这世界上真的有人可以长寿吗?网上有篇帖子说了7个长寿的秘诀,你们看看:1. 玉米是长寿的秘方之一。好像长寿者都吃很多玉米呢。
2. 苹果也是长寿者的最爱之一。这让我想起了“an apple a day, keeps the doctor away”。
3. 喝牛奶也是长寿者日常的习惯,看来牛奶还是挺管用的。
4. 枸杞也是长寿者们必备的补品之一,大概是因为它有很多好处吧。
5. 白菜是长寿者的蔬菜之选,看来我们应该多吃白菜呢。
6. 鱼肉也是长寿者们的主要肉类食品,鱼肉里面有很多好东西。
7. 小米粥是长寿者们的养生粥,听起来挺简单的。
有没有人试过这些方法呢?感觉还蛮有意思的,可以尝试一下。
来自淄博市