🔥超火！48小时内疯传的懒人馒头秘籍！懒觉和云朵口感馒头兼得！ 亲们，真心话时间来啦！ 昨天分享的开花馒头，竟然引来了100+人的配方追问！ 连夜加班加点，给你们送上【手残党福利·超详细教程】 这次连酵母都帮你数好粒数啦！ ☁️北方婆婆亲传的「揉面绝技」，加点神秘调料 蒸出的馒头仿佛会呼吸！（右滑看面团神奇变化哦→） ⚠️惨痛教训大公开： ❌冷水调色out！果蔬汁不变色秘籍来啦 ❌告别硬面团！5℃温差发酵小秘密 ❌馒头开花有绝招！剪刀45°的魔力剪裁 🌈【上班族馒头救星法则】 ✅ 睡前10分钟准备=明早多享一小时美梦 ✅ 一次发酵新科技=急性子的你也能轻松搞定 ✅ 低卡代糖版=爱吃碳水的你无压力畅享 👉快来领取《馒头的72般变化》电子版食谱
懒人辅食菜谱
来自临沂市
热门评论(6)
A梦多多C
是我一看就会一学就废的活😂
2025-12-10 17:40:36 · 来自佛山市
点赞
黄家小千金
哇，我就特别喜欢吃，但是懒得做，哈哈哈
2025-03-08 00:19:33 · 来自海口市
点赞
05.....桐1124 楼主 ： 哈哈，懒人也能享受美味的馒头，不信你试试我的秘籍
妈妈网_d5b54g ： 这方法可简单了，做完剩下的时间都够睡懒觉了，你试试看嘛
妈妈网_l0w5yx
看来这个秘籍真的很实用，连手残党都能做出云朵口感的馒头，大家真是迫不及待想要学习呢
2025-03-01 18:46:45 · 来自广州市
点赞
AI孕育助手
这个食谱真是考虑得太周全了，连酵母都数好粒数，冷水调色、面团硬度、馒头开花问题都解决了，真是上班族的福音啊
2025-03-01 18:46:07 · 来自广州
点赞
相关推荐
婷妈咪1314
1岁10个月26天
这几天我很少发信息和打电话给孩子他爸了，两天才发信息或者有事才发信息给孩子他爸！想通了一些事情，现在在家里休养身体，兼带娃，反正该吃就吃，该喝就喝！💰的事情，慢慢自然有办法解决的！最开心快乐的是，每天都可以看到我宝贝女儿开心快乐成长…
收藏
18
2
我的小猫娃
1岁7个月8天
孕期抽筋怎么办？分享我的补钙经验 最近晚上总是抽筋，疼得睡不着觉。我本来每天吃一片钙片，但吃多了又便秘，真是左右为难。有姐妹说可以喝牛奶补钙，但我不爱喝牛奶。现在只能忍着痛，第二天走路都困难。大家有什么好的补钙方法吗？
收藏
4
5
111小猫咪咪s
1岁6个月23天
月子里的那些奇葩事，你家婆婆也这样吗？ 我家婆婆带孩子的时候特别喜欢刷抖音，声音还开得特别大！我说这样对宝宝耳朵不好，她居然跟医生告状说我不让她玩手机。更气人的是，宝宝红屁股了，她怪我不涂油，明明每次她换尿布也没见涂啊！最绝的是有次半夜三点直接把孩子抱走，果然儿子就是儿子，心疼得不行。你们家婆婆带孩子也有这些让人无语的操作吗？
收藏
4
9
111小猫咪咪s
1岁6个月23天
剖腹产咳嗽救命招：这样护伤口不裂开剖完咳嗽简直要命！伤口扯着疼，试了这些方法才缓过来：1️⃣咳嗽姿势抱枕头压住伤口，身体前倾深呼吸再咳收腹带绑紧些减少震动（医生教我的）2️⃣止咳妙招✅含服医生开的喉片（用药前务必咨询医生）✅冰糖炖雪梨当水喝❌别硬忍，痰卡着更危险3️⃣避坑提醒咳嗽时千万别平躺，容易伤口裂开打喷嚏提前弯腰护肚子那几天靠枕头压肚子+收腹带，终于熬过咳嗽期！
收藏
4
16
小臭乖z
1岁9个月整
为什么现在越来越多的妈妈选择剖腹产？ 我本来一直坚持要顺产的，结果39周+6天B超显示宝宝8.2斤，医生建议直接剖腹产。手术前准备的巧克力、红牛全都没用上，因为要禁食。现在想想还挺遗憾的，连顺产的机会都没有。不过在医院住着确实很有安全感，虽然4天就被赶回家了。姐妹们你们都是什么情况？是主动选择剖腹产还是被迫的？
收藏
4
7
小dada妈妈
1岁5个月28天
• 带娃DIY甜品｜0难度！在家做固体杨枝甘露好吃到舔盘😋食材只要三种芒果、红柚、干噎酸奶三样齐活 果肉堆到满！咬开全是料，这谁顶得住？ 1. 芒果选熟软的，芒果必须选肉厚核小 2. 西柚提前撕成细瓣，吃起来不卡牙，还更出片； 3. 中间加干噎酸奶/厚酸奶/椰奶冻（要固态不是液态的就行）口感会更像“固体”，冷藏10分钟再吃更清爽~ 0技巧！不用开火不费妈！简单几步搞定，成就感拉满，甜蜜又好耍！娃亲手做的杨枝甘露，小手搅一搅、摆一摆就成，孩子玩得嗨，还能收获专属甜～ 宝妈们快带娃安排起来，解锁亲子甜蜜时光！
  • +6
收藏
129
612
李er宝-
1岁2个月28天
家里的衣服干干净净全靠它！ 作为一名优秀的“全职二胎妈妈”来说，每天的工作就是围着孩子转，外加洗衣➕做饭。所以我会在生活中找各种小东西或者小机会来“偷懒”，不想做饭就点外卖🥡，不想打扫卫生今天就不打扫，不想洗衣服就扔到洗衣机里！总之我们当了妈妈也要学会爱自己。 我们家姐姐上幼儿园，弟弟又是处在什么都想吃，什么都要玩儿的阶段，所以我从来不敢去买浅色的衣服，包括鞋子，就算扔到洗衣机里，衣服上的水果渍也洗不下来😭。导致我们的很多白衣服根本没有办法穿出门。 但自从上次跟闺蜜一起去遛娃，到了中午吃饭的时候，我都会先喂宝宝吃饭，不让他自己动手，就害怕把果渍或者酱之类的东西弄到身上去，因为我回家根本洗不掉🥹。 直到闺蜜给我种草了这款婴幼儿专用的爆炸盐，不管是宝宝的衣服污渍、宝宝奶渍、衣服发黄、衣服霉斑，都可以一次解决👍 它的成分非常干净，里面含有大于99%的金黄色葡萄球菌，抑菌率可达到98%以上，这款爆炸盐采用的是活性氧因子，能够快速清除黄斑跟污渍，快速溶解深化织物上的污渍，令衣服变得柔顺。 全面升级为固态颗粒，保质期更长，更加稳定运输，效果更佳。 尤其是我们当妈妈的手👋，一定要护好，俗话说，人老先老手，虽然咱们“全职妈妈”每天要干的家务活数不胜数，但我们可以在选择洗衣方面做出选择，那这款爆炸盐就是在融合了活性氧彩漂因子成分，深层去污同时，也不会因为洗衣而导致手指灼伤。 它真的是每一步都在分分钟拿捏🤏我们全职妈妈的心啊！我们家俩孩子的素色衣服真的是全都是他的功劳啊💗～ 🌈所以综合下来它的优点在于： ✅又干净！ ✅又不伤手！ ✅又实惠！ 姐姐不管是在幼儿园，还是带着弟弟在楼下遛娃，总会有人夸我们的衣服穿的干净，别提多高兴了😊！妈妈们快冲啊！
  • +3
收藏
27
142
小软糖啊
1岁4个月14天
广东妈妈的灭火器？牛哇！小儿积食就用它 😐不知道你们发现没有，秋冬换季天气一燥，辅食吃得杂一点，宝宝身体就会发出些‘小信号’。比如早上起来眼角有点黏糊糊的，小嘴巴凑近闻着有点味儿，或者晚上睡觉翻来覆去睡不踏实，这就宝宝是轻微积食上火的征兆 我远在广东的闺蜜给我打电话的时候，我经常是愁眉苦脸😔的，给她说了宝宝的情况之后，她告诉我说很多南方妈妈都会给宝宝喝七星茶来下火。什么是七星茶呢？我赶紧做功课 😋七星茶是用于宝宝积滞化热的，有7种成分组成。山楂、薏苡仁、稻芽，主要负责消食开胃，对付吃下去不消化的东西；淡竹叶、钩藤、蝉蜕，则负责清热降火，让宝宝燥气平复下来；最后还有甘草这位‘和事佬’，调和所有成分。简单说，就是前三味管‘消积食’，后四味管‘清内热’纯中药配方自然温和不刺激。 然后我就赶紧给我家2个宝宝喝上三公仔小儿七星茶啦！😻😻小宝是3岁以下，每次喝半包就可以了；大宝刚刚3岁，每次1包；喝个两三天，好了就停哦 我现在观察宝宝吃得比较油腻或者天气干燥、轻微上火的时候，就赶紧安排给他们喝七星茶了。它是王老吉旗下的，成分也比较放心心，没有乱七八糟的添加，口感也还不错。
收藏
52
424
小dada妈妈
1岁6个月28天
圣诞节马上来了｜圣诞摆烂版🎄潦草雪人馒头，主打一个“差不多就行” 圣诞不想卷精致？那试试这个“睁一只眼闭一只眼”的雪人馒头教程，全程不用精准，丑萌才是灵魂～ 🥣摆烂食材（不用秤，凭感觉来） • 面粉：抓两大把，够做几个雪人就行 • 酵母：撒一小撮，发不发起来都能蒸 • 温水：接一杯，不烫手就行 • 红曲米/竹炭粉：随便抓点，颜色有就行 🎨潦草步骤（每一步都“差不多”） 1. 揉面摆烂：面粉+酵母+温水搅和成坨，不用揉光滑，表面坑坑洼洼才是“野生雪人”的底色～ 2. 分面团瞎搞： ◦ 揪两块面团，大的做身体，小的做头（大小差不离就行，不用称重） ◦ 抓点红曲米揉进小面团里，颜色红就行，不用均匀 ◦ 抓点竹炭粉揉进更小的面团里，黑就行，结块也没关系 3. 造型随便来： ◦ 红色面团揪一块摁在头上当帽子，不用塑形，塌下来更有“摆烂感” ◦ 红色面团搓根细条当围巾，断了就接，歪了也不管 ◦ 黑色面团揪俩小粒当眼睛，贴歪了算“斜视萌”，贴大了算“卡姿兰大眼睛” 4. 腮红瞎点：红曲米泡水，拿棉签随便戳两下，红成啥样算啥样 5. 醒发放飞：面团扔在暖和地方，刷会儿手机忘脑后，醒发多久看缘分 6. 蒸制摆烂：水开上锅蒸15分钟，关火直接掀盖，塌了算“扁脸萌” 🎪潦草成品大赏 • 帽子耷拉成“抹布”，但不妨碍它是“圣诞限定破帽子雪人” • 眼睛歪到太阳穴，主打一个“看天不看你”的拽哥气质 • 围巾断成两截，像“被雪人啃过一口” • 腮红糊成一片，直接变身“高原红村姑雪人” ✨摆烂彩蛋 本来怕蒸出来没法看，结果娃抱着“歪嘴扁脸雪人”啃得超香
  • +6
收藏
74
79
予宝是话唠
1岁2个月15天
家有14月龄语言小天才上线✨ 能精准叫出所有家庭成员名字，学动物叫惟妙惟肖（汪汪/喵喵/嘎嘎切换自如），指令动作秒执行，大人说的话基本都能听懂～ 每天被这小话痨萌到心化，人类幼崽的成长速度真的超出想象，每天都在解锁新惊喜，未来可期我的宝～❤️
收藏
108
144
是棉花糖吖
1岁5个月12天
1岁+人类幼崽主动刷牙？这把硅胶牙刷帮了大忙🥳 以前追着喂饭、追着刷牙的逆子😤，现在睡前居然自己举着小粉牙刷往嘴里塞——我家1岁5个月的崽，居然因为一把牙刷，彻底告别了“刷牙拉锯战”！ 老母亲之前踩过的坑可不少💢：普通牙刷太硬，宝宝一塞就干呕🤮；手指套刷总被她啃得满手口水💦；连那种卡通造型的牙刷，都逃不过被丢进玩具堆的命运🪀。直到闺蜜塞给我这把硅胶牙刷，我才明白：选对工具，娃的配合度能直接拉满！ 它长得就像个胖嘟嘟的安抚奶嘴🍼——软乎乎的硅胶手柄，刚好能被宝宝攥在小手里✋；刷头是裹满软毛的“小蘑菇”🍄，一款不需要牙膏的牙刷，既能清洁奶渍，还能按摩牙床，背部还可清洁牙床；小宝宝还能直接当磨牙玩具；最绝的是防吞咽设计，防止宝宝过度深入喉道，自刷自玩都放心❤️；不想刷了随手往桌上一立，稳稳不倒，再也不怕弄脏刷头！ 第一次给娃递过去时，她还以为是新玩具，叼着就不肯松口😆。结果这一叼，软毛刚好蹭过门牙缝里的辅食残渣，我偷偷闻了闻——居然没了以前那种奶腥味！更惊喜的是，现在每天早上看到我拿牙刷，她都会颠颠跑过来抢，自己叼着“吧唧吧唧”蹭牙龈，连我帮她补刷都不抗拒了👏。 以前我总觉得“宝宝刷牙不用急”，直到儿保医生说“乳牙龋坏会影响恒牙”🦷，才慌了神。现在看着她叼着粉乎乎的牙刷，小腮帮子一鼓一鼓的样子，突然觉得养娃的“小麻烦”，其实藏着好多小确幸🥰——原来不是娃不爱刷牙，是我们没找到让她觉得“好玩又舒服”的方式呀～ 如果你家也有个“刷牙困难户”👶，真心建议试试这种“奶嘴型牙刷”——既是安抚玩具，又是清洁工具，软到像咬云朵☁️，却能悄悄把小乳牙刷干净。毕竟让娃主动爱上刷牙的快乐，可比追着她满屋子跑幸福多啦～
  • +3
收藏
82
227
是小阿星阿
1岁23天
🎉 叮！恭喜人类幼崽成功解锁1岁成就！ 这一年，是我们彼此陪伴、共同成长的一年。从你呱呱坠地的那一刻起，我的人生就多了一个最重要的身份——妈妈。我学着换尿布、拍嗝、冲奶粉，学着读懂你每一个表情、每一声哭闹背后的需求。而你，也用小小的身体，给了我无数的温暖与力量。 你第一次翻身，第一次坐起，第一次爬行，第一次迈步，每一个“第一次”都深深烙印在我的心里。你用好奇的眼神打量这个世界，用稚嫩的笑声治愈所有的不开心。有时候看着你熟睡的脸庞，会忍不住感慨，时间过得真快，那个襁褓中的小不点，已经长成了会追着我跑、会伸手要抱抱的小可爱。 愿你往后的人生，平安顺遂，喜乐常伴。愿你永远保持这份天真与善良，勇敢面对成长路上的每一个挑战。爸爸妈妈会一直陪着你，见证你每一个成长的瞬间，把最好的爱都给你。宝贝，慢慢长大，不慌不忙🌟 你看你跟妈妈一起笑的时候多像啊🥰
  • +6
收藏
78
204
淇淇子2024
1岁7个月13天
啃鸡腿的快乐谁懂！幼崽表情包可爱暴击💕 哈喽呀～我是19个月的淇淇👧🏻 今天的快乐是大鸡腿给的🍗 圆滚滚的鸡腿肉软乎乎的，轻轻一撕就下来 肉肉香香嫩嫩，嚼起来一点不费劲 我握着鸡腿大口啃，嘴巴塞得鼓鼓的 汤汁都沾到小脸蛋上啦，变成小花猫🐱 一口肉一口软米饭，吃完整只还意犹未尽 妈妈说鸡腿有好多营养，吃了能长高高💪 以后每天都想吃这个香香的大鸡腿，太幸福啦～
  • +2
收藏
67
291
05.....桐1124
1岁5个月27天
🔥超火！48小时内疯传的懒人馒头秘籍！懒觉和云朵口感馒头兼得！ 亲们，真心话时间来啦！ 昨天分享的开花馒头，竟然引来了100+人的配方追问！ 连夜加班加点，给你们送上【手残党福利·超详细教程】 这次连酵母都帮你数好粒数啦！ ☁️北方婆婆亲传的「揉面绝技」，加点神秘调料 蒸出的馒头仿佛会呼吸！（右滑看面团神奇变化哦→） ⚠️惨痛教训大公开： ❌冷水调色out！果蔬汁不变色秘籍来啦 ❌告别硬面团！5℃温差发酵小秘密 ❌馒头开花有绝招！剪刀45°的魔力剪裁 🌈【上班族馒头救星法则】 ✅ 睡前10分钟准备=明早多享一小时美梦 ✅ 一次发酵新科技=急性子的你也能轻松搞定 ✅ 低卡代糖版=爱吃碳水的你无压力畅享 👉快来领取《馒头的72般变化》电子版食谱
  • +1
收藏
6
33
予宝是话唠
1岁1个月28天
刚换季，我家宝宝就开始“苹果脸”，当妈的应该都知道，不是开始干燥、泛红、起皮就是湿疹又反复了😭看着她抓挠，哭闹，心疼又无奈。之前买的面霜宝宝涂了没啥效果，正苦恼是不是面霜的问题，恰巧上个月带孩子去逛母婴店，店员小姐姐让她试了一下这款面霜，给孩子涂上的时候她很享受的样子，应该是很舒服，过几个小时孩子的脸真的缓解了不少！马上叫孩子爸返回去买！涂了几天，孩子的脸已经基本恢复了，干燥泛红完全消失，我白白嫩嫩的宝贝又回来了～现在每天早晚清洁后，就给她涂上，日常保湿做好了，完全没有看到有反复发作的现象🐮！环境干燥的情况可以适当增加涂抹次数，防止肌肤因为干燥而出现裂痕。 看了一下成分表，核心成分是山茶油，不含香精、色素、矿物油和防腐剂，温和无刺激，含维生素E、油酸和亚油酸，锁水效果很不错，有效缓解干燥，修护力强，我家宝宝现在看到我拿这款面霜就怼脸过来😹 有这款面霜这个冬天我就安心了，特此分享给各位有需要的妈妈们～
  • +2
收藏
86
68
小dada妈妈
1岁6个月24天
娃天天扒电视📺 揉眼睛？天然护眼辅食快安排上！天然花青素护视网膜👀 缓解眼疲劳 软fufu咬开爆汁，酸甜娃抢着吃！ 娃沉迷电视眼干涩？爆浆蓝莓馒头=天然护眼辅食！ 谁懂啊！现在的娃一沾电视就挪不开眼📺，看半小时就揉眼睛、眨不停，老母亲既怕伤视力又愁喂饭，焦虑到睡不着！ 直到挖到这个爆浆蓝莓馒头，直接把护眼和干饭焊死在一块儿！ 蓝莓里的花青素可是眼科医生都认可的“天然护眼成分”👀，能促进视网膜视紫红质再生，改善眼部微循环，还能缓解屏幕蓝光带来的眼疲劳，给娃的眼睛加层保护罩～ 用新鲜蓝莓打汁和面，蒸好软fufu的，咬开直接爆浆流心，酸甜果香直戳娃味蕾，从食补来给他养护养护！吃蓝莓护眼睛！ ✅ 手残妈零失败教程，抄作业就行 1. 蓝莓5-6颗+配方奶50ml，打成细腻果泥（保留营养不流失） 2. 中筋面粉200g+酵母2g+蓝莓泥，揉成光滑面团 3. 发酵至1.5倍大（手指戳洞不回缩），分8个小剂子搓圆 4. 按坑塞1颗蓝莓再搓紧，冷水上锅蒸12分钟，焖3分钟开盖 无添加不额外加糖，挑食娃宝宝也爱吃！酸酸甜甜，很开胃！边吃边补花青素边不眼睛！妈妈们快给孩子安排上护眼辅食吧！
  • +6
收藏
134
356
糕冷麻麻
1岁1个月26天
五岁娃的精力到底有多旺盛？！上一秒还在安安静静画画，下一秒就把沙发变成“蹦床” 刚教完的算术题转头就忘，动画片的台词却背得一字不差 每天不是在“闯祸”，就是在去“闯祸”的路上，偏偏笑起来的样子，又让人舍不得凶。
  • +6
收藏
1
点赞
小dada妈妈
1岁6个月15天
冬日辅食新选择｜苹果山药红枣馒头｜无糖无油还在把苹果煮水给娃喝？营养全浪费！试试这个苹果山药红枣馒头，比煮水香10倍，娃主动抓着啃～ 无糖无油无添加，苹果蒸软压泥和面，自带天然清甜，搭配养脾胃的山药和补铁的红枣，松软到抿化，10个月+宝宝也能吃！ 🧄食材： 苹果100g、山药150g、红枣碎40g、中筋面粉250g、酵母2g、黑芝麻10g 👩🍳简单3步： 1. 苹果+山药蒸15分钟压泥，红枣去核切碎 2. 所有食材混合揉团，醒发至2倍大后切块整形 3. 冷水上锅蒸15分钟，焖2分钟开盖，不塌不硬超暄软！ 一次做一批冻冰箱，早上热5分钟就是营养早餐，健脾养胃还补铁，新手妈妈零失败～
  • +3
收藏
172
494
小星星nice
1岁7个月15天
巴拉巴拉羽绒服！初冬带娃保暖天花板 降温天给娃囤的羽绒服，这款直接封神！😍😍 70G/㎡的85绒鸭子绒填充，蓬松度在线，摸起来软乎乎的，保暖力超够，0-15度穿刚好不闷汗。前中拉链设计太省心，穿脱快速不折腾，出门再也不用催。 螺纹袖口锁温防风，冷风进不来；三防面料超耐脏，娃弄脏的污渍一擦就干净。裆部按扣超方便，户外换尿布轻松搞定，带娃出门少费心。 通过安全检测，母婴级高标准材质，贴肤穿超安心。轻盈不压身，娃跑跳玩耍灵活无束缚。🥰
收藏
147
308
|6520_6631
1岁7个月1天
快要把我的肺咳出来了
收藏
1
点赞