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你好王pretty
1岁1个月29天
记住这些16种食物,就能轻松减掉20斤!!姐们们是不是觉得平时减肥太难了?每次都坚持不下来?要不就是断断续续的减减停停,让人怀疑人生!吃对了食物才能更容易瘦下来哦!今天我要跟大家聊一下剪肥期间的一些食物选择,包括主食、蛋白质、膳食纤维和水果,希望能帮助大家在减肥的路上少走一些弯路!吃对了食物,我们的身体能够更容易养成易瘦体质,同时代谢也会变得更好!
晒晒美食
来自济宁市
热门评论(4)
荣耀的两年之约
确实是,如果从饮食上比较管理的好的话,减肥就很容易了
2024-05-10 00:35:38
· 来自北京市
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06小qiao
太胖太瘦都不好呢
2024-05-05 02:52:31
· 来自漳州市
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简单小幸运呀
瘦了确实很不错的呢
2024-05-05 00:35:22
· 来自中山市
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sweety多多妈
确实不能太胖,我们一定要注意
2024-05-04 23:27:56
· 来自徐州市
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荣耀的两年之约
1岁1个月25天
北京遛娃,被名字耽误的博物馆,人少还免费。您所在的城市: 帝都北京 城市游玩地具体地点及交通信息: 地点:农业展览馆 具体地址朝阳区东三环北路16号。 地铁或者是导航,直接搜索农业展览馆即可。 城市游玩地的门票费用及游玩设施: 这个农业展览馆是免费的。有这个室内的展览和室外的花园。 城市游玩地的游玩攻略: 避开人潮,解锁京城遛娃新地标。 趁着阳光,正好带着我家小宝宝探访了一个隐藏在三环内的小众遛娃秘境。数次与他擦肩而过,谁能料到这看似朴实无华的名字背后竟藏着令人眼前一亮的惊喜。 与一般博物馆展览馆不同,这里不仅有多主题的室内展馆陈列,还有大面积的室外湖景花园,若风和日丽就沿湖而行,若大风呼起就转站室内灵活切换遛娃,轻松自如。 第1部分室内展馆探秘: 2号馆和4号馆的主题是中华农业文明78910号馆主要是4个小展馆主题分别是科普土壤农具彩陶。 遛娃首推7号馆,大型动物模型栩栩如生,互动游戏寓教于乐低幼宝宝也很适合其他展馆,则需要大一点的宝宝才能够理解它的意思。不过坦诚的说,7号馆比我想象中要小部分设施有待换新升级要保持合理预期哟。 第2部分室外花园漫步: 展馆背后隐藏着一个巨大的人工湖,天鹅,野鸭,锦里栈桥,虽然比不上颐和园这类名胜古迹,但是也可以媲美不少城市公园。 湖畔立着禁止投喂的牌子,不过湖面还是可以看见大片的面包,以及野鸭锦鲤争抢食物的生动画面。 最喜欢这里的那份难能可贵的宁静。与闲适,没有接种摩肩的人群,没有急于拍照打卡的焦虑,只有悠闲自在的亲子时光,周末造访时,湖畔偶遇几组,同样享受六娃的家庭,有的展馆甚至成了我和宝宝的私人专场。 对于喜欢清静居所邻近的家庭而言,这里无疑是理想的遛娃去处。 给游客的游玩温馨提示: 门票是免费的,需要提前在GZH上预约,平时预约名额充足,景区预约一个展馆,实际上可自由参观所有展馆,预约的时候输入车牌号院内可以停车。
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牧牧妈育儿
1岁11个月23天
快被我鹅子翻烂的绘本‼️ 刚拿到的时候我儿子就迫不及待翻开看了 手里玩的小汽车都不香了😂 一度成为早安、晚安绘本 ㅤ 超大开本 60多个可活动图片,能玩还能启发全脑思维 包含海、陆、空各种小朋友喜欢的交通工具科普 翻翻页翻开就能看到内部的运转 ㅤ 2岁宝宝不用麻麻讲,自己就能玩很久的宝藏绘本😏
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古月宝宝呀
1岁8个月15天
好口粮助力养出活力萌宝正在为选奶发愁的妈妈们快进来看,像我家宝宝喝的这款喜宝优启有机奶粉,营养好吸收,口味清淡不易上 宝宝每天活力满满的秘诀都在喜宝优启奶粉里啦!
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18岑岑101
1岁2个月12天
#十个勤天小卖铺#不断推出新品,都来购买一把伞或者一顶帽子,这样的消费行为可真是费解啊。最初这个综艺节目以种地为主题,但现在怎么变成了卖伞帽的了呢?真是离谱。不明白为什么还有这么多人支持,难道是营销手段过度了吗?真是像十个勤天小卖铺那样的商贩一样。
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greatqzusehhll
1岁7个月17天
宝宝羽绒服穿耐克怎么样?宝妈们说呢?
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果子妈妈mom
1岁10个月25天
1岁小宝宝适合吃什么钙?
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末末儿
1岁8个月28天
宝宝频繁拉肚肚,你以为只是着凉么?在我家末末还在母乳的时候,有段时间经常拉肚肚,一天能拉5、6次,便便稀稀的还伴有酸臭味,生长发育也逐渐跟不上趟了,全家都好着急,每个人都担心得睡不好觉。那段时间是在冬季,都是在家里开暖气的,洗澡也很注意,宝宝体感一直正常,所以我排除了着凉这个问题。作为育婴营养师,我第一反应可能是宝宝出现乳糖不耐受了。 带宝宝去医院做了一系列检查后,果不其然,医生也说是乳糖不耐受,建议我们喝无乳糖配方奶粉或者添加乳糖酶。那宝宝乳糖不耐受是什么原因造成的呢,这里给宝妈们科普一下~这是因为宝宝的肠道还没有成熟发育,乳糖酶的分泌量减少后就无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖。因此,乳糖会进入结肠发酵,产生大量气体和酸类,在
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粽子姐
1岁3个月7天
孕期大家还上班吗?还是在家待产🔈我是上班到生,想着生完后产假长一些,工作也不累,就坚持上班。🔈身边人也不理解觉得大肚子还上班,其实我感觉怀孕上班可以减少焦虑,忙的时候就会过得比较快,不会胡思乱想。🔈产检的时候很多时候也是我自己一个人,朋友都说老公没有陪你一起吗。也不必太在意朋友的评价我感觉大家都是过日子,要挣钱养家,可以自己的时候还是尽量自己。我们把没请假的钱都省到月子中心了。在产科会看到很多自己来产检的孕妈妈,其实没有必要太矫情。之前看了太多电视剧被洗脑啦。男猪脚说一次不差的陪老婆产检。我们就是普通老百姓要过日子的。自己和老公商量来就好了
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好好小森林
1岁3个月23天
有没有宝妈搭子 四川 攀枝花 男宝宝一枚 一岁三个多月了 本人97年宝妈 一个人带娃 想找跟我宝宝差不多大的宝宝还有和我差不多大的宝妈一起玩 可以约着遛娃 吃吃喝喝逛逛都行
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草莓酱YiYi
1岁8个月24天
宝宝有机生活,从HiPP喜宝开始纯奶粉妈妈挑奶粉都要注意什么?我最看中就是奶源,当初选择奶粉我坚持一定要有机奶源,因为有机奶粉的标准更高,终于选中了德国喜宝,不但是有机奶粉,甚至有机标准还要超过欧盟,配方也是很全面,尤其里面添加的有机乳源GOS,对宝宝的肚肚真的很好,真的是一个很棒的有机奶粉哦!
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仲孙静娴utyaha
1岁1个月12天
宝宝一直都在用国内版的丝塔芙大白罐,经典成分,不含有刺激性的成分,很安全~
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筱陌妈咪eh
1岁1个月11天
我家儿子可能是缺钙钙铁锌某一种元素,想要补充的话,能直接选择哈药钙铁锌口服液吗?
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恩恩酱i
1岁10个月21天
小敏宝也能尽情享受春天啦~多亏了这款奶粉! 最近气温开始回暖了~😊公园的柳树都开始抽出新芽,空气中弥漫着春日的气息,让人的心情变得超美丽。趁着风和日丽,迫不及待带娃来亲近大自然啦~ 要知道为了能让我家的小敏宝出来踏青,我们付出了很多努力~ 之前春季带娃去放风,回来的路上娃就开始哭闹了,仔细一看,他身上起了好多小红点,而且还频繁打喷嚏。一开始没有很在意,以为只是普通的花粉过敏。结果隔天起来眼睛肿的睁不开,让一家人急得团团转,只好赶紧带宝宝去见医生了! 一番沟通后才了解到恩恩是属于家族过敏史高危人群,因为老母亲我偶尔会有粉尘过敏,而娃他爸会花粉过敏,而恩恩他外公也是春季就容易犯小敏感。 像我们这种有家族过敏史的宝宝,会比其他孩子
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CX子竣
1岁9个月20天
有机育儿🌿🍼让我再也不焦虑😉原来当了妈妈妈也要一直卷,卷宝宝身高,体重,体质,吸收…… 宝宝一岁断奶后我很焦虑,每天都担心宝贝的成长,好在选对了奶粉🍼🍼🍼这款有机奶粉营养全面好吸收,我再也不焦虑宝宝成长是否掉队了🤗 快戳视频来了解吧😉👇👇👇
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芝麻辅食
1岁8天
吃腻了米饭和面条,就给宝宝试试这个三鲜小蒸包吧,皮薄馅大,鲜美好吃~#宝宝辅食 #妈呀太香了
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czx玥瑄麻麻
1岁3个月8天
可怜我宝贝,宝宝五个月我就开始了我的创业生涯,现在一岁多了,今年更可怜,不能陪伴左右,只能在家里跟爷爷奶奶生活,一个月有空才能接到身边几天,他奶奶说要回家卖他的菜,明天又要把我的宝贝送回家了,🈶事业地方没有亲人在身边,🈶亲人的地方没有事业,愿我现在的努力能换来宝贝更好的生活条件,宝宝在坚持坚持,等妈妈事业稳定了,我们在也不分开了
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好!看护士麻麻如何解决~ 宝宝自从母乳换奶粉之后,经常性的吐奶,一开始以为只是单纯的戒断反应,孩子在慢慢适应中,没想到宝宝精神状态越来越萎靡,食欲也跟着变差了,别提我看着有多心疼了,即便自己是护理专业出身,育儿知识掌握不少,也没能挡住席卷而来的喂养焦虑! 起初以为单纯是肚肚未成熟有关,帮着宝宝喝完拍嗝就好了,后来找到儿科同事咨询,原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现,应该用100%部分水解奶粉及时防御,千万不能让“小敏感”问题持续发酵! 但市面绝大部分产品,依然还是含有容易致敏的大分子蛋白,也就是宝宝过敏的元凶,小敏宝成长一定要避开!经过对比与查询,我最终还是选择了雀巢超启能恩3!毕竟世
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1516
2.0万
fa简E美
1岁6个月11天
宝妈们,哈药的化积口服液怎么样呀?我听说吃这个是可以帮助改善孩子积食的问题,是不是真的?
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你好王pretty
1岁2个月12天
#陈丽君小考#我碰到了陈丽君,她参加了一个小测试,而那个测试给了她很重要的一个启示。她通过某人的眼神明白了什么叫做【唱歌、背诵、表演、打斗】样样都来。
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wife糖糖3月23号
1岁12天
#成毅黄俊捷都演过张起灵#今天,张起灵的电视剧《赴山海》开机了,成毅和黄俊捷都出现在开机现场。这真是让人非常期待!他们俩都曾经出演过张起灵,看来他们之间的缘分真的很深啊!《赴山海》一定会是一部非常精彩的作品。期待更多的消息!
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