孕36周+4，孕晚期，一定要管住嘴迈开腿⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。 ⭕今日空腹体重：141.4斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：14.4斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一个肉包子 10点30 ☑️加餐：无 ☑️午餐：一个肉包子 13点20 ☑️下午茶：无 ☑️晚餐：一个肉包子 16点50 ☑️宵夜：5包苏打饼，1包蛋卷，1个肉包，500ml柠檬茶 ☑️水：1升玉米须水＋900ml水 💩拉粑粑：3(早，午，晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：16434 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 今天水喝太多了，好难受好难受 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(31)
三宝啦。
你这帖子不要误导别人了，早餐十点半进食，空腹状态那么多。确定是对孩子好吗？
2025-05-12 10:37:49 · 来自常德市
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cute福宝妈妈
我166cm，孕前118斤，现在27+4，已经胖了11斤变成129斤了😭😭，羡慕你控制的这么好
2025-01-24 11:08:49 · 来自新乡市
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林晚晚妈妈
你这体重控制的确是不错，如果吃的方面再营养搭配一些会更好！
2025-01-16 01:09:27 · 来自洛阳市
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hoho大玲子
我基本都不迈腿，除了接送老大，就是做饭，动的时间太多就下坠，怀的有点可下。说实话腿特别粗了😪
2024-09-17 14:36:36 · 来自保定市
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xi盛世闲庭信
你的水摄入量好足啊，我怀孕后总是忘记喝水。
2024-08-13 05:19:57 · 来自成都市
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mmaxiaecho13
晚上吃这么多夜宵，不会觉得胃不舒服吗？还是要小心些哦。
2024-08-13 04:16:15 · 来自西安市
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我是程小红我爱
哎呀，你这饮食好像有点单一啊，得注意营养均衡哦。
2024-08-13 03:06:19 · 来自东莞市
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美丽公孙慕容晓
喝水多是为了排毒，但也要注意适量，别让自己太难受了。
2024-08-13 01:55:40 · 来自深圳市
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不让妈妈流lv
孕妈们一起加油，为了健康的宝贝和自己，控制好体重超重要
2024-08-13 00:41:10 · 来自重庆市
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Sky860827777
看来你对孕期体重控制很有心得啊，这样宝宝和妈妈都能更健康。
2024-08-12 23:40:57 · 来自天津市
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妈妈网_wye620
孕38周+1天
孕期宫缩频繁但宫口未开，医生让我回家等待今天去医院产检，医生给我做了内检，说有宫缩但宫口还没开，让我回家继续观察。虽然有点小失望，但想想离预产期还有段时间，也就安心了。记得一胎的时候也是这样，宫缩痛到半夜才开三指，这次医生特别交代如果宫缩变得规律了要随时准备去医院。现在就在家数宫缩，希望宝宝能挑个好日子出来～顺便买了半只酱板鸭和两杯奶茶压压惊，孕期最后的放纵～
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吖.小媳妇h
孕38周+1天
控糖控到孩子偏小，这该怎么办？ 自从查出妊娠糖尿病，我就严格控糖，结果现在孩子偏小一周！糙米饭、黑麦馒头吃到想吐，体重18天没涨一斤。医生给的控糖食谱根本吃不饱，天天饿得心慌。最气人的是，之前放肆吃喝血糖正常，现在控得这么辛苦反而出问题。姐妹们控糖都是怎么把握度的？难道真要为了孩子大小放弃控糖吗？
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小丸子啊！
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这个是不是所谓的宫颈粘液栓#40+2
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妈妈网_27csd3
孕38周+3天
发动了，已经开两指了。期待，加油，激动
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巴黎心语
孕39周+2天
孕期体重增长与饮食控制最近发现自己的体重增长有点快，16周就已经160斤了，医生都说看着不像这个体重[捂涕为笑]。记得怀孕前才130斤左右，现在每天吃夜宵控制不住嘴，特别是晚上特别想吃东西。今天产检医生说要严格控制体重，不然对宝宝和妈妈都不好。但是真的好难啊，白天不怎么想吃，一到晚上就特别饿。最近特别爱吃酸辣的东西，昨天还自己做了酸萝卜和腌酸菜。姐妹们都是怎么控制体重的啊？我现在每天称体重都心惊胆战的，生怕又涨了。医生说要少食多餐，但是感觉一吃就停不下来[捂脸]。特别是最近特别馋红烧肉，昨天忍不住自己做了，吃完又后悔。有没有什么既能解馋又不会太发胖的零食推荐？我现在每天吃话梅、陈皮梅这些，但是感觉吃多了也不好。
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小豆包00
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adore酸奶啊
孕37周+5天
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梦一场疼宝123
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妈妈网_27csd3
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妈妈网_pxmawk
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孕晚期了 我最近总是做梦 而且做梦是件挺正常的事但是我做的梦是让我不开心甚至让我害怕的梦 有两次我都是哭着哭着就醒的 是我心里压力大导致的吗
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二胎孕妈L
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我也试试能不能热门
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跑跑跑牛牛
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孕期控糖饮食经验分享查出妊娠糖尿病后，我的控糖食谱实测有效：主食替换：把白米饭换成糙米饭或黑麦馒头少食多餐：每天分5-6顿吃，避免血糖波动大增加蛋白质：医生让多吃肉虾，我老公经常炖牛肉食物类型推荐不推荐主食糙米、黑麦馒头白米饭、白面蛋白质牛肉、虾肥肉控糖要警惕：①不要控得太狠导致宝宝偏小②定期监测血糖
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张依船
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今天的我怎么回事
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涵儿音
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跑跑跑牛牛
孕38周+4天
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