👦男孩子身高猛涨期⚠️家长们一定要抓住！！ 男孩什么时候身高猛涨📈❓ 📍婴儿时期👶🏻：1岁以内，身高增长飞快，一年能长25-27厘米🚀 📍青春期：11-14岁，每年平均增长约9-10厘米 男孩猛涨期有什么征兆呢❓ 🍚饭量增加，有时候一天要吃4-5顿饭 😴爱犯困，睡眠时间变长了 👟鞋子和衣服，短时间内变小了 👦出现青春期第二特征，比如声音变粗、长出胡须等 怎么把握猛涨期❓ 🏀坚持纵向运动运动，有助于促进孩子生长。 🥦均衡饮食，确保营养摄入充足。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉等。 😴确保充足的睡眠，睡前补充长高基因粉，可以促进生长因子的分泌，让孩子长得更高更快！ 担心孩子身高问题可以日常补充赖氨酸，澳洲Ausiki澳爱优赖氨酸长高基因粉 ✅300mg赖氨酸：促进生长因子分泌，加速骨骼生长。 ✅蛋黄多肽：促进成骨细胞生成，缓解骨骺线闭合。 ✅初乳碱性蛋白：促进垂体分泌生长因子，刺激骨骼生长板的增殖和骨骼的骨密度增加。 ✅酪蛋白磷酸肽+维生素D+维生素K+乳钙等等 💪抓住孩子长高关键！逆袭更轻松！