孕36周+4，孕晚期，一定要管住嘴迈开腿⭐二胎孕妈⭐预产期9月5号。 ⭕今日空腹体重：141.4斤 ⭕孕前身高体重：165cm，127斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 目前孕期已经增重了：14.4斤 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🙏我的目标是整个孕期15斤🙏 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ ☑️早餐：一个肉包子 10点30 ☑️加餐：无 ☑️午餐：一个肉包子 13点20 ☑️下午茶：无 ☑️晚餐：一个肉包子 16点50 ☑️宵夜：5包苏打饼，1包蛋卷，1个肉包，500ml柠檬茶 ☑️水：1升玉米须水＋900ml水 💩拉粑粑：3(早，午，晚，蜂蜜露) 🚶‍♀️🚶‍♀️步数：16434 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 今天水喝太多了，好难受好难受 孕期记录体重变化 #孕期体重 #体重打卡 #体重管理 #孕期控制体重 #孕期体重记录
来自广州市
热门评论(31)
三宝啦。
你这帖子不要误导别人了，早餐十点半进食，空腹状态那么多。确定是对孩子好吗？
2025-05-12 10:37:49 · 来自常德市
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cute福宝妈妈
我166cm，孕前118斤，现在27+4，已经胖了11斤变成129斤了😭😭，羡慕你控制的这么好
2025-01-24 11:08:49 · 来自新乡市
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林晚晚妈妈
你这体重控制的确是不错，如果吃的方面再营养搭配一些会更好！
2025-01-16 01:09:27 · 来自洛阳市
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hoho大玲子
我基本都不迈腿，除了接送老大，就是做饭，动的时间太多就下坠，怀的有点可下。说实话腿特别粗了😪
2024-09-17 14:36:36 · 来自保定市
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xi盛世闲庭信
你的水摄入量好足啊，我怀孕后总是忘记喝水。
2024-08-13 05:19:57 · 来自成都市
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mmaxiaecho13
晚上吃这么多夜宵，不会觉得胃不舒服吗？还是要小心些哦。
2024-08-13 04:16:15 · 来自西安市
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我是程小红我爱
哎呀，你这饮食好像有点单一啊，得注意营养均衡哦。
2024-08-13 03:06:19 · 来自东莞市
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美丽公孙慕容晓
喝水多是为了排毒，但也要注意适量，别让自己太难受了。
2024-08-13 01:55:40 · 来自深圳市
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不让妈妈流lv
孕妈们一起加油，为了健康的宝贝和自己，控制好体重超重要
2024-08-13 00:41:10 · 来自重庆市
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Sky860827777
看来你对孕期体重控制很有心得啊，这样宝宝和妈妈都能更健康。
2024-08-12 23:40:57 · 来自天津市
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青春love
孕37周+3天
生完孩子该不该让老人带娃？ 我爸妈帮我带娃每月给1500，结果邻居都说我给少了。可我爸总偷偷把钱塞回给我女儿当压岁钱，我妈却连尿不湿都要我另外买。最烦的是婆婆带娃总用老方法，非要给宝宝穿七八件衣服，说了多少次会捂出痱子都不听。 现在纠结要不要辞职自己带，可经济压力实在大。我表姐把孩子交给婆婆带，结果两岁还不会说话，去医院检查说是老人整天给看手机导致的。你们是怎么平衡工作和带娃的？给老人带娃的姐妹都给多少钱？
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妈妈网_uq8zec
孕43周以上
雀巢超启能恩三段是适度水解奶粉吗？它是属于哪个价位呢？
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妈妈网_mo0i00
孕38周+3天
谁带娃谁崩溃 给别人带又不放心 自己带又崩溃得要死 两个小孩相差一岁 大的三岁小的两岁现在还孕晚期 想着说给他爷爷奶奶带吧 他们又不负责任 两次差点给我把两个小孩淹死在水里 自己带吧又崩溃得要死 我该怎么办？老是控制不住自己的情绪吼孩子 有时候还忍不住动手打他们 打完之后又后悔心疼 不知道怎么办了 老公也不理解 每天都感觉过得很累 有时候甚至出现了想放弃三胎的想法（压力太大 两个男孩 老公家兄弟姊妹也多 经济条件也不好）都后悔了 本来不想要三胎的 当时发现的时候都已经成型了才留下的 都快生了现在不知道怎么办很无措 每次想跟老公沟通小孩的事情 他总是会提到说我花钱这些扯开话题 感觉每天都很难过 好像无人能理解一样
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小芝麻la
孕37周+4天
胎心监护做了两次 原因是基线126说胎心有点低 一个月前b超胎心140 现在胎心126 姐妹有这种情况吗？用天天吸氧不
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妈妈网_kx1cvj
孕37周+4天
小宝贝快出来，爸爸妈妈迫不及待要带你看世界了！
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耿女万bb
孕36周+4天
孕晚期肚子下坠和胎动频繁的应对经验我28周开始就经常感觉肚子下坠，胎动时特别想上厕所。问了医生说是下怀的正常现象，分享几个缓解方法：使用托腹带减轻压迫感胎动时尽量侧卧休息少量多次喝水，避免憋尿注意：如果伴随强烈宫缩或出血要及时就医。我32周时耻骨痛到睡不着，用孕妇枕夹着腿会舒服些。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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甜蜜娅娅宝
第1天
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安南歌
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孕期饮食控制与胎监经验分享 最近去做胎监，医生让我控制饮食，说宝宝比孕周大了一周。这让我有点烦恼，因为平时其实也没怎么补，就是喝点排骨汤，肉都吃得不多。 今天做胎监时没带吃的，饿得慌，宝宝也不太爱动。后来才知道做胎监可以吃点东西，下次一定要记得带些零食。有经验的姐妹说喝脉动或尖叫可以帮助胎监一次过，我准备试试。 医生看了B超单说宝宝现在4斤5两了，33周这个体重是不是有点大？我有点担心，怕影响顺产。姐妹们都说B超估重不一定准，有的差了一斤多呢。 现在很纠结该怎么控制饮食，饿着难受，吃多了又怕宝宝长得太快。婆婆下周就要来了，她肯定要给我各种补，到时候更不好控制。 想问问大家是怎么控制孕期饮食的？胎监有什么小技巧吗？
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妈妈网_xupkj4
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这是不是规律宫缩，没见红也没破水
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超快顺产22
孕39周+6天
明天就是预产期了，昨天凌晨三点多开始痛，痛的很频繁，差不多是两分钟痛一次，然后就来了医院，结果来医院又没有动静了，一点事都没有，各位宝妈孕妈们有没有什么方法快点发动啊，我什么方法都试了，爬楼梯，走路，吃东西都试过了就是没点用啊
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妈妈网_zaty38
孕40周+5天
这样是规律宫缩吗，疼的我一晚上没睡
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onceonce宝贝
孕37周+0天
孕晚期体重控制饮食方案医生警告体重已增25斤但宝宝才2斤，分享我的饮食调整方法：把高糖水果换成低GI的：每天水果控制在200g以内优选草莓、蓝莓、柚子实行少吃多餐制：上下午各加餐1次选用无糖酸奶+坚果主食替换方案：白米饭改杂粮饭用紫薯替代部分主食实测有效的控体重食谱：早餐：全麦面包+水煮蛋+无糖豆浆午餐：清蒸鱼+焯水西兰花+半碗杂粮饭加餐：10颗杏仁+小番茄避坑提醒：不要突然节食，尿检出现酮体反而对宝宝不好
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闪电美媛8686
第1天
为什么坐月子期间婆婆总是让人这么心累？ 我真的要被婆婆气死了！坐月子期间天天给我吃剩菜剩饭，还说什么'以前我们坐月子都这样'。最过分的是今天中午给我热了一盘硬邦邦的炸茄子，还有摆酒剩下的肉，连个新鲜菜都没有！我说要荤素搭配，她就在院子里大声嚷嚷说我挑三拣四。更气人的是，我刚哄睡孩子，她回来就把孩子往床上一扔，砰的一声把孩子吓醒了！姐妹们，你们坐月子期间婆婆也是这样吗？
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面尝尝er
孕36周+3天
月子中心到底值不值得去？亲身经历告诉你 被婆婆气得实在受不了，我决定去月子中心！可是老公说月子中心的菜不新鲜，价格又贵。但我真的受够了天天吃剩菜的日子！今天去看了几家，最便宜的18800，28天。虽然贵是贵了点，但想到能远离婆婆的唠叨，还能有人专业照顾宝宝，我觉得值！姐妹们你们有去过月子中心的吗？体验怎么样？
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杨锦程妈妈
孕37周+5天
我现在突然感觉腰酸背痛，站起来特别麻烦，走路也难受得很。这种情况是不是意味着要生了呀？我现在怀孕已经到后期了，之前也没出现过这样的状况。就从刚才开始，腰和背一直疼，起身的时候得费好大劲，走路的时候也感觉身体很沉重，每走一步都不太舒服。我有点担心是不是宝宝要发动了，可又不太确定这种症状是不是要生的表现，所以想问问大家这是不是要生了的迹象呢？
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耿女万bb
孕36周+5天
孕晚期血糖控制太难了！ 明明吃得已经很注意了，杂粮饭、少油少盐，饭后还散步，可血糖还是时不时超标。看到好吃的全麦面包又干又难吃，馋得不行。医生说要严格控制，但实在不知道还能怎么调整饮食了。求分享控糖还能吃得开心的食谱！
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闪电美媛8686
第1天
假性宫缩与真宫缩辨别技巧住院保胎时护士长教的判断方法：假性宫缩：肚子发紧发硬但不痛变换姿势会缓解频率不规律真宫缩信号：腰酸+下坠感疼痛感逐渐加强间隔时间越来越短我的症状记录：时间   持续时间疼痛感处理方式    下午3点 30秒  无  左侧卧缓解   晚上8点 1分钟  微痛 通知医生做胎监 特别注意：①宫缩时宝宝胎动会明显增多②孕晚期假性宫缩每天≤10次算正常
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家家皇室
孕37周+0天
为什么老公总是站在婆婆那边？ 我真的要崩溃了！每次跟婆婆有矛盾，老公永远都是向着他妈。今天婆婆给我吃剩菜，我跟老公说，他居然说'我妈年纪大了，你就将就一下'。最气人的是，婆婆把孩子摔醒了，他还说是我太敏感！姐妹们，你们老公也这样吗？为什么男人永远觉得他妈是对的？
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刘艺云cyy
孕36周+1天
月子期间到底能不能洗头玩手机？老一辈的说法靠谱吗？ 我家婆婆天天念叨坐月子不能洗头不能玩手机，说会落下病根。可我实在受不了了！这都21世纪了，医生都说可以洗头，只要注意保暖就行。玩手机更不用说，不玩手机我都要抑郁了！今天偷偷洗了个头，被婆婆发现后又是一顿数落。姐妹们你们月子期间都怎么过的？真的一个月不洗头吗？
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欣欣妹妹
孕38周+4天
发紧发硬 不疼 都在想要不要去医院🏥
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