宝宝睡觉不踏实 可以试试找这两个外援

      宝宝的睡眠质量对其身体健康和生长发育至关重要，睡眠不好不仅宝宝不舒服，父母也辛苦。对于宝宝来说，如果睡不好会影响自身生长发育，给认知和社交情感发展带来负面影响，还会降低身体免疫细胞活性，导致身体免疫力下降，增加患病风险等。 对于父母来说，宝宝睡不好会扰乱睡眠，造成父母夜晚的睡眠碎片化，得不到充足的睡眠，白天上班已经很疲惫了，晚上还睡不好，很容易导致白天疲乏，精神状态不佳，引起焦虑、抑郁等不良情绪。 

       为了让宝宝睡个踏实觉，也为了我晚上能多睡会，我给宝宝请了两个外援，一个外援是Pooky婴幼儿专用可充电热敷袋，使用这款热敷袋睡前给宝宝适当热敷，可以缓解宝宝腹痛腹胀，还能使局部皮肤温度升高，放松肌肉，扩张皮肤毛细血管，改善宝宝局部乃至全身的血液循环。 

      Pooky热敷袋填充物为精选红豆、天然粗盐和优质艾草，传承中医古法，能够去胀通气，驱寒保暖，缓解宝宝不适。婴儿专用棉精工细作的腹带，热敷面积大，0荧光0甲醛无异味，可以放心使用。腹带上增加可调节魔术贴设计，亲肤贴合，柔软舒适。热敷袋整重200g，拉链设计可自由增减填充物，不用担心热敷袋太沉压肚子，宝宝使用轻松无负担。加热也很方便，把装有红豆粗盐艾草包放进加热袋即可，有3档定时，9档控温，可以精准控制温度，这样就不会烫伤宝宝了。

      另一个外援是BEBEFLY婴儿枕，使用这款婴儿枕可以支撑宝宝头颈，释放头颈肩背压力，保持自然舒睡体态，还能帮助吸湿排汗，提供安抚效果，让宝宝有更好的睡眠体验。枕芯高度3公分左右，给宝宝用刚好合适适。枕芯是亲水棉材质的，回弹舒适柔软，更好地释放宝宝头部压力，宝宝睡在上面就像枕着会按摩的棉花糖，很是舒服。枕芯蕴含高密度发泡气孔，透气性更强，“心眼多”的枕芯吸湿排汗效果好，散发能力强，宝宝出汗流口水也不用担心，可以整晚干爽安睡。同时，枕头自带抑菌效果，让宝宝远离细菌滋扰。此外呢，枕头可拆卸拉链设计，全身可水洗，分开清洗好打理。还有贴心的小触手设计，宝宝摸着就像握着爸爸妈妈的手，充满了安全感，自然睡得更安心。

      有了这两个外援帮忙之后，我家晚一的睡眠比之前好了很多，看着宝宝安睡的可爱摸样，全家人都露出了欣慰的笑容，真是宝宝睡得好，全家没烦恼。