超下饭辅食做法来袭！宝宝一口气吃完 今天给大家带来一道西兰花炒牛肉，这可是我们家宝贝每周必吃的美味哦！做法简单又美味，加了甜椒和香菇，让口感更加丰富多变，快来一起动手试试吧！ 食材的大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整哈，具体的做法我都拍在图片里了，一目了然哦～
懒人辅食菜谱
来自东莞市
热门评论(3)
铭锐的妈咪～～
看图片上的步骤好清晰啊，这样新手妈妈也能轻松学会，给宝宝做出美味的辅食，真是用心了呢
2025-02-19 16:07:37 · 来自枣庄市
2
18岑岑101 楼主 ： 对啊！我知道有时候会有不同的需求，可以根据宝宝的口味来调整食材，但尽量保持营养均衡就好啦
忙着可爱◎俏妈
看图片上的步骤好清晰啊，这样新手妈妈也能轻松学会，给宝宝做出美味的辅食，真是用心了呢！
2025-02-19 12:55:15 · 来自大理白族自治州
点赞
相关推荐
elaine.hqsmile
1岁2个月29天
我家娃喝君乐宝至臻后睡眠好、不哭闹，是不是因为这款奶粉更接近母乳？
收藏
1
点赞
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
  • +6
收藏
8181
8.6万
小丁碎碎念
1岁8个月27天
干敏肌宝宝的本命面霜 一到秋冬，家里有干敏肌宝宝的家长都发愁😖，我家也不例外——小脸稍不注意就又红又干，小手还整天抓啊抓的，当妈的在旁看着真是胆战心惊❗照顾干敏肌宝宝不容易，不过好在我发现了艾惟诺小喷泉面霜，真的帮了大忙～ 敏肌宝宝的皮肤屏障较薄，对环境变化格外敏感，皮肤状态也更易不稳定。⭐艾惟诺小喷泉面霜内含3️⃣重燕麦精华，不但有保湿水润的功能，还有即刻舒缓的作用，每当宝宝皮肤出现泛红、起皮等的问题，我都会用它“急救”，效果真的立竿见影❗不是非常严重的泛红问题，用它涂几次就会缓解👍🏻 作为“小喷泉”⛲面霜，它也真的是名副其实，滋润效果杠杠的，有次宝宝在外面玩了很久，回来我还担心她的脸会变干，结果一看，还是润润的。用了一段时间后，宝宝皮肤的稳定性明显提高⬆️，终于不再像以前一样动不动就因为一点小变化出问题了。 它家也🈚添加酒精防腐剂等，成分很温和🍀，给宝宝用特别放心。还有独特的真空泵头设计，每次按需取用，干净又卫生，按的时候特别解压。别看这面霜这么滋润，就以为它很厚重，每次给宝宝涂抹，都能感觉到它质地轻盈，轻轻一抹就开，很快就被皮肤吸收，一点也不油腻。 用了一段时间后，宝宝的变化特别明显。小脸不再总是红红的，变得水润有光泽。现在每次看到她的小脸，我就觉得这面霜买对了🥰，咱们又可以安心快乐的度过这个秋冬啦~
  • +3
收藏
34
12
妈妈网v6ch
1岁3个月23天
红色小象驱蚊液好用吗？给宝宝要选安全还好用的驱蚊产品的
收藏
2
点赞
布丁妈妈02
1岁3个月18天
我月经总是推迟不来，有没有懂的能帮我看下单子吗，我到底该吃什么药
收藏
4
1
李小贝
1岁11个月17天
🌟【赤本铺婴儿润肤霜】🌟 姐妹们！！！听我说！！！👂 最近挖到一个巨好用的婴儿润肤霜，真的忍不住要跟你们分享！！！💥 就是这个【赤本铺婴儿润肤霜】！！！👶 我家娃之前皮肤干到起皮，涂啥都不管用，结果用了它之后，皮肤直接嫩到像剥了壳的鸡蛋🥚！！！真的绝了！！！✨ 它的质地超级轻薄，一抹就化开，完全不黏腻！！！夏天用也完全OK👌，冬天更是保湿到飞起！！！❄️ 而且成分天然，没有乱七八糟的添加剂，给宝宝用超安心～💕 重点是！！！味道也超级好闻，淡淡的植物香🌿，每次给宝宝涂都忍不住多闻两下哈哈哈！！！😂 宝妈们！！！如果你们也在找一款好用的润肤霜，真的可以试试它！！！信我！！！💯 我已经回购第二瓶了，囤货囤货！！！🛒
  • +3
收藏
12
12
甜辣蛋妈
1岁30天
周末带娃出门像搬家？精简出行四件套来啦每家都有一个爱出玩的娃，周末去朋友家小聚，这些日常遛娃好物不可少，精简不闲置。 - 👶🏻安抚奶嘴：一秒闭麦神器 谁懂啊！人类幼崽突然爆哭的杀伤力😭这款奶嘴仿母乳设计，硅胶超软，塞上瞬间变安静小天使～建议多带两个，毕竟"手滑掉地上"是保留节目😂 - 🍌牙胶：出牙期救命恩人 磨牙期的崽见啥啃啥！这个香蕉牙胶自带按摩颗粒，还能套手防掉。上次去动物园，隔壁宝妈都追着我要链接哈哈哈！ - 💦吸管杯：行走的喝水开关 ～我家崽很喜欢上面的小汽车设计，自己扒拉杯子吨吨吨。 - 🍒咬咬乐：出门在外吃水果不怕弄的到处是果汁果肉，娃能安静的自己吃一会，我和闺蜜也能享受一会自己的时间。 😋其实就是娃入嘴的东西要带好，别的都好说😁
  • +6
收藏
1
1
宝贝1314520丁丁
1岁13天
我家孩子喝君乐宝至臻后，便便一直很正常，黄金便便哦，是不是说明消化吸收好？
收藏
2
点赞
嘟妈的育儿手记
1岁3个月9天
😭宝宝频繁夜醒大哭，我一步错步步错❌哈喽~我是嘟妈👩🏻 👶🏻我家宝宝其实很早就可以睡整觉，也不吃夜奶，可突然有段时间，出现睡眠倒退。 回想起那段日子，我真觉得自己做错了 2 件事，今天分享出来，希望姐妹们别像我一样踩坑，有些习惯一旦养成，真的到现在都难以挽回😫 🌟先和大家讲讲宝宝睡眠倒退的原因： 🦷出牙期：宝宝要是即将出牙，会有疼痛感，就容易哭闹醒来。不过等牙长出来就好了，不用过于担心。 🏃‍♂大运动：宝宝晚上频繁踢腿、抬腿、翻身，醒来后没办法自主再睡回去，就会在半睡半梦中哭闹。 🥺天生高敏高需求：这时候要及时给宝宝更换尿片、喂奶，给足宝宝安全感。别总拿自己宝宝和别人比，要根据自家宝宝情况，给予相应安抚。 😜早上 / 睡前太兴奋：睡前千万别和宝宝玩太激烈的活动，一直逗笑他，不然宝宝会过于兴奋。我家宝宝有段时间，早上只要外出一整天，晚上就睡不好，大脑皮层太活跃了。多带宝宝出去游玩，习惯了也就没事啦。 😣其他不舒服症状：要查看宝宝是否有其他不舒服，比如吃多了、过敏、生病等。这种睡眠倒退是短期的，病好了就没事。 🙅‍♀❌说说我的两个错误做法： 1️⃣宝宝一哭醒，我就忍不住立刻把他抱起，结果让宝宝形成了顽固的睡眠联想，醒来就要抱。 2️⃣我还让宝宝在我们大床睡回去，想着他再醒来能直接拍睡，结果导致他再也不肯睡婴儿床，到现在还跟我们睡大床。 ✅正确做法来啦： 1️⃣可以先观察宝宝在小床上的表现，在小床旁边拍拍他或者跟他说说话，等他情绪稳定后，再尝试拍睡。 2️⃣白天让宝宝多练习翻身、爬行等，等宝宝学会这些技能，对睡眠的影响也会降到最低。 3️⃣宝妈们切记不要太焦虑，放宽心陪宝宝度过这个睡眠倒退期就好啦。 希望我的经历能帮到各位新手妈妈，大家一起加油呀💪
  • +2
收藏
17
7
糖果很甜
1岁2个月15天
宝宝馋嘴救星！秋天满满山楂棒 家有“小吃货”宝宝的家长们，一定要试试秋天满满山楂棒！我家宝宝之前吃饭不积极，每次喂饭都像打仗，我可愁坏了。偶然发现这款山楂棒，没想到效果出奇的好。 它的原料很让人放心，主打有机红心铁山楂，没有添加乱七八糟的东西，像人工色素、香精、防腐剂都没有，给宝宝吃着安全。这款山楂棒用的是完整的山楂鲜果，经过低温烘焙后，果肉非常沙软绵密，宝宝很容易啃食。对于宝宝还没长齐牙齿的小嘴巴很友好。甜度把握得刚刚好，不会太甜腻，主要是山楂本身的酸甜，能刺激宝宝的食欲。我家宝宝以前吃饭不积极，现在饭前吃一根，到饭点就乖乖坐好，大口吃饭。 每一根都是卡通造型，独立包装，干净卫生，出门随手装几根在包里，宝宝饿了或者馋了就能吃，很方便。要是你家宝宝也有吃饭不香、馋嘴的问题，真心推荐试试秋天满满山楂棒！
  • +3
收藏
21
21
蜜芽饱饱种草记
1岁6个月3天
终于让我挖到宝！超绝口袋推车开箱家人们，今日份快乐是新入手的口袋推车给的！刚开箱，它的颜值就狠狠拿捏我，简约设计超百搭。操作也超简单，一键收车超丝滑。收起来小小一个，放后备箱不占空间，带娃出门更轻松，爱了爱了！
收藏
13
13
00summer703
1岁6个月15天
担心娃老是容易长湿疹问题，我就担心是不是奶粉消化不良，不知道换成喜宝优启有机奶粉会不会好些呢？
收藏
4
点赞
全科专家团
1岁4个月整
专家辟谣!有机奶粉≠没营养，精纯营养好吸收是关键~无论是母乳还是奶粉喂养的宝宝，转奶都是一个不可避免的话题。很多家长对于转奶的问题层出不穷：奶粉是否能满足宝宝的营养需求？需要重点关注哪些营养素？奶粉是否好消化吸收？怎么给宝宝选择奶粉？今天我们就来聊一聊选奶粉。
  • +3
收藏
511
4287
威猛的小老虎n99
1岁3个月17天
春季猛涨期，跟着二胎麻麻来选奶粉，不踩雷❗️尽管牡丹江的2月仍然寒冷，但春日的气息已经悄然潜入空气中。天亮的时间也越来越长，阳光透过窗户洒进家中，小宝最近还跟树影玩了起来。春天是万物的生长期，我家小宝也处于探索世界的黄金阶段，对周围事物的好奇与向往。在这个特殊的成长阶段，适合他们年龄的营养和照料尤为重要。作为二胎麻麻深知宝宝成长的前三年真的太重要了，0-3岁是宝宝大脑🧠的黄金发育期，我做了很多功课选了飞鹤星飞帆卓睿作为宝宝这个阶段的口粮。要是它添加了亲喂同型的5大脑磷脂，这些大脑磷脂就像是大脑的“建筑师”，帮助构建出更加复杂和高效的大脑神经网络。它们能助力60倍大脑神经元链接速度，让宝宝思维也更活跃，学什么都很快。在春日的阳光下和珍珠做
  • +6
收藏
63
274
妈妈网_6st7bk
1岁23天
冬天的番茄可以给宝宝吃吗？
收藏
5
点赞
菜菜妹妈妈
1岁2天
二胎妈妈湿疹大作战！抗“疹”4年经验谈！ 别看我家两姐妹皮肤滑溜，当年可是踩着湿疹坑长大的！姐姐一到冬天就长湿疹，妹妹遗传我们的过敏体质，月子期间就满脸泛红，长达4年的“战疹”，让我悟出了一个护理重点：保湿才是对抗湿疹的核心！ 很多妈妈会听到“湿疹湿气重，干点才好！” 其实干燥才是湿疹宝宝的克星！干燥会让宝宝还没发育成熟的皮肤屏障进一步受损，给湿疹趁虚而入的机会。 选对合适的保湿霜是做好保湿的前提，记住4点：①配方干净、成分温和②长效保湿锁水③霜状质地更保湿④优选大容量 丝塔芙大白罐就完美符合以上挑选要点！从一胎到二胎，用空了五六罐。宝妈们对丝塔芙应该不陌生，母公司是全球闻名皮肤科跨国企业高德美，有将近80年敏感肌护理历史，产品都以GMP药品级标准生产，安全有保障😘 问过医生，湿疹宝宝每周用量不少于150g！早晚要涂抹1~2次，做好保湿预防湿疹，湿疹期间就要增加用量和频次，皮肤干就赶紧抹，持续一周就会压下去，孩子脸上没那么红，摸上去也不会有硌手粗糙感😊 按照上面说的用量，小罐保湿霜一周就没了，而大白罐550g大容量太适合湿疹娃了，性价比很高！ 让我一直回购的最主要还是它的超持久保湿力！采用了甜扁桃油、向日葵籽油、鲸蜡醇、矿脂经典保湿修护成分，从底子上夯实宝宝的屏障功能，增强抵御外界刺激的能力，还采用MOISTURELOCK48小时锁水黑科技，简直是锁水无能的湿疹宝宝救星！无香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着放心！ 让我印象很深的是年初去东北滑雪，二宝脸上冻的通红，还起了湿疹，我马上拿出大白罐厚涂，洗完澡又涂了一次，第二天红疹子就消下去了！ 奶油般的乳霜质地，看起来厚重但好推开，吸收后皮肤变得软软润润，没有黏腻感，不挑季节，脸上和身上都能用！ 最后提醒，大白罐有国内和海淘版，海淘版添加烟酰胺等刺激性成分，不适合湿疹娃，怕买错的妈妈一定要认准官方授权渠道购买国内版本！
  • +6
收藏
2.9万
9.4万
妈妈网fk1c
1岁8个月4天
海龟爸爸品牌的东西可靠吗安全吗？做了功课要给宝宝买，性价比高吗？
收藏
1
点赞
迪士尼在逃格格
1岁1个月19天
敏宝救星！舒比奇维E拉拉裤 家有敏宝的姐妹肯定都懂那种担忧，宝宝肌肤娇嫩，稍有不慎就屁屁干红痒，选纸尿裤时真是操碎了心。不过别愁啦，我挖到宝了——舒比奇维E敏感肌纸尿裤，我家敏宝用着超合适！ 它添加了薄荷精华、丝蛋白精华、乳木果精华、维E精华和ABC抑菌膏分子，就像给宝宝屁屁建立起“防护盾”，有效抵御干红痒，敏宝的小屁屁时刻被温柔呵护。1.5D超细纤维结合双重精梳工艺，触感柔软，宝宝穿着毫无负担，自在玩耍。 只有0.2厘米的厚度，轻薄透气，两侧加宽双层防侧漏设计，牢固又安心，再也不怕侧漏尴尬。高分子吸水珠珠快速锁水，一夜安睡到天亮，屁屁始终干爽。还通过了无皮肤刺激实证等多项检测，新生敏宝也能放心用。 亲测好用，真心推荐给各位姐妹，赶紧给宝宝安排上！
收藏
8
6
Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
  • +6
收藏
8521
16万
燃仔仔
1岁10个月9天
选对安全座椅真的很重要！！回想孕晚期🤰囤货 在选择安全座椅上可真下了不少功夫✍️ 毕竟是母婴大件，不可能换来换去的 于是做足功课后拿下了innokids 安全座椅 妥妥的集安全，舒适，实用，颜值与一体！ 📍这款安全座椅同时具备欧标I-size➕国标3c安全认证，静态侧防系统 📍舒适度方面：拥有170°大躺角，正反向5档调节胖宝宝也很合适；座椅采用了婴儿亲肤透气面料（oeko认证），同时具备遮阳防晒罩，不用担心宝宝被晒的问题了 📍安装方式：Isofix +支撑 最让我满意的是:通风加热负离子净化♥️ 这个智能风控系统真的绝绝子，夏天不热冬天不冷，对于小宝宝简直不要太友好‼️ 调节方式：360°旋转着这点上下车更方便，高度可调节 孩子会慢慢长大 作为父母我们只管保护好他的安全 教育好他的品德 其他任意他自由长大 只要他看遍世界万千繁华后 温醇善良 热爱生活中的好好坏坏
  • +6
收藏
30
33