晚安我的崽👶|小月龄就要养好这些习惯,五岁分床不哭闹!
我家宝宝在睡觉方面,我们探索过很多方法,最后发现在睡前给他做排气操是非常有必要的,因为他一旦肚子不舒服的话就会睡不好。
✅睡前给他按摩手脚,肚子动作一定要轻柔,小的宝宝要控制在5分钟以内,一岁左右可以控制在15分钟以内
✅宝宝在入睡之前,我们可以抱着他柔声细语的聊聊天。虽然他不会完全听得懂,但是他喜欢听到熟悉而温柔的声音,找到睡意,但是切记不要背在背上。
✅宝宝虽然小,但是柔软的小枕头还是有必要的,这样他的头就不用紧贴着硬邦邦的床,给他准备一个有凹槽的婴儿枕头吧
✅最后一点就是确保宝宝穿的衣物清洁好,而且床品也要干净,这样他呼吸也会顺畅。尽量不要放太多高饱和度的东西在床边。毛绒玩具类也尽量不要放在床上,让他有一个安心的睡眠环境。。小宝宝睡觉不像大人要全遮光的窗帘,所以要给他留一点点光。
好啦,今天的分享就到这里,只要宝宝能够安心的入睡,那么他在五岁左右分床就好很多了。
来自广州市