孕36周+4，孕晚期，一定要管住嘴迈开腿⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。 ⭕今日空腹体重：141.4斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：14.4斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一个肉包子 10点30 ☑️加餐：无 ☑️午餐：一个肉包子 13点20 ☑️下午茶：无 ☑️晚餐：一个肉包子 16点50 ☑️宵夜：5包苏打饼，1包蛋卷，1个肉包，500ml柠檬茶 ☑️水：1升玉米须水＋900ml水 💩拉粑粑：3(早，午，晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：16434 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 今天水喝太多了，好难受好难受 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录