挑战100顿不重样辅食✅第2顿—番茄疙瘩汤 挑战给宝宝做100顿不重样辅食，第2顿番茄疙瘩汤，每天保证宝宝营养摄入均衡同时也兼顾宝宝对食物的接受程度，一岁宝宝可以尝试食物多样性。一顿辅食要保证有蔬菜，有优质蛋白，还要保证有碳水摄入。今天给妈妈做一道简单方便美味的辅食，一个人带娃也能轻松搞定，宝宝也爱吃。 准备食材：去皮番茄半个🍅、两勺面粉，少量蔬菜🥬。 步骤：1、将番茄🍅，蔬菜🥬切碎备用，碗中加入两勺面粉加入少量的水搅拌至粘稠状， 2、平底锅加热后倒入番茄炒至融化，加入蔬菜，一岁宝宝可以加入适量的盐，蔬菜炒熟以后加入一碗水。 3、水开以后转小火，用漏勺舀至面糊滴入锅中，煮至疙瘩变软，全部浮出汤面即可。倒出加入适量的低钠酱油搅拌均匀，冷却就可以给宝宝吃啦，过来人告诉你，不要着急立马给宝宝吃，会烫到宝宝的小嘴。 好吃又健康营养的辅食分享给妈妈们，还纠结不知道给宝宝做什么辅食的妈妈们可以顺着网线爬过来学习吧！！！有手就会，厨房新手也能学会哦。