家庭生活小窍门：外伤红肿热疼，冷敷原来这么重要！ 日常生活中，难免会有些小磕碰，碰到哪里肿起来也是常有的事。但你知道吗，正确处理这些小伤可是有大学问的！ 说到外伤红肿，为啥要冷敷呢？这可是个医学小知识！因为受伤后，局部血管会变得更容易透水，就像血管里的水跑到了周围组织里，导致组织肿胀、疼痛。而且，小血管也可能受损，造成局部淤血发青。 所以，伤后得赶紧冷敷（用冰水混合物，保持0度左右），这样可以预防肿胀疼痛变得更厉害，而且最好一直冷敷，直到肿消了为止。 不过要注意哦，睡觉时就别冷敷了，不然睡着了可能会冻伤；还有，把受伤的那只胳膊或腿抬高，和冷敷一起进行，效果会更好！