哎呀,姐妹们,我现在怀孕4周啦,可把我累得整个人都没啥精神头儿
这身体就像被抽干了似的,一到下午就困得不行,眼睛都睁不开,四肢软绵绵的,连爬个楼梯都喘得厉害,干点家务活,比如扫个地、洗个衣服,都能把我累得直不起腰,这身体的疲劳真是让人受不了呀。而且情绪也变得有点不稳定,容易烦躁,有时候还会莫名地焦虑,也不知道是这疲劳闹的,还是怀孕本身就让人情绪波动大呢。
我猜这疲劳的原因可能是孕期激素变化,身体在忙着孕育宝宝,新陈代谢加快,能量消耗大,所以就容易累了。而且孕期心情紧张呀、担心呀这些情绪因素,也会让人觉得更疲劳不知道你们有没有什么好的办法呀?你们有没有也像我这样觉得特别疲劳呀,都是怎么缓解的呀?咱们一起交流交流,说不定就能找到对付这疲劳的小妙招呢!
来自温州市