简单凉拌面只要五分钟,美食快乐你值得~
🌟天气越来越热,不愿做饭的姐妹过来看看,就来一碗酸辣开胃的茶油凉拌面,好吃不胖!酸酸辣辣的,黄瓜丝多多的加,还有脆脆的花生,来上一口真的太好吃了 ~一碗凉拌面就可以治愈一切烦恼✌️
🛒用料
面条1份,黄瓜半根,蒜2瓣,糖1勺,生抽2勺,醋2勺,花生1把,蚝油1勺,蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻各1勺,香菜2根,千岛源山茶油适量,根据自己口味来调整。
做法
1: 先调酱汁:碗中放入蒜末,辣椒面,熟芝麻,淋入山茶油,加入两勺生抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺白糖拌匀备用
步骤 5
2 :水开方面煮熟,捞出过一下凉水更劲道,然后放入一勺茶油拌匀,加入香菜,黄瓜丝,花生米,倒入调好的酱汁拌匀开吃啦~
✨天气没食欲来上一碗真的开胃又解腻,这次用茶油拌面真的超级好吃!小分子油很好消化和吸收,不会给肠道造成负担,享受快乐,也注重健康饮食!
来自毕节市