孕36周+4，孕晚期，一定要管住嘴迈开腿⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。 ⭕今日空腹体重：141.4斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：14.4斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一个肉包子 10点30 ☑️加餐：无 ☑️午餐：一个肉包子 13点20 ☑️下午茶：无 ☑️晚餐：一个肉包子 16点50 ☑️宵夜：5包苏打饼，1包蛋卷，1个肉包，500ml柠檬茶 ☑️水：1升玉米须水＋900ml水 💩拉粑粑：3(早，午，晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：16434 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 今天水喝太多了，好难受好难受 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(31)
三宝啦。
你这帖子不要误导别人了，早餐十点半进食，空腹状态那么多。确定是对孩子好吗？
2025-05-12 10:37:49 · 来自常德市
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cute福宝妈妈
我166cm，孕前118斤，现在27+4，已经胖了11斤变成129斤了😭😭，羡慕你控制的这么好
2025-01-24 11:08:49 · 来自新乡市
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林晚晚妈妈
你这体重控制的确是不错，如果吃的方面再营养搭配一些会更好！
2025-01-16 01:09:27 · 来自洛阳市
1
hoho大玲子
我基本都不迈腿，除了接送老大，就是做饭，动的时间太多就下坠，怀的有点可下。说实话腿特别粗了😪
2024-09-17 14:36:36 · 来自保定市
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xi盛世闲庭信
你的水摄入量好足啊，我怀孕后总是忘记喝水。
2024-08-13 05:19:57 · 来自成都市
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mmaxiaecho13
晚上吃这么多夜宵，不会觉得胃不舒服吗？还是要小心些哦。
2024-08-13 04:16:15 · 来自西安市
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我是程小红我爱
哎呀，你这饮食好像有点单一啊，得注意营养均衡哦。
2024-08-13 03:06:19 · 来自东莞市
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美丽公孙慕容晓
喝水多是为了排毒，但也要注意适量，别让自己太难受了。
2024-08-13 01:55:40 · 来自深圳市
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不让妈妈流lv
孕妈们一起加油，为了健康的宝贝和自己，控制好体重超重要
2024-08-13 00:41:10 · 来自重庆市
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Sky860827777
看来你对孕期体重控制很有心得啊，这样宝宝和妈妈都能更健康。
2024-08-12 23:40:57 · 来自天津市
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你们一般都是多少周就生啊
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sea帅帅妈妈
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千万别以为你怀孕老公做的有些事是关心你 他只是担心你肚子里的宝宝 一旦你生了以后你看他还关不关心你？ 我深有体会 我反正是看清楚了
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兔外兔喜k
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我快生了，想给剖宫产宝宝选奶，优博剖蓓舒奶粉在免疫支持上，那些乳铁蛋白等成分协同效果咋样？
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