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hshshvx
备孕中
有加深吗,害怕炸胡😖
来自淮南市
热门评论(3)
|7559_7233
有,感觉第二根比第一根深了。
2024-05-30 07:21:31
· 来自揭阳市
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果果奶茶
应该不会在乎的吧,这个确实有看到,但是如果你不确定的话,就只能去医院做个检查了。
2024-05-23 05:38:17
· 来自阳江市
2
涛0608
希望一切安好!加油哦!😃
2024-05-23 04:27:00
· 来自白银市
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祁宝宝
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姐妹们,我已成功上岸了,我怀孕了。真的是不能接好孕,一接一个准,下周去检查翻倍情况,希望后期的产检一路绿灯,姐妹们,要保持愉快的心情,好的心态能让你事半功倍,更快的怀上宝宝,再次希望姐妹们也能早起上岸,加油咯!一起接好孕😃😃😃😃
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亚美唯他
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宝妈们!补铁第一名不是猪肝而是......铁元素是唯一一个成年女性的需要量比男性要高的常见必需营养素! 😣那么女性为何那么容易缺铁?? 01 女孩子天然的生理状况决定,铁需求量大 首先,来月经的女性本身对铁的需求量大。怀孕时、哺乳期对铁的需要量更大。 怀孕时,娃的生长发育需要消耗妈妈大量的铁,而对于孕妈来说,自身的血容量和红细胞的增加也需要更多的铁;而哺乳期妈妈,就需要补充生娃时的铁流失。 所以说怀孕的准妈妈、哺乳期妈妈,就更容易出现缺铁问题! 02 总有各种原因,铁没补够 膳食指南建议,咱们每天要吃够 120~200 克的动物性食物;特别是怀孕期间,每天要吃够瘦肉 50~100 克,每周吃 1~2 次动物血或肝脏 20~50 克。尤其是鸭血,含铁量竟然高于猪肝,排名第一。 😣缺铁有什么症状: 1.疲劳 2.皮肤苍白 3.心跳加快或心悸 4.头晕或头痛 5.冷感,特别是手脚冰冷 6.脆弱的指甲 7.呼吸急促 8.注意力不集中和记忆力下降 😣缺铁自查: 1.看下眼睑 把下眼睑拉下来,内层应该是一个鲜艳的红色。如果是淡粉色或黄色,这可能表明缺铁。 2.许多缺铁的人除了虚弱、易怒、注意力不集中或工作效率低外,还缺乏活力。 想要补铁,但是接受不了动物内脏腥味的或者根本没时间烹饪的宝妈 就要认真选择适合自己的补铁剂了!! 😣铁补剂如何选择: ✔️液体 - 吸收率高 ✔️需要添加额外维生素C以及促吸收剂 ✔️补气+补血一起最好 ✔️不黑牙不黑便 ✔️防止伤胃 ✔️口味影响是否能坚持 🔥推荐亚美唯他补铁饮🔥 😎冷萃液体状-类人源铁+三文鱼多肽:人体人体同源直接吸收~ 😎额外添加黄芪多糖~元气满满全靠它 😎黑枸杞+甜菜根粉+复合多种维生素~全面的营养协助~ 😎0蔗糖,无铁锈味,果汁般酸甜好喝~ 重拾女人味,从补铁开始~
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