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坚持学习呀
备孕中
喂奶,一定灯开亮点。哎呦,吃太急,喷奶,还是好吓人。 给宝宝测个体温。 天天为宝宝操心。 做这行,心累,又幸福。 照顾小宝宝,真的是不容易坚持的职业。 想想有时,被一些客户刁难。 真的是委屈啊。 总之就是为了宝宝而工作的。 调整好心态,继续努力。
来自成都市
热门评论(3)
泽泽妈妈wu
愿你以后会越来越好
2024-05-07 22:47:05
· 来自天津市
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th2169
是啊,每行都有每行的艰辛和不容易
2024-04-30 22:47:28
· 来自长沙市
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comme.
哈哈你是太紧张了
2024-04-30 22:46:42
· 来自滨州市
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查看全部3条评论
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哈哈哈 最近爱乐维快吃光了,打算再买盒。下班顺路去药房看看,发现去的药店刚好在做活动,药店门口氛围感拉满~药店小姐姐超热情,看我要买爱乐维的叶酸复合维生素,说现在爱乐维40周年活动,只要买满400元就能参加抽奖,100%能拿到礼物哦!我问有啥礼物,小姐姐说有足金手链,也有足金手机贴,还有壁纸。 我说我一下子买两盒叶酸太多了鸭,小姐姐说可以叶酸搭配他们家的藻油DHA也蛮不错的。想着反正也是要买的,就顺便也把DHA买了。 买完单,店员小姐姐让我扫码,进到小程序里开始抽奖,然后,我竟然抽到了手机贴!还是足金的!哈哈哈哈哈,开心爆表鸭。旁边的其他孕妈妈也有几个抽到足金手机贴的,看来中奖率挺高的。爱乐维活动是真的对妈妈诚意满满呀~ 药房小姐姐说,这个足金手机贴有两款设计,一个是幸运锦鲤,意思是好运连连,我抽到的就是这个呢,另一个是平安顺遂,意思当然就是宝宝和妈妈一切都顺顺利利的。 听说还有大奖是足金的转运珠手链,姐妹们可以冲,试试欧气。如果有抽到足金手链的,回来一定要告诉我哟,沾沾喜气。
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五哈正在这里
备孕中
国行版爱乐维DHA和澳版到底哪个更适合? 有没有像我一样的孕妈,在某宝上搜爱乐维DHA时,发现有不同款,到底有什么区别?哪个更适合我们?我现在已经理清楚了:) 先讲共同点:同一品牌,DHA的来源都是进口的life's DHA,是藻油里纯净度高,没有核污染。 再讲区别,有几个: 1)澳版DHA的含量是200mg;国行版(有中文字的)DHA含量是222mg,更高一些。 2)配方不一样,国行版里面特别添加叶黄素酯。 查了下资料,孕期建议每天摄入至少200mg,考虑到吸收率情况,感觉含量高一些更稳妥些。而且我查了一下,叶黄素酯这个成分是对宝宝眼睛好的。所以,比较之下入了国行版DHA,发现好像就这个版本有叶黄素酯,吃一粒补两个营养,感觉性价比更好。 每天早饭后吃1粒,一瓶快吃空了。孕期嗅觉敏感是真的,好在这个版本DHA没有什么腥味,吞服起来没什么压力,打算一直吃到哺乳期。
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我把鱼油换成藻油DHA了 孕期知道要补DHA,但没想到还分鱼油和藻油。 原本一直在吃Swisse DHA,最近群里有孕妈说鱼油不好吃,说藻油适合孕妇,发现自己在吃的就是鱼油,晕! 问了营养师朋友,说鱼油是从海鱼提取的,可能会有汞等重金属污染,也会受海水污染如核排放等影响。听得我心里那个忐忑啊,毕竟谁不想给宝宝最安全的东西呢? 那问题来了,同样都来自于海水,为什么藻油要好呢?我的营养师朋友说,藻油也分的,有些是天然海水打捞出来海藻里提取的,这种就不好说,还有的藻油是实验室培育的微藻提取,长得像实验室里那种单细胞生物,这种因为在封闭环境下生产,就不会有海洋污染。 看来就是要找这种纯净的藻油。搜了半天,看了好几个关于藻油DHA的测评,原来藻油也是分等级的,有普通藻油,也有高级的。看评论,很多孕妈都说在吃爱乐维藻油,去某宝看了下,原料是lifes DHA,这种藻油是从海洋微藻里提取,实验室培育的,不受海洋污染影响,纯净安全。问了下朋友,也说可以,EPA低适合孕妇。而且看了下,这款还加了叶黄素酯,这个成分对宝宝眼睛好,又为宝宝的视力发育加了一层保护,更安心了,最后就入手啦。 看群里很多妈妈也是从鱼油换成藻油,希望宝宝能聪明健康,一起加油哈~
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五哈正在这里
备孕中
关于叶黄素酯的大实话 刷到周围孕妈都在补DHA,感觉自己也不能落伍。下班后就去公司附近的药房看看,现在DHA真的是超多。店员介绍说孕妇吃藻油DHA比较好,拿了爱乐维DHA给我看,说里面是藻油DHA,还有叶黄素酯。爱乐维我一直吃这个牌子叶酸的,DHA不太了解,不太明白DHA为什么要搭配叶黄素酯?决定回家去做下功课再说。 1.叶黄素是视网膜黄斑中的主要类胡萝卜素,可在我们的视网膜上形成一层有效的蓝光过滤器,对宝宝的视力发育有帮助。 2.叶黄素是我们自身无法合成的,这点和和DHA一样。 3.叶黄素酯,是叶黄素的酯化形式,性质比较稳定。 4.大概孕6周左右,宝宝的眼睛就开始形成,慢慢发育起来。宝宝在肚子里要完成光感发育,孕晚期时候宝宝眼睛大概会长到成人的3/4。 5.眼睛与大脑关系很密切,我们有时候常说从眼睛就能大概看出一个人是否聪明灵活。叶黄素和DHA搭配在一起,DHA负责大脑的发育,而叶黄素是保护这些细胞不受损害的盾牌,相当于DHA的“保护神”。 6.有研究表明,叶黄素可以帮助增强DHA在大脑中的积累,促进吸收。这样来看,叶黄素和DHA是黄金搭档。 做了一个多星期的功课,操碎了心,也把这些干货分享给需要的集美们。我后面又去药房买了爱乐维DHA,它包装写着life's DHA,特别添加叶黄素酯。店员说这款很多孕妈买的,因为里面是足量DHA,每天吃1粒能补充222mg DHA,正好满足孕期需要的量。回家去查了下,孕期每日推荐的DHA摄入量在200mg以上,看来是达标了,这下放心啦~每天吃1粒补两种,等于给宝宝的眼脑上个双保险,没有腥味,对孕妇nice~
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五哈正在这里
备孕中
为什么都说吃爱乐维? 打算要宝宝了,听朋友建议先去医院做了个检查,没什么大问题,医生给我开了爱乐维,不过我家里还有一盒,是姐妹送给我的。后面还看了一个专家,也开的爱乐维。网上能搜到N款叶酸复合维生素,为什么三甲医院都开爱乐维呀?
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从医生视角看👀妇科检查如何进行❓ 每年的妇科检查很重要,关系到女性的健康。姐妹们千万别因为惧怕窥阴器所以不去检查哦。 我们一部分的害怕可能是来自于对检查操作的不了解,今天我们就一起站在医生的视角,来看看妇科检查是如何进行的吧!
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二胎认真备孕的心得 一胎的时候我没注意备孕,生活比较随性,晚上还经常熬夜,饮食也没忌口想吃什么就吃什么,咖啡偶尔也喝,叶酸是三天打鱼两天晒网。 产检过程大排畸时候出了点小问题,索性有惊无险顺利过了。姐姐出生后我月子里还感冒了,发现小孩用药真的很难弄。后来断断续续长湿疹,停了母乳换奶粉后发现还对奶粉过敏,只好换成羊奶粉。现在想来一胎时候也是心大,大家不要学我。 等我计划要二宝的时候,就提前认真备孕了。 1.孕前身体检查。和老公两个人一起去做的,包括遗传病、慢性病检查等。 2.居住环境检查。给宝宝准备的房间我们用了最环保的漆,即使这样还每天通风,家里还加了净水器,过滤一些重金属,把阳台也封了,避免一些噪音。 3.生活习惯调整。咖啡我也少喝了,实在是有聚会的时候才会喝一点,酒是戒了,连红酒都没碰。晚上大概10:30睡觉。我还提前把疫苗都补掉了,降低孕期风险。 4.营养加餐。补蛋白质和维生素矿物质,晚上回来会自己做饭,煎牛排、水煮虾等。 医院开的爱乐维,叶酸、铁、维C等各种维生素都有,我每天吃1粒,没偷懒。我查过,像维c维d还有锌,都是提高免疫力的。妈妈的免疫力好了,宝宝的“妈生”抵抗力才会好。 5.心理状态调整。二胎从心理上放松了些,毕竟有经验,但准备做得更充分了。 现在生娃不像以前,有备而来更好一些,对娃对自己都要负责。像我们家现在妹妹体质会更好一些,一般要生病都是姐姐先开始,妹妹抵抗力好,不会每次都中招。所以,我感觉备孕和不备孕的确实有不同的,想要娃的还是认真备孕更为放心些,妈妈自己调理好了,娃的体质才能好。
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