有没有姐妹们产后脱发很严重的呀！产后脱发严重，这需要根据病因具体措施哦，临床常见的原因有雌激素水平下降、过度疲劳、清洁不到位等疾病因素所致。 🚩雌激素水平下降：孕期，女性体内的雌激素水平较高，会抑制毛发的新陈代谢，表现为头发脱落的间期变长，还会导致部分应脱落的头发延迟脱落。产后女性体内雌激素水平逐渐降低到非孕期状态，对毛囊的抑制作用减弱，此前被抑制脱落以及应脱落的头发一起脱落，从而会出现产后脱发严重的情况，通常在产后2-3个月发生，可能持续1年左右逐渐恢复正常，无需特殊处理。 🚩过度疲劳：产后女性需要照顾孩子，婴儿早期需要喂夜奶，容易导致女性睡眠不足、精神压力增大，女性精神焦虑，过度疲劳，进而会影响产妇的内分泌系统，机体新陈代谢紊乱后可能导致脱发严重。产妇可以适当听轻音乐、做瑜伽放松精神，家人应多关心产妇，可以由家人辅助照顾婴儿，缓解压力，脱发情况可逐渐改善。 🚩清洁不到位：部分产妇可能听取了民间坐月子不洗头的建议，导致头皮上油脂蓄积，堵塞毛囊，影响毛囊正常代谢，导致脱发，建议产妇定期清洗头发，保持头皮清洁，减少脱发的现象，不要轻信谣言。