 01:13:24 · 来自泉州市
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201600000shine
你平时都是如何安排时间来陪孩子和练习的？
2024-04-16 23:51:45 · 来自温州市
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smiletonyjan
减肥改变自己，别用孩子当借口。
2024-04-16 22:23:50 · 来自无锡市
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优雅田依靠你
不要耗尽自己，要找到平衡。
2024-04-16 15:02:26 · 来自大庆市
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闫静123456可爱
虽然没有人帮忙看娃，但我会尽量找时间给自己充电。
2024-04-16 14:12:41 · 来自温州市
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暖心fpyi
孩子睡了也可以运动，太好了
2024-04-16 13:06:36 · 来自成都市
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给娃挑周岁礼物真的纠结好久，怕材质不安全、怕娃玩两下就腻，直到刷到Hape这款火车轨道套装，直接闭眼冲，收到真的没让我失望！ 材质太靠谱了，山毛榉木质地坚硬，耐磨抗摔，宝宝随便造都不怕。用的是环保水漆，没有甲醛异味，摸起来光滑无毛刺，宝宝抓握安全又顺手，拼接也不费劲，自己就能搭出小轨道。 送的这个火车头娃真的爱到不行！磁吸设计能连接多节车厢，还带灯光，氛围感拉满～ 磁吸原理还能悄悄让娃感知物理知识，边玩边学太香了！外箱既是配件也是收纳箱，玩完让娃自己收，还能培养收纳习惯，出游带着也方便。 娃一个人能专注玩好久，终于能解放老母亲双手了！不管是自用还是送礼，都是超拿得出手的礼物，妈妈们放心冲～
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从“将就”到“讲究”，新手妈妈选奶不焦虑！成为妈妈前，我也曾天真地认为奶粉不过是“配方大同小异”的婴儿口粮👶。直到宝宝出生后，面对五花八门的奶粉成分表🤯，我才惊觉，原来奶粉的“灵魂”藏在那些密密麻麻的营养成分里。 因此，宝宝一岁半时，转奶成了我的头等大事。在翻阅资料📖、咨询医生🥼、对比成分的过程中，我逐渐明白：奶粉的“乾坤”不仅在于基础营养的配比，更在于能否精准贴合母乳的科学逻辑，以及是否具备“吸收力”“保护力”“认知力”这三大核心维度✨。最终，我选择了拥有90种全面营养的伊利金领冠珍护铂萃。因为宝宝的肠胃娇嫩，吸收效率直接决定营养利用率📊。珍护铂萃的超凡乳源HMOs让我眼前一亮，它里面含有多种HMOs母乳低聚糖，能维护肠道微生态，减
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可可妈会挖宝
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过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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是Yan呀
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我的小太阳🌞，1周岁快乐呀！✨ 从软软一小团，长成现在跌跌撞撞扑进我怀里的模样。你的每一张照片都想永久珍藏，笑起来眼睛像月牙，整个世界都被你点亮啦！🤱💫 无论你将来选择哪条路，爸爸妈妈都会是你最坚实的后盾💪 愿你的世界永远有阳光☀️相伴，有彩虹相随🌈 愿你保持好奇，永远勇敢，心中有爱，眼里有光 未来的路，我们一起慢慢走。爸爸妈妈会一直牵着你的手，陪你探索这个美丽的世界💕
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纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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刷网上育儿经验分享时，看到好多宝妈都在推荐伊利金领冠铂萃奶粉。仔细了解了下，它不仅含有HMO这种对宝宝免疫力超友好的成分，而且营养特别全面，涵盖了宝宝成长需要的各种营养素。另外，它用的是A2奶源，更贴近母乳，孩子喝了消化吸收好。我家娃是肠弱体质，之前老拉肚子，换了这款奶粉后，肠胃状态稳定多了。这么好的奶粉，真心想安利给各位宝妈！
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1岁1个月4天
我家宝宝刚满一岁，朋友说可以开始补维生素AD了，扶娃迪这个牌子怎么样呀
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